Είσοδος Μελών
Αρχική ΣελίδαΙατρικό ΦόρουμΨυχολογία
Με κυνηγάει ο χρόνος.
Ημερομηνία ερώτησης: Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου 2012
Αποστολή με email
Εκτύπωση
Μοιραστείτε το
Ιστορικό: Γυναίκα, 36 χρονών, 56 κιλά, 168 ύψος
Στο παρελθόν ήμουν ενα ατομο πολυ ηρεμο και υπομονετικο και οτι εκανα με γέμιζε και ένιωθα πλήρησ και ευτηχησμένη, χωρίς αγχος.Τελευταία νιώθω ότι κάθε τι που κάνω απο την ώρα που ξεκινάει η μέρα μου πρέπει να το κάνω γρήγορα- με κυνηγάει ο χρόνος, και αναφέρομαι σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει λόγος για καμμία βιασύνη. Αυτήν την αίσθηση δεν την έχω στο χώρο εργασίας μου που όλα κυλούν σε νορμάλ ρυθμούς. Η αγαπημένη μου ενασχόληση είναι να ζωγραφίζω. Το τελευταίο καιρό όμως δεν μπορώ να το κάνω ούτε αυτό γιατι εχω την αισθηση ότι πρέπει να τελείωσω γρηγορα και δεν μπορω να ασχοληθώ με τις λεπτομέρειες που κάνουν μια εικόνα όμορφη, οπότε το παρατάω. Δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω πια αυτο.Ερώτηση
Μπορείτε να με συμβουλέψετε πως να το χειριστώ? Ευχαριστώ!
Η απάντηση του Ειδικού
Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2012
Καλησπέρα Νομίζω πως είστε σε μια μεταβατική φάση που έχει να κάνει με τα προσωπικά σας ή τη φάση ζωής που βρίσκεστε. Θα σας πρόετινα να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή γιαι να συζητήσετε για όλα αυτά που σας απασχολούν.Σχετικές ερωτήσεις
Προβολή
Μετρητές
υγείας - ευεξίας
- Έλεγχος Θυμού
- Υπολογισμός Ημερομηνίας Γέννας
- Ευαίσθητο Δέρμα
- Βάρος & Σεξ
- Υπολογισμός Περιεκτικότητας Αλκοόλ στο Αίμα (BAC)
- Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
- Υπολογισμός Ιδανικού Σωματικού Βάρους
- Υπολογισμός Σωματικού Λίπους
- Ύπνος & Παχυσαρκία
- Εξέλιξη λόγου & ομιλίας παιδιού - Σύντομο τεστ ανίχνευσης
- Ρευματοειδής Αρθρίτιδα - Τεστ Αυτοαξιολόγησης
Προβολή
Προβολή
Τα δικά σας σχόλιαΣύνδεσμοι διαφημιζομένων
Ιατροί ανά ειδικότητα & περιοχή
Χάρτης εφημεριών φαρμακείων & νοσοκομείων
Φαρμακεία εφημερίες ανά περιοχή
Νοσοκομεία ανά περιοχή
Διαγνωστικά Κέντρα ανά περιοχή
Φαρμακευτικές Εταιρείες
Υγεία στο Διαδίκτυο
Δωρεάν Newsletter
Θερμιδομετρητής
Αξιολόγηση Κινδύνου Κατάθλιψης
Τι είδους Πονοκέφαλο έχετε;
Ρωτήστε τους Ειδικούς
Προβολή
- Το φαινόμενο του ‘Στρουθοκαμηλισμού’: Κατανοώντας την άρνησηΗ άρνηση συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους και μπορεί να είναι μια φυσιολογική και ωφέλιμη αντίδραση. Από την άλλη, το να ‘κατοικεί’ κανείς στη ‘χώρα της άρνησης’ για πολύ φαίνεται ότι μπορεί να γίνει επιζήμιο,
- Περί ψυχοθεραπείας: Πού να απευθυνθώ;Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα ανάμεσα σε έναν ειδικό -τον ψυχοθεραπευτή- και το άτομο, ή μια ομάδα ατόμων, είτε υπό τη μορφή ατομικών συναντήσεων (ατομικές συνεδρίες), είτε σε συναντήσεις ομάδων (ομαδική ψυχοθεραπεία).
- Σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης‘Τελευταία δεν έχω διάθεση, αισθάνομαι διαρκώς κουρασμένη, δεν μ’ ενδιαφέρει να βγω έξω για διασκέδαση, νιώθω μια ατονία από το πρωί που ξυπνάω, δεν έχω όρεξη να πάω για δουλειά. Τι έχω πάθει;’
- Μην κρατάτε τις αποστάσεις !Οι προσωπικές σχέσεις συνιστούν σταθερές αξίες, πηγή άντλησης θετικών συναισθημάτων αλλά και ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για τα σύγχρονα άτομα, καθιστώντας τα πιο δυνατά να αντεπεξέλθουν σωματικά και συναισθηματικά στις δύσκολες καταστάσεις που βιώνουν καθημερινά.
- Φόβος: Ο εσωτερικός μας δράκοςΟ κυριότερος αντίπαλος της πίστης και της εμπιστοσύνης είναι ο φόβος. Ο φόβος συνδέεται πάντα με κάποιον ή κάτι εξωτερικό από εμάς σε αντίθεση με το άγχος που δημιουργείται από μέσα μας.
