κακες και αγχωδεις σκεψεις,γνωσιες και επιμονες σκεψεις

Ιστορικό

μετα το περιστατικο αναλυω τα παντα παρα πολυ δεν μπορω να διωξω τα πραγματα απο το κεφαλι μου νιωθω απομακρυσμενος απο την κοπελα μου και μου ερχονται σκεψεις στο μυαλο ακομα και ερωτικου περιεχομενου που δεν μπορω να διωξω

Ερώτηση

καλησπερα σας ,εχω μια σχεση η οποια ειναι πολυ καλα την αγαπαω νοιαζομαι για αυτην ,ως που εκανα κατι ,βγηκα ειδα μια πρωην μου και απλα της ζητησα ενα συγγνωμη για τον τροπο που τις ειχα φερθει ,υπο την επηρεια αλκοολ της ελεγα πραγματα τα οποια δεν πιστευα ,μετα αρχισα να νιωθω οτι προδωσα την κοπελα μου,απο τοτε δεν εχω συναισθηματα για τιποτα ,νιωθω κενος προς ολους και σκεφτομαι πραγματα τα οποια δεν ταιριαζουν σε εμενα και δεν μπορω να τα διωξω ,δεν θελω να χασω την κοπελα μου ,τι κανω?