Μερίδες συνταγής: 6

Συστατικά σαλάτας

2 κουταλιές σούπας σουσάμι
1½ κουταλιές σούπας ξύδι από ρύζι
½ κουταλάκι γλυκού σουσαμέλαιο
2 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη
¼ κούπας ελαιόλαδο
6 κούπες λάχανο ψιλοκομμένο
3 καρότα κομμένα
100 γρ.

noodles θριμματισμένα
Αλάτι και φρέσκο τριμμένο πιπέρι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα

Μερίδα: 1/6 συνταγής
Θερμίδες: 156 kcal
Πρωτεΐνη: 2 γρ.
Υδατάνθρακες: 12 γρ.
Λίπος: 12 γρ.
Φυτικές Ίνες: 2,5 γρ.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
GSK: Μήνυση κατά Pfizer-BioNTech για τις πατέντες των εμβολίων mRNA
Το Τai chi βελτιώνει την ποιότητα ύπνου ασθενών με προχωρημένο καρκίνο πνεύμονα [μελέτη]
Πώς θα αυξήσουμε την αντοχή μας