Είσοδος Μελών

Αρχική Σελίδα

Διατροφή

Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε και δείτε πως οι θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα και τα ροφήματα συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Δείτε πλήθος πληροφοριών και συμβουλές για ενηλίκους αλλά και για την παιδική διατροφή. Μάθετε για τη διατροφή σε ασθένειες και μην παραλείψετε να διαβάσετε για αδυνάτισμα και δίαιτα καθώς και συνταγές υγιεινής μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.

Η διατροφή του Πάσχα: Πώς δεν θα πάρουμε κιλάΗ διατροφή του Πάσχα: Πώς δεν θα πάρουμε κιλά

Πολλά από τα φαγητά που καταναλώνουμε στις γιορτές του Πάσχα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και σε θερμίδες. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην παχύνουμε;

Η σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στη διατροφήΗ σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή

Τα καρύδια, το σιταρέλαιο, το λινέλαιο, τα ιχθυέλαια, το μητρικό γάλα, τα θαλασσινά και τα λιπαρά ψάρια είναι οι κυριότερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών. Σε ποιες παθήσεις βοηθούν τα ωμέγα-3 λιπαρά;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Τι επιβαρύνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά της;

Μεγαλώνοντας fit παιδιά: Φάκελος διατροφήΜεγαλώνοντας fit παιδιά: Φάκελος διατροφή

Πώς θα επιλέγουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο, ώστε το παιδί μας να πάρει τις σωστές διατροφικές συνήθειες;

Συνταγές για γλυκά που αγαπούν το σώμα σαςΣυνταγές για γλυκά που αγαπούν το σώμα σας

Συνταγές για σοκολατάκια με δημητριακά light και υγιεινά muffins.

Ιώσεις: Αντιμετώπιση από τα πρώτα συμπτώματαΙώσεις: Αντιμετώπιση από τα πρώτα συμπτώματα

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ιώσεις και κρυολογήματα με τη διατροφή, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Φράουλες: Ο…παράδεισος των αντιοξειδωτικώνΦράουλες: Ο…παράδεισος των αντιοξειδωτικών

Ποια είναι τα οφέλη της φράουλας στην υγεία; Τι να προσέξουμε στην αγορά της και πώς την καταναλώνουμε.

Ποιους κινδύνους κρύβουν οι εξαντλητικές δίαιτεςΠοιους κινδύνους κρύβουν οι εξαντλητικές δίαιτες

H απώλεια πολλών κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα είναι ο διακαής πόθος όλων. Ωστόσο, ποιες είναι οι συνέπειες της εξαντλητικής δίαιτας στον οργανισμό;

Διαιτητικά σνακς με λιγότερες από 100 θερμίδεςΔιαιτητικά σνακς με λιγότερες από 100 θερμίδες

Φρούτα, ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών, σοκολάτα, είναι μερικά από τα σνακς που περιέχουν λίγες θερμίδες. Δείτε τις επιλογές ''διαιτητικών'' σνακς.

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων


Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Συστάσεις

Δημοσκόπηση

Η κρίση σάς έκανε καλύτερους ανθρώπους;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2014  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
     
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης