ΑρχικήΆσκηση

Yoga - Pilates

Προβολή

Τα οφέλη της yoga στη σεξουαλική ζωήΤα οφέλη της yoga στη σεξουαλική ζωή

Ποια είναι τα οφέλη της yoga στο σεξ; Με ποιους τρόπους μας βοηθά να νιώθουμε πιο σίγουροι και σέξι από ποτέ;

Γιόγκα: ''Φάρμακο'' κατά του άγχους;Γιόγκα: ''Φάρμακο'' κατά του άγχους;

Η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατάθλιψη και η επαγγελματική εξουθένωση. Ποια η σχέση της με το άγχος.

Pilates για αρχάριους: Όσα πρέπει να γνωρίζετεPilates για αρχάριους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σκέφτεστε να ασχοληθείτε με pilates; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη συγκεκριμένη μέθοδο γυμναστικής.

Πώς η γιόγκα μας κάνει πιο ευτυχισμένουςΠώς η γιόγκα μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Χρειάζεστε αφορμή να ξεκινήσετε γιόγκα; Σας έχουμε δέκα, και όλες σας οδηγούν στο να γίνετε ακόμα πιο ευτυχισμένοι.

Γιόγκα και διαλογισμός...Γιόγκα και διαλογισμός...

Τέσσερις στους πέντε ανθρώπους υποφέρουν κάποια στιγμή στη ζωή τους από πόνους στη μέση και προσπαθούν να βρουν τρόπους να θεραπευθούν.

5 εύκολες στάσεις yoga για χαλάρωση στο γραφείο5 εύκολες στάσεις yoga για χαλάρωση στο γραφείο

Όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα από την δουλειά πού και πού, και αν το συνδυάσουμε με λίγη εύκολη yoga, τα αποτελέσματα θα μας εκπλήξουν.

Γιόγκα, άσκηση και "υγιής" καθημερινότητα κατά του πόνου στη μέσηΓιόγκα, άσκηση και "υγιής" καθημερινότητα κατά του πόνου στη μέση

Έχετε πόνο στη μέση; Δείτε τι μπορεί να προσφέρει η γιόγκα στην ανακούφιση από τον πόνο.

Yoga για αρχάριους: Οι στάσεις που πρέπει να μάθετεYoga για αρχάριους: Οι στάσεις που πρέπει να μάθετε

Θέλετε να ξεκινήσετε yoga και δεν ξέρετε πώς; Δείτε 11 εύκολες στάσεις που μπορούμε όλοι να κάνουμε.

Πιλάτες ή γιόγκα; Τι να προτιμήσετε και γιατίΠιλάτες ή γιόγκα; Τι να προτιμήσετε και γιατί

Συγκρίνουμε τη γιόγκα έναντι του pilates όσον αφορά την ευλυγισία, τη δύναμη, τους κοιλιακούς, την ευεξία και τον πόνο στη μέση. Ποιος είναι ο νικητής;

Ασκηθείτε σωστά με τη γιόγκαΑσκηθείτε σωστά με τη γιόγκα

Η γιόγκα μπορεί να είναι σημαντικός τρόπος άσκησης, χαλάρωσης, ακόμα και ανακούφισης του πόνου.

Λέτε ναι στη γιόγκα; Προσέξτε τους τραυματισμούς

Η γιόγκα αποτελεί πολύ δημοφιλή μορφή χαλάρωσης και άσκησης. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε είδος άσκησης, μπορεί να υπάρξει τραυματισμός αν δεν προετοιμαστείτε και ασκηθείτε κατάλληλα.

Ο ρόλος της Κουνταλίνι Γιόγκα στην ισορροπία του ατόμου

Η ΚΓ χρησιμοποιεί τεχνικές που αποδεδειγμένα επιτρέπουν την ενέργεια να ρέει ελεύθερα μέσα στο σώμα και έτσι τα τσάκρα ξεμπλοκάρονται και εναρμονίζονται

Τα τσάκρας και η επίδρασή τους στην υγεία του οργανισμούΤα τσάκρας και η επίδρασή τους στην υγεία του οργανισμού

Τα τσάκρας είναι στρόβιλοι ενέργειας, που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Σε ποιους τομείς μας επηρεάζουν και τι συμβαίνει όταν μπλοκάρουν.

Πως λειτουργεί η Κουνταλίνι Γιόγκα

Η επιστήμη της πραγματικότητας είναι να βρεις τον ήχο και να αντηχείς σε αυτό τον ήχο. Τότε η ψυχή θα αριστεύσει και ο θεός θα κατοικεί μέσα σου.

Ποιά είναι τα οφέλη της power yoga

Η POWER YOGA είναι ένας συνδυασμός από δυναμικές ασκήσεις YOGA με θιβετιανές ασκήσεις, δεμένες αρμονικά μεταξύ τους, ώστε εκτός του μυικού μας συστήματος να τονώνουν και να ενεργοποιούν όλα τα εσωτερικά μας όργανα.

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Μαγνήσιο: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας;Μαγνήσιο: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας;

Γιατί είναι άραγε τόσο σημαντικό το μαγνήσιο για τον οργανισμό μας; Δείτε την αξία του.... Περισσότερα »

Πώς θα κάνουμε την καρδιά μας… νεότερηΠώς θα κάνουμε την καρδιά μας… νεότερη

Δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, αλλά μπορούμε να κάνουμε την καρδιά μας να ''αισθάνεται'' δέκα χρόνια πιο μικρή...... Περισσότερα »

Υπερωρίες: Μήπως είναι επικίνδυνες για την υγεία μας;Υπερωρίες: Μήπως είναι επικίνδυνες για την υγεία μας;

Μήπως αν δεν τηρούμε το οκτάωρο, τα αποτελέσματα για την υγεία μας θα είναι τρομακτικά;... Περισσότερα »

Πρώτες βοήθειες για συναισθηματικές καταστάσειςΠρώτες βοήθειες για συναισθηματικές καταστάσεις

Ποιες είναι οι συνηθισμένες συναισθηματικές δυσκολίες που συναντάμε και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε.... Περισσότερα »

Video - Άρνηση για το σχολείο

Είναι συχνό το φαινόμενο σε όλες τις ηλικίες να αρνείται το παιδί να πάει σχολείο. Πρέπει καταρχήν να εντοπιστεί ο λόγος της άρνησης και όταν το παιδί αρνείται για μεγάλο χρονικό διάστημα να παει ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

long_before_pap_test
Πόσο καιρό έχετε να κάνετε τεστ - Παπ;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Είναι μια δουλειά που δεν κάνουμε συχνά, η οποία, όμως, μπορεί να αλλάξει την εικόνα του σπιτιού μας!
Το καλύτερο δώρο που θα μπορούσατε να κάνετε στο παιδί για τα γενέθλιά του δεν είναι κάποιο ακριβό παιχνίδι αλλά η ευρηματικότητά σας και ο χρόνος σας.
Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο, τυλιγμένο σε τραγανό μπέικον, ψημένα με σκορδοβούτυρο και μαϊντανό. Τι άλλο χρειάζεται να πούμε για να κάνετε σήμερα αυτήν τη συνταγή;
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης