ΑρχικήΆσκηση

Ασφαλής άσκηση στην εγκυμοσύνη

Προβολή

H φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνηH φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη

Η φυσική δραστηριότητα κατά τη φάση της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό και πρέπει να ξεκινά πολύ νωρίς.

Άσκηση και εγκυμοσύνηΆσκηση και εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που δεν έχουν επιπλοκές κατά την κύηση, μπορούν να εκτελούν τακτική μέτριας έντασης άσκηση, ανάλογα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Δραστηριότητες που θεωρούνται γενικά ασφαλείς είναι το περπάτημα, η κολύμβηση, το τρέξιμο και η αεροβική.

H άσκηση στην εγκυμοσύνηH άσκηση στην εγκυμοσύνη

Πρέπει να κάνει γυμναστική η γυναίκα που είναι σε ενδιαφέρουσα; Σίγουρα πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά σε αυτό το ερώτημα, όμως η έγκυος πρέπει αν κάνει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής, που θα την βοηθήσουν να μην πάρει παραπάνω κιλά από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός της, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα!

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Καρκίνος του τραχήλου: Πώς θα ελαττώσω τον κίνδυνο;Καρκίνος του τραχήλου: Πώς θα ελαττώσω τον κίνδυνο;

Τι πρέπει να κάνει η γυναίκα για να προστατευτεί από τον καρκίνο στον τράχηλο. που είναι ίσως ο ο πιο θανατηφόρος καρκίνος στις γυναίκες.... Περισσότερα »

Αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά για την αρθρίτιδαΑντιφλεγμονώδη μπαχαρικά για την αρθρίτιδα

Τα μπαχαρικά, εκτός από τέλεια γεύση στο φαγητό, έχουν και σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Δείτε μερικά...... Περισσότερα »

Ξεκινά η λειτουργία 239 Τοπικών Μονάδων Α΄ βάθμιας Υγείας σε όλη τη χώραΞεκινά η λειτουργία 239 Τοπικών Μονάδων Α΄ βάθμιας Υγείας σε όλη τη χώρα

Τη χρηματοδότηση της λειτουργίας τους, με καταρχήν  δημόσια δαπάνη 73,5 εκατ. ευρώ, ανακοίνωσαν το Υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης και το Υπουργείο ... Περισσότερα »

Ωτοπλαστική: Απλασία πτερυγίου αυτιού, ανωτία, μικρωτίαΩτοπλαστική: Απλασία πτερυγίου αυτιού, ανωτία, μικρωτία

χειρουργική τεχνική ανάπλασης του πτερυγίου του ωτός, με χρήση πλευρικού χόνδρου, ο οποίος λαμβάνεται από το ίδιο άτομο.... Περισσότερα »

Video - Ολέθρια η λανθασμένη χρήση αντιβιοτικών

Η μείωση του κινδύνου και των οικονομικών επιπτώσεων των μολυσματικών ασθενειών, όπως η λοίμωξη από C. difficile, συνδέεται ολοένα και περισσότερο με τη διαχείριση της χρήσης των αντιβιοτικών. Στο ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

last_crisis_summer
Θεωρείτε πως αυτό είναι το τελευταίο καλοκαίρι της κρίσης;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Τι πρέπει να κάνουμε όταν τα μικρά μας παθαίνουν κρίσεις, στην ιδέα και μόνο ότι θα μας αποχωριστούν; Οι ειδικοί απαντούν.
Ξεφεύγουν από τα κλασικά λούνα παρκ και υπόσχονται στα παιδιά ατελείωτη διασκέδαση με πρωτότυπες δραστηριότητες και παιχνίδια!
Γιατί να στριμωχτείτε στο σπίτι ή να κλειστείτε σε κάποιον παιδότοπο, όταν υπάρχουν τόσες παραλίες;
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης