Ειναι αναγκαια η επισκεψη σε ψυχολογο?

Ιστορικό

Καλησπερα, τον τελευταιο χρονο νιωθω πολυ μεγαλη θλιψη και θυμο με τον εαυτο μου για διαφορα μικρα θεματα. Επισης εχω αρκετές διακυμάνσεις με το βαρος μου και με επηρεαζει πολυ και ψυχολογικα , με αποτελεσμα να το σκεφτομαι ολη την ωρα. Μου συμβαίνουν μικρες καθημερινες ατυχιες και πλεον τις παιρνω προσωπικα και στεναχωριέμαι πολυ. Επιπλεον τον τελευταιο χρονο ειμαι αρκετα ευσυγκινητη και καθε φορα που παω να συζητησω για ενα θεμα που με απασχολει και το σκεφτομαι θελω να βαλω τα κλάματα, οποτε διακοπτω τη συζητηση.

Ερώτηση

Επειδη θα ηθελα να ειμαι εγω κυριος του εαυτου μου και να ξεκολλησω απο αυτη την κατασταση σκεφτομαι μηπως μια επισκεψη σε εναν ειδικο με βοηθουσε να δω πιο καθαρα καποια πράγματα . Δεν θεωρω οτι εχω καποιο τρομερο πρόβλημα ή θεμα που θα εκανε την επίσκεψη σε ψυχολογο ακρως αναγκαία. Θα ηθελα τη γνωμη σας εαν πιστευετε πως χρειαζεται μια επίσκεψη σε ενα ειδικο..εστω και απο τις λιγες πληροφορίες που σας δοθηκαν. Ευχαριστώ πολύ.