Απογευματινά Χειρουργεία Α’ Βοήθειες Εύρεση Ιατρού Εφημερίες Φαρμακείων Το Βήμα του Ασθενή Ρωτήστε τους Ειδικούς Επαγγελματίες Υγείας

ΟΜΦΑΛΟΚΗΛΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Υπενθυμίζω ότι απαντώ μόνο σε mail γενικής φύσεως που μπορούν να απαντηθούν υπεύθυνα μετά από παράκαμψη της ιατρικής εξέτασης. Δεν απαντώ σε mail που...

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2015, 15:42

Γυναίκα, 59 χρονών, 90 κιλά, 188 ύψος

Ιστορικό

γενικά πολύ καλή υγεία στα ετήσια τσεκάπ. Προ 3ετίας μου διέγνωσε γιατρός ομφαλοκήλη σε αρχικό στάδιο.

Ερώτηση

Πρόσφατα γράφτηκα σε γυμναστήριο να βελτιώσω φυσική κατάσταση και μείωση κιλών. Τους ζήτησα στο πρόγραμμα να μην υπάρχουν ασκήσεις σε όργανα που θα μου επιβαρύνουν την ομφαλοκήλη. Παρακαλώ την γνώμη σας για το τι πρέπει να αποφεύγω, εκτός εννοείται από άρση βαρών. Π.χ. κοιλιακούς μπορώ να κάνω? Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων.

Η απάντηση του Ειδικού

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2015, 15:42

Υπενθυμίζω ότι απαντώ μόνο σε mail γενικής φύσεως που μπορούν να απαντηθούν υπεύθυνα μετά από παράκαμψη της ιατρικής εξέτασης. Δεν απαντώ σε mail που αναζητούν διάγνωση ή θεραπεία διότι τα ευρήματα της ιατρικής εξέτασης είναι σημαντικά για την εξατομικευμένη αξιολόγηση κάθε περίπτωσης. AΓΑΠΗΤE ΦΙΛE Oι ασκήσεις κοιλιακών δεν έχουν απόλυτη αντένδειξη στην περίπτωσή σας. Πρέπει όμως να επιλέξετε σωστά ενημερωμένο γυμναστή ώστε να προσαρμόσει ανάλογα το πρόγραμμα των κοιλιακών στην περίπτωσή σας.