- Προνόμια: Τι να ζητήσετε αντί... αυξήσεως
Ζητήσατε αύξηση, αλλά... ατυχήσατε. Μην χάνετε το κουράγιο σας! Δείτε ποια προνόμια μπορείτε να διεκδικήσετε αντικαθιστώντας το ρευστό που δεν σας δόθηκε, και ίσως διαπιστώσετε ότι τελικά η εξέλιξη δεν είναι καθόλου άσχημη...
- Αγορά πισίνας: Βουτιά στην πολυτέλεια
Η Κυριακάτικη βόλτα στην παραλία είναι μεν διασκεδαστική, αλλά ποσό καλύτερα θα ήταν να μαζευόσασταν με την παρέα στο σπίτι και να πλατσουρίζατε στην πεντακάθαρη πισίνα σας, χωρίς να στριμώχνεστε στις πλαζ και να βαρυγκωμάτε στην ατελείωτη -τέτοιες μέρες- διαδρομή.
- Ανδρικά προγράμματα spa(νε) τα ταμπού
Πολλοί άνδρες τείνουν να θεωρούν τη χαλάρωση ως χάσιμο χρόνου. Έχοντας μεγαλώσει και ανατραφεί με την υλιστική νοοτροπία πως πρέπει να είναι συνεχώς παραγωγικοί και χρήσιμοι, νιώθουν συχνά ενοχές αν αφιερώσουν λίγο χρόνο -και χρήμα- στον εαυτό τους και στην πνευματική και σωματική τους ευεξία.
- Ανωμαλίες από την έκκριση σμήγματος
Πρώτη περίπτωση σμηγματόρροιας είναι αυτή, στην οποία οι πόροι δεν είναι φραγμένοι, και αφήνεται το σμήγμα να ρέει συνεχώς.
- Όταν οι σχέσεις πάνε διακοπές...
Πώς θα είναι οι πρώτες μας διακοπές μαζί; Πώς θα μου φανεί που θα πάμε διακοπές μόνοι μας μετά από τόσα χρόνια; Καλύτερα εξωτερικό ή Ελλάδα; Η’ μήπως αφού μένουμε έτσι κι αλλιώς μαζί να κάνουμε χωριστά διακοπές; Η’ με φίλους; Για να μη βαρεθούμε…
- Ο σωστός τρόπος να ‘κτίσετε’ το σώμα σας
Ο σωστός τρόπος, είναι μονόδρομος και απαιτεί προγραμματισμό, σωστή άσκηση σε συνδυασμό με ελεγχόμενη διατροφή, πειθαρχία και υπομονή.
- Σεξουαλικός εθισμός: η αόρατη φυλακή
Ο εθισμός στο σεξ, έχει πολλά κοινά χαρακτηριστικά με άλλες εξαρτήσεις, όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, ο τζόγος κ.λ.π.
- Πώς να ασκηθείτε στη ζέστη με ασφάλεια
Οι βλάβες από τη ζέστη ποικίλουν από ελαφρές έως πιο σοβαρές, συμπεριλαμβανομένων της εξάντλησης και της θερμοπληξίας.
- Κεφαλονιά: Η ...ιδιόρρυθμη νύμφη του Ιονίου
Την Κεφαλονιά την αγάπησα γιατί πέρασα εκεί μερικά από τα καλύτερα εφηβικά μου καλοκαίρια. Επέστρεψα πριν μερικά χρόνια, περίεργη για το αν θα μου γεννούσε και πάλι τα ίδια συναισθήματα θαυμασμού και συγκίνησης. Είδα το νησί με άλλο μάτι, πιο ενήλικο, και αυτή τη φορά εντυπωσιάστηκα ακόμα περισσότερο.
- Ταξιδιωτικοί οδηγοί: 10 σειρές στο μικροσκόπιο
Όποιες κι αν είναι οι διακοπές που σχεδιάζετε, υπάρχει (τουλάχιστον) ένας ταξιδιωτικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να τις απολαύσετε στο μάξιμουμ. Διαβάσαμε, ταξινομήσαμε και σας παρουσιάζουμε δέκα από τις καλύτερες σειρές που κυκλοφορούν.
- Ημέρα του Πατέρα: Δώρα με... σημαντική αφορμή
Οι εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου μπορούν να σταματήσουν τα ειρωνικά σχόλια σχετικά με τις παγκόσμιες ημέρες - της μητέρας, της γυναίκας κλπ. Ημέρα του πατέρα υπάρχει, και μάλιστα από το 1910. Και εορτάζεται την τρίτη Κυριακή του Ιουνίου, στις περισσότερες χώρες του κόσμου.
- Πόσο χρειαζόμαστε τα συμπληρώματα διατροφής
Επειδή δεν ζούμε πια στις παραδοσιακές φάρμες που κάποτε οι άνθρωποι είχαν ότι πιο θρεπτικό και αγνό διαθέσιμο κάθε στιγμή δίπλα τους, τα συμπληρώματα πρέπει να γίνουν κομμάτι της διατροφής μας εάν αυτή θέλουμε να λέγεται υγιεινή.
- Ασκηθείτε με ασφάλεια τον χειμώνα
Η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους τον χειμώνα μπορεί να είναι υπέροχη αν παίρνετε ορισμένες προφυλάξεις, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Εκπαιδευτών Αθλητισμού των ΗΠΑ.
- Σεξ στο Διαδίκτυο και εξάρτηση
Το Διαδίκτυο έχει ‘εισχωρήσει’ σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, ακόμη όμως και σε μια πολύ προσωπική: τη σεξουαλική μας συμπεριφορά.
- Ανδρική Περιποίηση
Οι άνδρες καλούνται πλέον λόγω οικονομικού, επαγγελματικού, κοινωνικού και πολιτισμικού επιπέδου, να περιποιούνται πολύ περισσότερο την εξωτερική τους εμφάνιση.
- Giorgio Armani: Έχω την αισθητική μέσα μου
Ο Giorgio Armani, στα 73 του σήμερα, είναι ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της γνωστής φίρμας και του οίκου lifestyle δημιουργιών, με 300 καταστήματα σε 39 χώρες.
- Πώς γίνεται καύση λίπους με την αερόβια άσκηση
Με τον όρο αερόβια άσκηση εννοούμε την άσκηση που περιλαμβάνει ή βελτιώνει την κατανάλωση οξυγόνου από το σώμα.
- Σβήστε τα ίχνη σας από το internet
Καλό το social networking και τα αστεία βίντεο που μοιράζεστε με τους φίλους σας, αλλά καλά δε θα ήταν και να μην μπορούσε να τα δει –μαζί με τα υπόλοιπα προσωπικά σας δεδομένα– όλος ο πλανήτης; Δύσκολη απόφαση, αλλά αν την πάρετε έχουμε τον τρόπο να την πραγματοποιήσετε.
- Ανδρική μόδα: Hot tips για άνοιξη/καλοκαίρι 2007
Μπορεί η ανδρική μόδα να μην υφίσταται δραματικές αλλαγές ανά σεζόν, τουλάχιστον όχι με τους ρυθμούς που οι τάσεις μεταβάλλονται για τις κυρίες, ωστόσο, κάθε πασαρέλα που σέβεται τον εαυτό της φυλάει λίγο χώρο και για το ανδρικό pret a porter.
- Διακοπές με ιστιοπλοϊκό: Ανοίξτε πανιά για... παντού!
Φέτος το καλοκαίρι θέλετε να πάτε παντού. Να γυρίσετε τις Κυκλάδες, να κολυμπήσετε στα Δωδεκάνησα, να πιείτε τον καφέ σας στο Φισκάρδο της Κεφαλονιάς... Όνειρα θερινής νυκτός; Κι όμως, γίνεται! Νοικιάζοντας ένα ιστιοπλοϊκό σκάφος, συμπεριλαμβάνοντας σε αυτό εξειδικευμένο πλήρωμα και καλώντας όλη την παρέα, έχετε τη δυνατότητα να περάσετε τις πιο ονειρεμένες διακοπές.