- Πορνογραφία και εξάρτηση Πρόσφατες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η συμπεριφορά εθισμού σε πορνογραιφκό υλικό, τείνει να αντικαθιστά τις σημαντικές σχέσεις ζωής και είναι παρόμοια με εθιστικές συμπεριφορές.
- Ο καθημερινός άνθρωπος είναι ‘ψυχικά δυνατός’;Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι 'ψυχικά δυνατοί'. Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν 'φανούν' ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.
- Διακοπές στο χωριό: Πόσο μας χαλαρώνουν;Oι τόποι καταγωγής και οι εξοχικές κατοικίες γίνονται πόλος έλξης για κάθε οικογένεια, το Πάσχα, και ειδικά για αυτές με παιδιά. Τελικά, όμως, κατά πόσο ένα τέτοιο ταξίδι οδηγεί στην ξεκούραση και τη χαλάρωση;
- H πρόκληση του γάμου Με το γάμο δηλώνουμε δημόσια την επιθυμία μας να 'δέσουμε' τη ζωή μας με τη ζωή ενός άλλου (να δεσμευτούμε). Ποιοι φόβοι, πολλές φορές, μας εμποδίζουν να πραγματοποιήσουμε αυτή μας την επιθυμία;
- Η διάγνωση μιας χρόνιας ασθένειαςΠαράλληλα με τη διάγνωση της ασθένειας, ο πάσχων έρχεται αντιμέτωπος με ένα μέλλον που είναι αβέβαιο και μια αίσθηση απώλειας ελέγχου σε ζωτικές παραμέτρους της ζωής του.
- Οι… διακοπές από τα e-mails ωφελούν την υγείαΗ αποχή από την ηλεκτρονική αλληλογραφία στην εργασία, μπορεί ενδεχομένως να ωφελήσει την υγεία των ανθρώπων, μειώνοντας το στρες και συμβάλλοντας σε καλύτερη συγκέντρωση, υποδεικνύει νέα έρευνα.
- Αναπτύχθηκε μοντέλο που βοηθά στη διατήρηση της ευτυχίαςΑμερικανού ψυχολόγος, εντόπισε 2 κλειδιά στο να γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι και να παραμένουμε.
- Η κατάθλιψη στη μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιαςΗ κατάθλιψη στη μέση ή προχωρημένη ηλικία μπορεί ενδεχομένως να οδηγεί σε υψηλότερο κίνδυνο άνοιας αργότερα, υποδεικνύει νέα έρευνα.
- Οι άνθρωποι αγαπούν να μιλούν για τον εαυτό τουςΝέα έρευνα του εγκεφάλου, υποδεικνύει ότι μπορούμε να αισθανθούμε καλά μιλώντας για τον εαυτό μας.
- Πώς να διαχειριστείτε το στρεςΈνας σημαντικός τρόπος διαχείρισης του στρες είναι να μην αποφεύγετε τις προκλήσεις της ζωής αλλά να τις αντιμετωπίζετε.
- ‘Ψάξε, Ψάξε…και θα με βρω!'Την Παρασκευή 27 Απριλίου 2012 στις 20:00 μ.μ στο Κέντρο Αυτογνωσίας Ω-megaμείον η θεματική βρδιά θα είναι ένα δώρο από την ψυχολόγο Γώγα Κυριακίδου στο κοινό, ‘για να συζητήσουμε, να προβληματιστούμε και μέσα από το παιχνίδι να μάθουμε για τον εαυτό μας.’
- Ο καρκίνος μαστού της συζύγου βλάπτει και την υγεία του άντραΤο στρες της φροντίδας για σύζυγο που πάσχει από καρκίνο μπορεί να βλάψει την υγεία ενός άντρα και η επίδραση μπορεί να διαρκεί χρόνια μετά το τέλος της αγωγής, αναφέρει νέα έρευνα.
- Αναπτύσσεται εξέταση αίματος για την κατάθλιψηΕρευνητές ελπίζουν ότι η διάγνωση της κατάθλιψης σύντομα θα είναι ενδεχομένως το ίδιο εύκολη με τη διάγνωση της υψηλής χοληστερόλης. Νέα έρευνα περιγράφει εξέταση αίματος που εντόπισε την κατάθλιψη σε εφήβους.
- Η ψυχική νόσος συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά παθήσεωνΕνήλικες με ψυχική νόσο είναι περισσότερο πιθανό να εμφανίζουν ορισμένα είδη χρόνιων σωματικών προβλημάτων σε σχέση με όσους δεν πάσχουν από ψυχική νόσο.
- Εντοπίστηκαν γονίδια που μπορεί να σχετίζονται με ψυχική νόσοΓονίδια που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο ορισμένων ψυχικών νόσων και του Alzheimer εντοπίστηκαν από διεθνή ομάδα επιστημόνων.
Συστάσεις
Το «ευ ζην» με ένα κλικ!
Πρόσθετα
Το iatronet.gr στο facebook
Το iatronet.gr στο twitterΠιστοποίηση
Πληρούμε τις προδιαγραφές του κώδικα δεοντολογίας «Health on the Net» (HON) περί αξιόπιστων πληροφοριών υγείας: επιβεβαιώστε
Widgets
Ενσωματώστε περιεχόμενο του iatronet στο site ή στο blog σας
© iatronet.gr 1999-2012 | Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006