Ασκησεις

Δεν υπάρχουν ασκήσεις για να χάσετε λίπος από την περιοχή. Η προσεγμένη διατροφή/δίαιτα είναι αυτή που θα σας κάνει να μειώσετε το λίπος εκεί που θέλετε. Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.