Ιστορικό
Δεν πάσχω από κάποια ασθένεια/πάθηση που μου καθιστά αδύνατο το να πάρω βάρος.
Ερώτηση
Καλημέρα σας. Όπως διαπιστώνετε είμαι λιπόβαρης, επομένως θα επιθυμούσα να πάρω σταδιακά κάποια κιλά. Ποιο είναι το ελάχιστο/μέγιστο επιθυμητό βάρος για να μη θεωρούμαι ούτε λιπόσαρκη ούτε παχύσαρκη? Και επίσης ποια είναι η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων προκειμένου να αυξηθεί το βάρος μου? Σας ευχαριστώ.