ΑρχικήΔιατροφή

Ασθένειες & Διατροφή

Προβολή

Διατροφή στην χοληστερίνη

Ρίξτε τη χοληστερόλη: Έξυπνα tips για το σούπερ μάρκετΡίξτε τη χοληστερόλη: Έξυπνα tips για το σούπερ μάρκετ

Αν προσπαθείτε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης, οι παρακάτω έξυπνες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τις καλύτερες τροφές.

  • Οι κακές συνήθειες που ανεβάζουν τη χοληστερίνη
    H διαιτητική χοληστερόλη έχει μια μικρή επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. H αλήθεια είναι ότι τα κορεσμένα λίπη και τα trans λιπαρά οξέα είναι οι κύριοι «ένοχοι» για την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα και όχι η διαιτητική χοληστερόλη.
  • Σοκολάτα και καρδιά
    Τελικά πρέπει κάποιος να τρώει σοκολάτες για να προστατεύει την καρδιά του και, εάν ναι, πόσες πρέπει να τρώει;
  • Οι νέες διατροφικές οδηγίες για τη μείωση της χοληστερόλης
    Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης, ανασκοπώντας τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, ανανέωσαν τις διατροφικές οδηγίες για τη διαχείριση των δυσλιπιδαιμιών.
  • Μειώστε την κακή χοληστερόλη
    Xωρίς να χρειαζόμαστε πάντα τη βοήθεια φαρμάκων, μπορούμε εύκολα να ελέγξουμε τη χοληστερόλη στο αίμα μας, διατηρώντας τη στο σωστό επίπεδο.
  • Ο ρόλος των φυτικών ινών στη διατροφή
    Η επιστημονική κοινότητα εδώ και πολλές δεκαετίες έχει αποδείξει τη σπουδαιότητα των φυτικών ινών στην ανθρώπινη διατροφή και υγεία. Παρόλα αυτά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πόσα γραμμάρια φυτικών ινών θα πρέπει να προσλαμβάνουν καθημερινά από τη διατροφή τους.
  • Γιατί πρέπει να ακολουθούμε τη μεσογειακή δίαιτα; Οφέλη για την υγεία
    Η μεσογειακή δίαιτα είναι η πλέον ισορροπημένη διατροφή από άποψη περιεκτικότητος και αναλογιών σε θρεπτικά συστατικά...
  • Συστάσεις για Χοληστερίνη - Τριγλυκερίδια
    Οι τροφές που συμβάλουν στην αύξηση των τιμών των λιπιδίων στο αίμα μας είναι αυτές που περιέχουν και τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με μεγάλες ποσότητες κακού λίπους.

Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες τροφές για διαβητικούςΠοιες είναι οι πιο επικίνδυνες τροφές για διαβητικούς

Ποιες τροφές περιέχουν την περισσότερη – έστω και κρυμμένη – ζάχαρη και είναι οι πιο επικίνδυνες για όσους πάσχουν από διαβήτη;

Στομαχικές ενοχλήσεις

Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε δυσπεψίαΠοιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε δυσπεψία

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσπεψία. Τις παρουσιάζουμε ώστε να είστε προσεκτικοί.

Οδηγίες για ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn

Τέλειες συνταγές για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδαΤέλειες συνταγές για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα

Ιδέες για γεύματα που δεν θα επιδεινώσουν τις φλεγμονές σας και που μπορείτε να καταναλώσετε με ασφάλεια.

  • Τα τρόφιμα που βοηθούν στην νόσο του Crohn
    Αν πάσχετε από την νόσο του Crohn, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτά που τρώτε. Ποια τρόφιμα, όμως, μπορούν να βοηθήσουν όταν τα συμπτώματα βρίσκονται σε έξαρση;
  • Προτεινόμενη διατροφή για την ελκώδη κολίτιδα
    Η παρουσία ελκώδους κολίτιδας χωρίς τον έλεγχο με φαρμακευτική αγωγή μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όρεξη, περιορισμένη απορρόφηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων και κατά συνέπεια απώλεια βάρους.
  • Η κατάλληλη διατροφή για τη νόσο του Crohn
    Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε αν πάσχετε από τη νόσο του Crohn;
  • Ελκώδης κολίτιδα και διατροφή
    Περιορίστε τις φυτικές ίνες (όσπρια, φρούτα, λαχανικά όχι όμως τις πατάτες χωρίς φλούδα, δημητριακά και σιτηρά ολικής αλέσεως, πίτουρο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα), ιδιαίτερα τις εποχές έξαρσης, όταν δηλαδή έχετε πόνο ή διάρροια.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διατροφή

