Η ψυχοθεραπεία μπορεί ενδεχομένως να ανακουφίσει προβλήματα αυπνίας  και κατάθλιψη, που συνδέονται με την εμμηνόπαυση, αναφέρει νέα έρευνα.

Η Sara Nowakowski, του University of Texas Medical Branch, αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα 4 συνεδριών συμπεριφορικής θεραπείας με στόχο την αυπνία και τις εξάψεις σε μικρή ομάδα γυναικών στην εμμηνόπαυση.

Οι ασθενείς είχαν βελτίωση στον ύπνο και στην κατάθλιψη και τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια, άσχετα από την ένταση της κατάθλιψης, ανακάλυψαν οι ερευνητές.

Η Dr. JoAnn Pinkerton, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα μπορεί να οδηγήσουν σε νέες έρευνες που θα παράσχουν σε συμπωματικές γυναίκες που περνούν την εμμηνόπαυση, περισσότερες επιλογές

Η έρευνα παρουσιάστηκε στο συνέδριο της NAMS στη Φιλαδέλφεια.

 

Πηγές: Συνέδριο της NAMS.