Είσοδος Μελών
Προβολή

Αρχική Σελίδα

Διατροφή

Ενημερωθείτε για τη σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε και δείτε πως οι θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα και τα ροφήματα συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Δείτε πλήθος πληροφοριών και συμβουλές για ενηλίκους αλλά και για την παιδική διατροφή. Μάθετε για τη διατροφή σε ασθένειες και μην παραλείψετε να διαβάσετε για αδυνάτισμα και δίαιτα καθώς και συνταγές υγιεινής μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.

Τροφές που νομίζαμε ότι είναι υγιεινές, αλλά μας παχαίνουνΤροφές που νομίζαμε ότι είναι υγιεινές, αλλά μας παχαίνουν

Αν θέλετε να προσέξετε το βάρος σας, καλό θα ήταν να αποφεύγετε τις παρακάτω τροφές…

5 σούπερ πρωινά για να γεμίσετε ενέργεια5 σούπερ πρωινά για να γεμίσετε ενέργεια

Αν θέλετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με μια γερή δόση ενέργειας, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω πρωινά.

Brain foods για το παιδί σαςBrain foods για το παιδί σας

Φροντίστε για την υγεία του παιδιού σας από νωρίς, και ενσωματώστε τις παρακάτω τροφές στην διατροφή του, για καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου του.

Νόστιμες και πρωτότυπες σαλάτεςΝόστιμες και πρωτότυπες σαλάτες

Αν βαρεθήκατε οι σαλάτες σας να περιέχουν τα ίδια και τα ίδια, δοκιμάστε τις παρακάτω υγιεινές και ‘’ψαγμένες’’ συνταγές!

Ποια σημάδια δείχνουν ότι σας λείπει κάλιο;Ποια σημάδια δείχνουν ότι σας λείπει κάλιο;

Τι ξέρουμε για το κάλιο, εκτός του ότι το βρίσκουμε στις μπανάνες; Γιατί είναι τόσο χρήσιμο και πώς θα καταλάβουμε αν λαμβάνουμε αρκετό.

Superfoods για τον διαβήτηSuperfoods για τον διαβήτη

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να ωφελήσουν τον οργανισμό σας, αν πάσχετε από διαβήτη. Ποιες είναι αυτές;

Μεσογειακή διατροφή και άνοια: Μπορεί να βοηθήσει;Μεσογειακή διατροφή και άνοια: Μπορεί να βοηθήσει;

Μπορεί η συγκεκριμένη διάσημη και ισορροπημένη διατροφή να μας βοηθήσει να χαμηλώσουμε τον κίνδυνο άνοιας;

Ρύζι ή κινόα; Ποιο έχει περισσότερα οφέληΡύζι ή κινόα; Ποιο έχει περισσότερα οφέλη

Κάνουμε ένα μικρό crash test ανάμεσα στο ρύζι και την κινόα. Ποιος θα είναι ο νικητής;

Δροσιστικές συνταγές με καρπούζιΔροσιστικές συνταγές με καρπούζι

Υπάρχει φρούτο πιο καλοκαιρινό, πιο δροσιστικό και πιο γλυκό από το καρπούζι; Δεν νομίζουμε! Οι παρακάτω συνταγές μας έκαναν να το λατρέψουμε ακόμα περισσότερο!

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων


Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

brext_uk_healthstem
Πιστεύετε ότι το Brexit θα επιδεινώσει το βρετανικό ΕΣΥ;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2016  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης