Είσοδος Μελών

Αρχική Σελίδα

Διατροφή

Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε και δείτε πως οι θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα και τα ροφήματα συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Δείτε πλήθος πληροφοριών και συμβουλές για ενηλίκους αλλά και για την παιδική διατροφή. Μάθετε για τη διατροφή σε ασθένειες και μην παραλείψετε να διαβάσετε για αδυνάτισμα και δίαιτα καθώς και συνταγές υγιεινής μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.

Οι καλύτερες δίαιτες για το 2016Οι καλύτερες δίαιτες για το 2016

Από όλες τις δίαιτες που μπορούμε να επιλέξουμε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές; Ποιες μας βοηθούν να πετύχουμε καλύτερη υγεία και δεν προσφέρουν… κενές υποσχέσεις;

Η κατάλληλη διατροφή από τα 30 και πέραΗ κατάλληλη διατροφή από τα 30 και πέρα

Ποια είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρώμε από τα πρώτα –άντα και ύστερα; Πότε επιβραδύνεται ο μεταβολισμός.

Γρήγορα και υγιεινά σνακ για το παιδίΓρήγορα και υγιεινά σνακ για το παιδί

Μερικές ιδέες για γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά σνακ για το παιδί σας, για να του φτιάξετε το κέφι μετά το σχολείο!

4 σούπες για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές4 σούπες για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Καλά φάγαμε μέσα στις γιορτές, τώρα ήρθε όμως η ώρα να επιστρέψουμε στη σωστή, ισορροπημένη διατροφή. O καλύτερος τρόπος μέσα στον χειμώνα; Σούπες!

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόβουμε τη ζάχαρηΤι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόβουμε τη ζάχαρη

Από τα επεξεργασμένα τρόφιμα, μέχρι τον πρωινό μας καφέ, καταναλώνουμε ζάχαρη σε υπερβολικό βαθμό. Τι συμβαίνει όμως όταν τη σταματάμε;

Ποιες τροφές καταπολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνοΠοιες τροφές καταπολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνο

Ποιες είναι οι τροφές που δρουν φυσικά κατά του πόνου; Ας τις γνωρίσουμε και ας τις ενσωματώσουμε στη διατροφή μας.

Η σωστή διατροφή για πρόληψη της ημικρανίαςΗ σωστή διατροφή για πρόληψη της ημικρανίας

Εκτιμάται πως ορισμένες τροφές μπορεί να φταίνε σε μεγάλο ποσοστό για τις ημικρανίες μας. Ποιες τροφές είναι αυτές;

Κάστανα: 6 τρόποι να τα απολαύσετεΚάστανα: 6 τρόποι να τα απολαύσετε

Περιστασιακή χειμερινή λιχουδιά ή μήπως κάτι περισσότερο; Δείτε τους λόγους που τα κάστανα πρέπει να αποτελούν κομμάτι της διατροφής μας.

Τα 5 καλύτερα επιδόρπια χωρίς γαλακτοκομικάΤα 5 καλύτερα επιδόρπια χωρίς γαλακτοκομικά

Αν έχετε ανάγκη για κάτι γλυκό, αλλά δεν θέλετε να συμπεριλάβετε γαλακτοκομικά στη διατροφή σας, έχουμε μερικές γλυκές ιδέες…

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων


Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

Μπορεί να συμβάλει ο ιδιωτικός τομέας στη βελτίωση της Υγείας;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2015  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
     
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης