Δευτέρα, 25 Μαΐου 2015, 18:14
Άνδρας, 34 χρονών, 55 κιλά, 170 ύψος

Ιστορικό

Εδώ και 8 μήνες γυμνάζομαι περίπου 2 φορές την εβδομάδα (διάδρομος, trx, power plate). Πριν από 1 μήνα εξαιτίας μίας ίωσης αναγκάστηκα να διακόψω τελείως τη γυμναστική. Αν και ανάρρωσα το τελευταίο δεκαήμερο έχω έντονους πόνους στη μέση και στα γόνατα (δεν με είχαν ενοχλήσει στο παρελθόν). Γυμναστήριο δεν έχω πάει καθόλου από τότε που αρρώστησα μέχρι σήμερα.

Ερώτηση

Υπάρχει περίπτωση η απότομη διακοπή της άσκηςης να ευθύνεται για τους πόνους στη μέση και στα γόνατα?