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Τι επιβαρύνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά της;

Διατροφή κατά της δυσκοιλιότητας

10 τροφές που λύνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας10 τροφές που λύνουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας

Μούρα, φασόλια, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα, καθώς περιέχουν ίνες. Ας δούμε ποιες άλλες τροφές ενδείκνυνται για τη δυσκοιλιότητα.

Διατροφική αντιμετώπιση της κοιλιοκάκης

Πώς θα καταλάβω αν έχω δυσανεξία στη γλουτένηΠώς θα καταλάβω αν έχω δυσανεξία στη γλουτένη

Μήπως έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας; Δείτε ποια είναι τα πιο κοινά σημάδια.

  • Γλουτένη: Ο εχθρός της ζυγαριάς και όχι μόνο
    Είναι υπεύθυνη η γλουτένη για τα περιττά κιλά; Τι συμβαίνει με τη δυσανεξία στη γλουτένη και τι ρόλο παίζει το σιτάρι στην κοιλιοκάκη.
  • Δίαιτα χωρίς γλουτένη: η νέα τάση στο αδυνάτισμα
    Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και στη βρώμη και συνεπώς ότι παρασκευάζεται από τα παραπάνω υλικά όπως ζυμαρικά, ψωμί, κέικ, μπισκότα, κράκερ, σούπες, δημητριακά πρωινού και πολλά άλλα περιέχει γλουτένη. Μια προλαμίνη, η γλιαδίνη, που συναντάται στο σιτάρι είναι κυρίως υπεύθυνη για τη δυσανεξία στη γλουτένη.
  • Κοιλιοκάκη: Προτιμά τις γυναίκες
    Η κοιλιοκάκη προσβάλλει πιο συχνά γυναίκες. Η νόσος έχει γενετικό υπόστρωμα και είναι κληρονομική.
  • Κοιλιοκάκη: Τι να προσέξουμε την περίοδο του Πάσχα
    Χρήσιμες συμβουλές για την περίοδο του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς, για όσους πάσχουν από κοιλιοκάκη.
  • Κοιλιοκάκη: Χρόνια εντερική νόσος
    Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση του εντέρου, η οποία προκαλείται από ευαισθησία στη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και τη βρώμη.

Διατροφή σε φορείς - ασθενείς με HIV

O ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με AIDSO ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με AIDS

Ο βασικός ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με το σύνδρομο της επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας έγκειται στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους.

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και διατροφή

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και Διατροφή

Η βελτίωση των συμπτωμάτων και η απώλεια βάρους σε κοπέλες που υποφέρουν από το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών βασίζεται σε μια ισορροπημένη και εξατομικευμένη διατροφή, στη φαρμακοθεραπεία εάν αυτή είναι απαραίτητη και στην αύξηση της κίνησης.

Πνεύμονες και διατροφή

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν πάσχετε από άσθμαΠοιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν πάσχετε από άσθμα

Αν πάσχετε από άσθμα, καλό θα ήταν να αποφεύγετε ορισμένες τροφές, ώστε να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματά σας. Ποιες είναι αυτές;

  • 1. Ο ρόλος της διατροφής στο αναπνευστικό
    Η διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες στον άνθρωπο, με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Παρακάτω θα αναφερθούν σημαντικά στοιχεία που εμπλέκονται στην σωστή λειτουργία των πνευμόνων σε σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες.
  • 2. Επιπτώσεις της διατροφής στους πνεύμονες
    Η διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες στον άνθρωπο, με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Παρακάτω θα αναφερθούν σημαντικά στοιχεία που εμπλέκονται στην σωστή λειτουργία των πνευμόνων σε σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες.
  • 3. Τροφές για καλό αναπνευστικό
    Η διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα υγείας και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες στον άνθρωπο, με θετικό ή αρνητικό τρόπο. Παρακάτω θα αναφερθούν σημαντικά στοιχεία που εμπλέκονται στην σωστή λειτουργία των πνευμόνων σε σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες.
  • 4. Διατροφή και πνευμονοπάθειες
    Τα άτομα με συγκεκριμένες πνευμονοπάθειες πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα τι τρώνε. Παρακάτω θα βρείτε παραδείγματα αναπνευστικών παθήσεων για τις οποίες έχει σημασία η διατροφή.

