Τρίτη, 07 Ιουλίου 2015, 15:52
Γυναίκα, 26 χρονών, 75 κιλά, 182 ύψος

Ιστορικό

Πριν από 4 μήνες έπαθα μία μυική θλάση 2ου βαθμού στον δικέφαλο του δεξιού χεριού μου. Ξεκουράζω το χέρι μου από τότε και δεν το επιβαρύνω σηκώνοντας μεγάλα βάρη. Πήγα σε ορθοπεδικό να με εξετάσει και είδε ότι δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

Ερώτηση

Από τότε μέχρι τώρα νιώθω το χέρι μου ότι είναι ικανό να σηκώνει βάρη αλλά παρατηρώ μία ελάφρια κόπωση κάθε φορά που το σηκώνω ή σηκώνω ένα απλό αντικείμενο και το κρατάω για αρκετή ώρα στο χέρι μου. Γνωρίζετε πως μπορώ να αποκαταστήσω πλήρως το χέρι μου στο 100επί τοις εκατό? Χρειάζονται κάποιες ελαφριές ασκήσεις για να επανέρθει? Και ποιες είναι αυτές? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!