Αρχική

Κρυολόγημα

Προβολή

Βήχας στα παιδιά

Ιώσεις και γρίπη στα παιδιά: Τρόποι προφύλαξηςΙώσεις και γρίπη στα παιδιά: Τρόποι προφύλαξης

Πώς μπορούμε να προφυλάξουμε το παιδί μας από τις συχνές ιώσεις; Και αν αρρωστήσουν με γρίπη τι πρέπει να κάνουμε;

Κοινό κρυολόγημα

Πώς αντιμετωπίζουμε ένα κρυολόγημα;Πώς αντιμετωπίζουμε ένα κρυολόγημα;

Ελάχιστοι από εμάς καταφέρνουμε να μην πάθουμε τουλάχιστον δυο φορές τον χρόνο κρυολόγημα. Αυτό σημαίνει ταλαιπωρία και προβλήματα που για να τα αποφύγουμε πρέπει να αλλάξουμε λίγο την καθημερινότητα μας.

Πρόληψη του κρυολογήματος και των ιώσεων

Η σωστή διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικόΗ σωστή διατροφή για καλύτερο ανοσοποιητικό

Με τις κατάλληλες αλλαγές στη διατροφή σας μπορείτε να ενισχύσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να θωρακίσετε τον οργανισμό σας κατά των ιώσεων.

  • Ιώσεις: Αντιμετώπιση από τα πρώτα συμπτώματα
    Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ιώσεις και κρυολογήματα με τη διατροφή, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.
  • Βότανα στη μάχη κατά του κρυολογήματος
    Ποιες φυτικές ουσίες και βότανα δρουν αποτελεσματικά στα ενοχλητικά συμπτώματα της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος.
  • Τρόφιμα - ′ασπίδες′ κατά των ιώσεων
    Καλύτερη επένδυση για την ενίσχυση της ανοσίας αποτελεί μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών, καθώς η έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών εμποδίζει το ανοσοποιητικό σύστημα να φτάσει στο μέγιστο της απόδοσής του.
  • 7 τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
    Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ενισχύοντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού μας μέσω σωστών διατροφικών επιλογών μπορούμε να αντεπεξέλθουμε καλύτερα στις ‘απειλές’ του χειμώνα.
  • Φρούτα: ′Ασπίδα′ κατά των ιώσεων
    Τα φρούτα δεν είναι απαραίτητα μόνο για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών, αντίθετα μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύ σημαντικό όπλο στην καθημερινότητά μας ιδιαίτερα τώρα το χειμώνα ενάντια στα κρυολογήματα!
  • Ποιες τροφές ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
    Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ενισχύοντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού μας μέσω σωστών διατροφικών επιλογών μπορούμε να αντεπεξέλθουμε καλύτερα στις 'απειλές' του χειμώνα.
  • Ποιες τροφές προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη
    Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως και σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά να ενισχύσεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  • Η παχυσαρκία παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση ίωσης
    Η παχυσαρκία μπορεί να περιορίζει τη δυνατότητα του ανθρωπίνου σώματος να αναπτύξει ανοσία στους ιούς influenza, ειδικότερα στις δευτερεύουσες λοιμώξεις, εμποδίζοντας το ανοσολογικό σύστημα να θυμάται πώς αντιμετώπισε την πρώτη λοίμωξη, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου της North Carolina.
  • 5 συμβουλές για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
    Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  • Διατροφή κατά των ιώσεων
    Ένα υγιές και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που προστατεύει και θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ιικές απειλές.
  • Ποια διατροφή προστατεύει από τις ιώσεις
    Ένα υγιές και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που προστατεύει και θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ιικές απειλές.
  • Θωρακιστείτε διατροφικά ενάντια στη νέα γρίπη
    Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, πέρα από το να φροντίζουμε την υγεία μας και να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής, είναι να προσθέσουμε ορισμένες τροφές στο διαιτολόγιό μας οι οποίες θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενάντια στη νέα αυτή μορφή γρίπης.
  • Θωρακίστε τον οργανισμό σας από τη νέα γρίπη
    Ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα για να προστατευτούμε από μία τέτοια νόσο είναι να 'οχυρώσουμε' τον οργανισμό μας όσο το δυνατόν καλύτερα, πάντα με σύμμαχο τη σωστή διατροφή.
  • Η πρόπολη ως φυσικό αντιμικροβιακό
    Με μια πιο ενδελεχή ματιά σε μια κυψέλη, εύκολα θα διαπιστώναμε πως οι μέλισσες χρησιμοποιούν μια ιδιαίτερη ουσία υπό μορφή επικάλυψης, σαν γενική μορφή προστασίας. Η ουσία αυτή λέγεται πρόπολη.

Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος

Κοινό κρυολόγημα: Όλα για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισηςΚοινό κρυολόγημα: Όλα για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης

Το κοινό κρυολόγημα γενικά ενέχει ρινόρροια, ρινική συμφόρηση και φτάρνισμα. Μπορεί επίσης να έχετε πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο ή άλλα συμπτώματα. Πάνω από 200 ιοί μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα.

Διαβάστε ακόμα

Πώς να τρεφόμαστε όταν είμαστε άρρωστοιΠώς να τρεφόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι

Το κρυολόγημα, η γρίπη, η φαρυγγίτιδα, η λαρυγγίτιδα και η γαστρεντερίτιδα είναι συχνές νόσοι του χειμώνα. Πώς μπορούμε να τις ξεπεράσουμε ευκολότερα με τη διατροφή;

Τι μπορεί να φταίει για την καταρροή της μύτηςΤι μπορεί να φταίει για την καταρροή της μύτης

Η λοίμωξη στη ρινική κοιλότητα και τους κόλπους αποτελεί συχνή αιτία της μύτης που τρέχει. Άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη και την ιγμορίτιδα. Τι συμβαίνει στην περίπτωση τραυματισμού στο κεφάλι;

Κοινό κρυολόγημαΚοινό κρυολόγημα

Το ονομάζουμε έτσι γιατί εμφανίζεται συχνά κυρίως την χειμερινή εποχή, τις περισσότερες φορές χωρίς περαιτέρω επιπλοκές αλλά σε μεγάλα τμήματα του πληθυσμού.

10 τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε το κρυολόγημα10 τροφές που βοηθούν να ξεπεράσετε το κρυολόγημα

Γρανίτες, σκόρδο, μπανάνα, κοτόσουπα, είναι ορισμένες από τις τροφές που βοηθούν να συνέλθετε από το κρυολόγημα. Επιλέξτε τις και γίνετε πιο γρήγορα καλά!

Άθληση και κρυολόγημα: Προσοχή στη μυοκαρδίτιδαΆθληση και κρυολόγημα: Προσοχή στη μυοκαρδίτιδα

Συχνά η μυοκαρδίτιδα δημιουργείται όταν ένας άνθρωπος αθλείται πρόωρα μετά από μια λοίμωξη. Τι συμβαίνει στην περίπτωση των αθλητών και πώς μπορούν να αποφύγουν τη μυοκαρδίτιδα;

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Πώς να ετοιμαστούμε ψυχολογικά για μία δίαιταΠώς να ετοιμαστούμε ψυχολογικά για μία δίαιτα

Η διατροφή και η άσκηση είναι τα κυρίως συστατικά… Αλλά καμία δίαιτα δεν μπορεί να λειτουργήσει αν δεν είμαστε προετοιμασμένοι ψυχολογικά.... Περισσότερα »

Διαβήτης της κύησης: Ασπίδα για το έμβρυο η έγκαιρη αντιμετώπισηΔιαβήτης της κύησης: Ασπίδα για το έμβρυο η έγκαιρη αντιμετώπιση

Είναι σημαντική τόσο η έγκαιρη διάγνωσή του όσο και η ρύθμισή του. Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα;... Περισσότερα »

Δωρεά 143 ασθενοφόρων στο ΕΚΑΒ από το Ίδρυμα Σταύρος ΝιάρχοςΔωρεά 143 ασθενοφόρων στο ΕΚΑΒ από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Το 22% του "αρχαίου" στόλου των οχημάτων του Κέντρου, τα οποία αγοράστηκαν το 2004, εκσυγχρονίζονται με τη σημαντική αυτή κίνηση του Ιδρύματος.... Περισσότερα »

Ποιοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σκλήρυνση κατά πλάκας;Ποιοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σκλήρυνση κατά πλάκας;

Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου για εμφάνιση της νόσου; Ο ρόλος των γονιδίων.... Περισσότερα »

Video - Σύγχρονη πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων

Κατά τη διάρκεια του 32ου Συνεδρίου Κλινικής Καρδιολογίας, που διοργανώνεται από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, σε συνεργασία με την Α′ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών θα συζητηθεί ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

missing_during_crisis
Τι είναι αυτό που σάς λείπει περισσότερο στα χρόνια της κρίσης;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
«Έχει έρθει η ώρα να υψώσουμε το ανάστημά μας και να απαιτήσουμε περισσότερα απ' τους μπαμπάδες αυτού του κόσμου»: Αν όλοι οι μπαμπάδες ήταν σαν αυτόν, ο κόσμος μας θα ήταν καλύτερος.
Ψάξαμε, βρήκαμε, δοκιμάσαμε (και ξαναδοκιμάσαμε) τα καλύτερα spots των νοτίων προαστίων που προσφέρονται για όσους έχουν παιδιά.
Πριν σκεφτείτε «Εδώ δεν προλαβαίνω να φτιάξω ένα πιάτο φαί, θα φτιάξω και γλυκά;», δείτε αυτές τις 5 πανεύκολες συνταγές και θα αλλάξετε γνώμη.
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης