ΑρχικήΆσκησηΓυμναστική & Άσκηση

Υγεία & Άθληση

Προβολή

Η επίδραση της καρδιαναπνευστικής άσκησης στην οστεοαρθρίτιδα γόνατοςΗ επίδραση της καρδιαναπνευστικής άσκησης στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος

Το αμερικανικό κολλέγιο ρευματολογίας και η ευρωπαϊκή ένωση κατά των ρευματισμών συστήνουν την άσκηση ως μέρος της θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα γυμναστείτε με ασφάλειαΠολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα γυμναστείτε με ασφάλεια

Μερικές συμβουλές για ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση, ώστε η άσκηση να γίνει όσο πιο ασφαλής γίνεται.

Διαβήτης: Ποια είναι τα καλύτερα είδη άσκησηςΔιαβήτης: Ποια είναι τα καλύτερα είδη άσκησης

Επειδή η γυμναστική είναι από τους πιο δυνατούς μας συμμάχους, δείτε ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από διαβήτη.

Πώς να ασκείστε αν πάσχετε από χρόνιο πόνοΠώς να ασκείστε αν πάσχετε από χρόνιο πόνο

Η γυμναστική μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση αν πονάτε μονίμως, αλλά είναι αναγκαία. Έχουμε τις κατάλληλες συμβουλές.

Άσκηση: Πώς βοηθά κατά των εθισμών;Άσκηση: Πώς βοηθά κατά των εθισμών;

Το να ξεπεράσουμε έναν εθισμό είναι μια μάχη που απαιτεί χρόνο και κόπo. Ποιος είναι ο ρόλος της άσκησης, σε αυτό τον αγώνα;

Πόνος στη μέση: Ποιες ασκήσεις να αποφεύγετεΠόνος στη μέση: Ποιες ασκήσεις να αποφεύγετε

Ποιες είναι οι ασκήσεις που δεν πρέπει να κάνετε αν υποφέρετε από πόνους στη μέση;

Μήπως τα φάρμακα που παίρνετε εμποδίζουν την άσκησή σας;Μήπως τα φάρμακα που παίρνετε εμποδίζουν την άσκησή σας;

Ορισμένα φάρμακα έχουν ως παρενέργεια το ότι δεν μπορούμε να γυμναστούμε κανονικά. Τι συμβαίνει με αυτό, και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

'Ασκηση: Τι γίνεται όταν τη διακόπτω το καλοκαίρι'Ασκηση: Τι γίνεται όταν τη διακόπτω το καλοκαίρι

'Αν σταματήσει κάποιος την άσκηση για έναν ή περισσότερους μήνες, μπορεί να χάσει πολλά από όσα αποκόμισε όσο καιρό γυμναζόταν.

Άσθμα και άσκηση: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΆσθμα και άσκηση: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη γυμναστική, τους κινδύνους που κρύβει αλλά και πώς να την κάνετε σωστά αν υποφέρετε από άσθμα.

Προσοχή στην άσκηση μετά το κρυολόγημαΠροσοχή στην άσκηση μετά το κρυολόγημα

Μυοκαρδίτιδα μπορεί να εμφανιστεί όταν ένας άνθρωπος αθλείται πρόωρα μετά από μια λοίμωξη.

Άσκηση: Πώς μας βοηθά να ελέγξουμε τη χοληστερόλη;Άσκηση: Πώς μας βοηθά να ελέγξουμε τη χοληστερόλη;

Με ποιους τρόπους μπορεί η γυμναστική να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης μας;

Οι καλύτερες ασκήσεις για καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψηςΟι καλύτερες ασκήσεις για καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης

Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις για να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την άσχημη διάθεση και να πάρουμε τα πάνω μας;

Άσκηση και ιώσεις: 4 λάθη που κάνουμεΆσκηση και ιώσεις: 4 λάθη που κάνουμε

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ίωσης ή γρίπης;

Ποδηλασία: Μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;Ποδηλασία: Μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;

Είναι αλήθεια ότι οι ποδηλάτες υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία; Από τι προκαλείται και πώς μπορούμε να ελαττώσουμε τον κίνδυνο;

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

"Ακτινογραφία" στις τιμές των φαρμάκων στην Ελλάδα"Ακτινογραφία" στις τιμές των φαρμάκων στην Ελλάδα

Φθηνή στα πρωτότυπα σκευάσματα είναι η χώρα μας. Βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο στις τιμές των “off – patent” και στα ψηλά στα γενόσημα, σύμφωνα με τα ... Περισσότερα »

Οι αυτοεξετάσεις που σώζουν ζωέςΟι αυτοεξετάσεις που σώζουν ζωές

Μερικές φορές πρέπει να εξετάσουμε τον εαυτό μας, για να προλάβουμε τα χειρότερα!... Περισσότερα »

Περισσότερη ενέργεια τώρα: Μικρές αλλαγές που μας ανεβάζουνΠερισσότερη ενέργεια τώρα: Μικρές αλλαγές που μας ανεβάζουν

Αν θέλετε να έχετε ακόμα περισσότερη ενέργεια στην καθημερινότητά σας, τότε οι παρακάτω αλλαγές θα σας φανούν ιδιαίτερα ωφέλιμες…... Περισσότερα »

Ποιους καλύπτουν και πώς αυτοαξιολογούνται οι ΤΟΜΥΠοιους καλύπτουν και πώς αυτοαξιολογούνται οι ΤΟΜΥ

Πιλοτικά θα λειτουργήσουν τους πρώτους 11 μήνες οι Τοπικές Ομάδες Υγείας, οι οποίες θα περάσουν σε επόμενο στάδιο χρηματοδότησης, έπειτα από αυτο - αξιολόγηση.... Περισσότερα »

Video - Στοχευμένες θεραπείες για τον καρκίνο του παγκρέατος

Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου του παγκρέατος σε ποσοστό 90 τοις εκατό, όλων των περιπτώσεων παγκρεατικού καρκίνου που έχουν διαγνωσθεί. Οι επιστημονικές έρευνες ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

pay_eopyy_doc
Πληρώνετε ως ασφαλισμένοι συμβεβλημένο γιατρό του ΕΟΠΥΥ;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Ένας απλός καφές για εσάς και ένα γλυκό για τα παιδιά μπορούν να γίνουν... παραμυθένια!
Εννοείται πως υπάρχει ζωή μετά το διαζύγιο. Απλώς, αν τα παιδιά είναι μικρά, δεν τη λες κι εύκολη…
Συνδυάσαμε δύο μεγάλες αδυναμίες που πολλοί έχουν: τα ζώδια και τα τατουάζ. Αξίζει να ρίξετε μια ματιά στις απίθανες φωτογραφίες!
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης