Σάββατο, 05 Ιανουαρίου 2013, 13:22
Άνδρας, 14 χρονών, 52 κιλά, 150 ύψος

Ιστορικό

Χοληστερίνη(από τη μαμά μου)

Ερώτηση

Δεν ξέρω τι να κάνω....4 κιλά είνια πάρα πολλά!!! Βέβαια είχα ένα μικρό ατυχηματάκι και έσπασα το πόδι μου και με κράτησε όλο τον Νοέμβριο χωρίς γυμναστήριο!!! Το θέμα είναι πως θέλω να τα χάσω άμεσα!!! Είχα προσπαθήσει παλιότερα με διατροφή και έχασα 5 κιλά σε 3 μήνες....αλλά μετά δεν μπορούσα να πάω για λόγους οικογενειακούς!!! Πάω γυμναστήριο από Δευτέρα εώς Σάββατο!!! Θα ήθελα να μου πείτε έναν εύκολο τρόπο σε συνδιασμό με το γυμναστήριο για να μπορέσω να χάσω 8 κιλά!!!