Υπάρχει κάποια ζώνη που μπορώ να φορώ για να μην καμπουριάζω;

Αγαπητή κυρία, ξεκινάω από το γεγονός πως θα πρέπει να χάσετε σιγά σιγά βάρος, ασχοληθείτε αρχικά με μια ήπια μορφή άσκησης κολύμπι σε πισίνα - θάλασσα, ήρεμη βάδιση (χωρίς να καμπουριάζετε). Υπάρχουν και ασκήσεις ειδικές για ήρεμη ενδυνάμωση της πλάτης και των ραχιαίων καθώς και των κοιλιακών. Αφού μπείτε στο πνεύμα της άσκησης γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο. Θα σας βοηθήσει και ψυχολογικά. Αν δεν μειώνονται τα κιλά ζητήστε και τη βοήθεια διαιτολόγου. Ζώνη δε συστήνεται για εσάς όσον αφορά το καμπούριασμα. Αναφορικά με τη σκολίωση δεν μπορώ να εκφέρω γνώμη με το λίγη. Θέλει μέτρημα. Δεν διορθώνεται με τις ασκήσεις αλλά η γενικότερη ενδυνάμωση θα σας ανακουφίσει.