Δίαιτα Paleo: Είναι καλή για την καρδιά μας;Δίαιτα Paleo: Είναι καλή για την καρδιά μας;

Η δίαιτα Paleo μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε. Επηρεάζει τον διαβήτη και την καρδιά;

Νεότερα διατροφικά δεδομένα για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτωνΝεότερα διατροφικά δεδομένα για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Στα πλαίσια του Συνεδρίου των Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας που διεξήχθη στην Θεσσαλονίκη την περασμένη εβδομάδα (14-16/2/2013), παρουσιάστηκαν τα νεότερα και για την διατροφική προσέγγιση για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Συστάσεις για μείωση της χοληστερόλης

Για να μειωθεί η χοληστερόλη LDL σας συστήνουμε τα παρακάτω:

Superfoods για ανθρώπους με διαβήτηSuperfoods για ανθρώπους με διαβήτη

Αν πάσχετε από διαβήτη, ενσωματώστε τις παρακάτω τροφές στην καθημερινότητά σας και ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί…

Περισσότερα άρθρα για Ασθένειες & Διατροφή

Ποιες τροφές βοηθούν ανθρώπους με κατάθλιψηΠοιες τροφές βοηθούν ανθρώπους με κατάθλιψη

Μπορούμε να μειώσουμε την ένταση της κατάθλιψης βελτιώνοντας τη διατροφή μας; Ποια τρόφιμα βοηθούν.

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Κοινωνική φοβία: Οι πιο χρήσιμες συμβουλέςΚοινωνική φοβία: Οι πιο χρήσιμες συμβουλές

Θέλετε να ασχοληθείτε με κάποιο sport; Από ποδόσφαιρο και μπάσκετ, μέχρι κολύμβηση και χορό, εμείς θα σας πούμε ποια θα είναι τα οφέλη…... Περισσότερα »

Ανεβασμένη χοληστερόλη: Τι να φάω έξω;Ανεβασμένη χοληστερόλη: Τι να φάω έξω;

Επειδή το φαγητό έξω μπορεί να μας δημιουργήσει αρκετά προβλήματα αν ακολουθούμε συγκεκριμένη διατροφή…... Περισσότερα »

Ειδική αγωγή και λογοθεραπείαΕιδική αγωγή και λογοθεραπεία

Ποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις περιλαμβάνει ο όρος ειδική αγωγή; Πού χρησιμοποιούνται;... Περισσότερα »

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΘυρεοειδίτιδα Hashimoto: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η συγκεκριμένη νόσος του θυρεοειδούς, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και πώς αντιμετωπίζεται;... Περισσότερα »

Video - Βοήθεια σε περισσότερες από 40.000 μετακινούμενες γυναίκες και βρέφη

Η εφαρμογή του προγράμματος 'Μητέρα και Παιδί' ξεπέρασε κάθε προσδοκία, καθώς πέτυχε να προσφέρει αυτές τις υπηρεσίες σε περισσότερες από 40.000 μετακινούμενες γυναίκες και βρέφη προστατεύοντας την υγεία ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

forget_often
Συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να ξεχνάει συχνά;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Το γράμμα αυτής της μαμάς είναι αφιερωμένο σε όλους εκείνους τους γονείς (και είναι πολλοί) που δέχονται τα επικριτικά βλέμματα των αγνώστων όταν το παιδί τους ξεσπά.
Καφές και χαλάρωση για εσάς, παιχνίδι και ξεγνοιασιά για τα παιδιά. Θέλετε κάτι άλλο για να ευχαριστηθείτε την επόμενη οικογενειακή σας έξοδο;
Μεταμορφώστε το μπαλκόνι σας μ’ αυτές τις απλές ιδέες και σας εγγυόμαστε ότι μετά δεν θα... ξεκολλάτε!
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης