Ιστορικό
τσιγαρο
Ερώτηση
γεια σας... πριν ενα μηνα καπνιζα ..το εκοψα και πηγαινα προπονησεις box 5 φορες την εβδομαδα τωρα την προηγουμ,ενη βδομαδα ενας φιλος γινοταν 18 και εκανα 4 και εχθες 2 αλλα το πηρα αποφαση να μην ξανακαπνισω ΠΟΤΕ ...σε ποσο καιρο σε συνδιασμο με την ασκηση θα καταφερω να διωξω την πισσα απο τα πνευμονια μου και τα σχετικα?