«Ξέρω τι θα σκεφτείτε: “Έχει έτοιμο σπίτι, δεν χρειάζεται να πληρώσει ξενοδοχείο και παραπονιέται κι από πάνω;”. Ναι, γιατί τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά όταν κάνεις διακοπές στο χωριό του άντρα σου.»
ΑρχικήΆσκηση
Στο σπίτι
Προβολή
Ασκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέ
Πλέον δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε, με αυτές τις πανεύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε… από τον καναπέ σας!
Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά
Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα!
Η κηπουρική κάνει καλό
Η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους. Όμως η φροντίδα των φυτών σε εσωτερικούς χώρους, βεράντες και κήπους έχει πολλά ακόμα να προσφέρει.
Εύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτά
Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνουμε να χωρέσουμε το γυμναστήριο στο πρόγραμμά μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε και να γυμναστούμε! Δείτε πώς.
10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα
Αν δεν έχετε χρόνο για το γυμναστήριο, μην ανησυχείτε. Αυτές οι ασκήσεις θα σας κάνουν να ιδρώσετε στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεστε όργανα.
Tips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένεια
Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα εσείς και η οικογένειά σας; Δείτε ιδέες για ομαδικό παιχνίδι και…καλή διασκέδαση!
Σήμερα στο iatronet.gr
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πολλές φορές χρησιμοποιούμε τον μεταβολισμό μας σαν δικαιολογία, όταν δεν καταφέρνουμε να χάσουμε κιλά. Πώς ακριβώς λειτουργεί όμως;... Περισσότερα »
Τα πιο συνηθισμένα παιδικά τραύματα και πώς αντιμετωπίζονται
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμβάντα που μπορεί να τραυματίσουν συναισθηματικά ένα παιδί; Ποια είναι τα σημάδια και πώς θα τα διαχειριστούμε.... Περισσότερα »
Μικρά ''δωράκια'' για τον εαυτό μας και την υγεία μας
Μερικές φορές, το να κάνουμε ένα μικρό δωράκι στον εαυτό μας μπορεί να βελτιώσει και την υγεία μας…... Περισσότερα »
Οφέλη της yoga που στηρίζει και η επιστήμη
Από την καταπολέμηση της αυπνίας έως και...την προαγωγή στη δουλειά, δείτε πώς σας ωφελεί η αρχαία πρακτική.... Περισσότερα »
ΠΟΥ: Οι πληρωμές στην Υγεία κάνουν τους πολίτες φτωχούς, ακόμη και στις πλούσιες χώρες
Δεν έχει άδεια από τον ΕΟΦ το “φάρμακο” Diabexin κατά του διαβήτη - Συμπλήρωμα διατροφής
Ο ΠΣΦ έχει ζητήσει διαχωρισμό των κονδυλίων για τα τρία προηγούμενα έτη
Video - Κέντρο Αθλητικών Κακώσεων και Υγείας της Γυναίκας
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα δημιουργήθηκε στο Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ ένα εξειδικευμένο αθλητιατρικό κέντρο αναφοράς αποκλειστικά για γυναίκες. Από επαγγελματίες αθλήτριες έως μητέρες μετά τον τοκετό που ... Δείτε το video
Προβολή
Προβολή
Προβολή
Προβολή
Υπηρεσίες Μελών
- Υπεύθυνος / Υπεύθυνη Διαγνωστικού Κέντρου
- ΔΙΑΣΩΣΤΗΣ – ΟΔΗΓΟΣ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟΥ
- ΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ – ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ
- Γραμματειακή & Διοικητική Υποστήριξη διαγνωστικού κέντρου
- Έναν/Μία (1) Ειδικό Εφαρμογών (Application Specialist) για το τμήμα Μοριακής Βιολογίας & Βιοτεχνολογίας, με έδρα τη Θεσσαλονίκη
Δημοσκόπηση
Προβολή
Φοβάται το σκοτάδι και ζητάει να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας; Δοκιμάστε τους παρακάτω τρόπους για να το βοηθήσετε να το ξεπεράσει.
Σγουρά, σπαστά ή ίσια μαλλιά; Όποιος και αν είναι ο τύπος μαλλιών σας, έχουμε βρει τα κατάλληλα κουρέματα που θα σας αφαιρέσουν… χρόνια!
Το «ευ ζην» με ένα κλικ!
Πρόσθετα
Πιστοποίηση
Πληρούμε τις προδιαγραφές του κώδικα δεοντολογίας «Health on the Net» (HON) περί αξιόπιστων πληροφοριών υγείας. Επιβεβαιώστε
Widgets
Ενσωματώστε περιεχόμενο του iatronet.gr στο site σαςSocial media: Facebook | Twitter | Google+
© iatronet.gr 1999-2018 | Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης