ΑρχικήΔιατροφήΤρόφιμα & Ροφήματα

Γαλακτοκομικά

Προβολή

Κεφίρ για γερή καρδιά!Κεφίρ για γερή καρδιά!

Το κεφίρ φαίνεται να έχει ευεργετική δράση στην υπέρταση και στα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Τι δείχνουν μελέτες.

Γάλα: Πρέπει να πίνουμε;Γάλα: Πρέπει να πίνουμε;

Είναι το γάλα τελικά υγιεινό; Πρέπει να το πίνουν οι ενήλικες ή δεν τους προσφέρει κάτι;

Τυρί: Βλάπτει την υγεία;Τυρί: Βλάπτει την υγεία;

Να τρώμε τυρί ή να μην τρώμε; Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση και δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε το τυρί όσο πιο ακίνδυνα γίνεται.

Γιαούρτι: Γιατί μας είναι απαραίτητο;Γιαούρτι: Γιατί μας είναι απαραίτητο;

Το γιαούρτι βοηθά στο αδυνάτισμα, περιέχει πολλές βιταμίνες και προστατεύει από το κρυολόγημα. Ας δούμε αναλυτικά όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό μας.

Η ανατομία ενός frozen yogurtΗ ανατομία ενός frozen yogurt

Η διατροφική μόδα του καλοκαιριού, ακούει στο όνομα frozen yogurt ή 'παγωμένο γιαούρτι'…Άς το εξετάσουμε...

Γαλακτοκομικά: Σύμμαχοι στο αδυνάτισμαΓαλακτοκομικά: Σύμμαχοι στο αδυνάτισμα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινής μας διατροφής, καθώς θεωρούνται από τις πληρέστερες φυσικές τροφές που έχει ο άνθρωπος στη διάθεσή του.

Η διατροφική αξία του τυριούΗ διατροφική αξία του τυριού

Τα τυριά αποτελούν απολαυστική και χορταστική πρόταση για κάθε γεύμα όλες τις ώρες της ημέρας. Ποια είναι η διατροφική αξία του τυριού.

Ποια τυριά να προτιμούμε

Τα περισσότερα τυριά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, οπότε θα πρέπει να προσέχετε την ποσότητα και τον τύπο τυριού που καταναλώνετε.

Γιαούρτι: μια 'θαυματουργή' τροφή

Δροσερό, εύγευστο, θρεπτικό, ελαφρύ και χορταστικό. Το γιαούρτι, συνήθως, το θεωρούμε ένα βολικό και νόστιμο σνακ, αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό.

Τυριά με λίγη…μούχλα

Καλύπτουν εξεζητημένες γευστικές απαιτήσεις, συνδυάζονται περίφημα με καλά κρασιά και αποτελούν εξαίρετη λιχουδιά για απαιτητικούς ουρανίσκους. Για το λόγο αυτό, επιχειρείται τον τελευταίο καιρό η προώθηση της τυροφαγίας ως η ύψιστη γαστρονομική απόλαυση.

Ροκφόρ...ο βασιλιάς των τυριών

Παράγεται από πρόβειο γάλα, και ωριμάζει στις φυσικές σπηλιές Καμπαλού (300 μέτρα κάτω από τη γη) στην περιοχή Ροκφόρ.

Γάλα

Το γάλα προορίζεται για τη διατροφή του νεογνού του κάθε θηλαστικού και επειδή οι θρεπτικές ανάγκες κάθε ζώου διαφέρουν, διαφέρει και η σύσταση κάθε γάλακτος.

Τυρί: Εύπεπτο και εύγευστο

To τυρί έχει μεγάλη θρεπτική αξία ως τροφή (πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες), είναι εύπεπτο και εύγευστο.

Βούτυρο

Είναι χρήσιμη τροφή όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες.

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τι πρέπει να τρώτε αν ασχολείστε με το τρέξιμοΤι πρέπει να τρώτε αν ασχολείστε με το τρέξιμο

Αν το τρέξιμο είναι η αγαπημένη σας άσκηση, αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε.... Περισσότερα »

Αλεξιθυμία: Όταν δεν εκφράζω τα συναισθήματά μουΑλεξιθυμία: Όταν δεν εκφράζω τα συναισθήματά μου

Η αλεξιθυμία σχετίζεται με σωματικές διαταραχές, όπως καρδιακές αρρυθμίες,θυρεοειδή, διαταραχές εντέρου, καθώς και δερματολογικές.... Περισσότερα »

Γενετικά τεστ: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μελλοντικοί γονείςΓενετικά τεστ: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μελλοντικοί γονείς

Νέα γενετικά τεστ επιτρέπουν την πρόληψη γενετικών νοσημάτων που μπορεί να απειλήσουν την υγεία του νεογέννητου. Ποια είναι τα νέα δεδομένα.... Περισσότερα »

Οι συνήθειες που βλάπτουν τη μέση μαςΟι συνήθειες που βλάπτουν τη μέση μας

Μήπως προκαλούμε καθημερινά μεγάλο κακό στη μέση μας, απλά και μόνο επειδή έχουμε μερικές… κακές συνήθειες;... Περισσότερα »

Video - Παιδιά με καρκίνο και η επιβίωσή τους

Για την σπανιότητα του καρκίνου στα παιδιά, τα σημαντικά ποσοστά επιβίωσης σε σχέση με τους ενήλικες, και την εντυπωσιακή βελτίωση στον καρκίνο των παιδιών και των εφήβων αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

forget_often
Συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να ξεχνάει συχνά;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Τα ίδια λόγια θα θέλαμε να ακούσουμε απ’ τον άντρα μας... Τρυφερά, στοργικά και πάνω απ’ όλα, ειλικρινή!
Ουρλιαχτά, επιθετικότητα, θυμός και άλλες αρνητικές συμπεριφορές του παιδιού μπορούν να αντιμετωπιστούν με αγάπη και αποτελεσματικότητα, μέσω των παρακάτω τεχνικών.
Μπορεί να είναι απλά αλλά είναι και εντυπωσιακά. Τα minimal κοσμήματα είναι μία από τις τάσεις της μόδας, που μάλλον ήρθαν για να μείνουν.
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης