Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΑθλητικά νέα

Άσκηση και αδυνάτισμα με μέτρο!

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 11134 επισκέπτες - 7 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 814

Δημοσίευση: 17 Ιανουαρίου 2018

Οι υπερβολές δεν ωφέλησαν ποτέ ειδικά αυτούς που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας. Το να αθλείται κανείς με μέτρο για να διατηρεί την φόρμα του είναι τελείως διαφορετικό από το να χτυπιέται στην γυμναστική επειδή έτσι νομίζει ή του είπαν πως θα ξεπεράσει το πρόβλημά του. Τίποτε δεν θεραπεύει απόλυτα - τουναντίον η θέραπεία είναι συνδυασμός πολλών παραγόντων. Το ίδιο ισχύει και για το αδυνάτισμα που θα πρέπει να γίνεται με την δέουσα προσοχή. Μέτρο λοιπόν σε όλα, αν θέλουμε να διατηρούμε τον οργανισμό μας σε καλή λειτουργία. Μέτρο που σώζει στην κυριολεξία και προλαμβάνει δυσάρεστες παρενέργειες.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1021

#1 Δημοσίευση: 17 Ιανουαρίου 2018

Καλημέρα!

Θα συμφωνήσω απόλυτα. Το μέτρο χρειάζεται σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής. Κάτι ήξεραν οι αρχαίοι που το υποστήριζαν με θέρμη. Οι βεβιασμένες αντιδράσεις το πολύ να δημιουργήσουν προβλήματα και επιπλοκές στον οργανισμό...

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τα superfoods που μας αδυνατίζουνΤα superfoods που μας αδυνατίζουν

Ποιες είναι οι καλύτερες υπερτροφές για δίαιτα; Σας τις αποκαλύπτουμε!... Περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και νευρολογικές παθήσειςΕγκυμοσύνη και νευρολογικές παθήσεις

Παρόλο που τα νευρολογικά νοσήματα δεν αποκλείουν τη δυνατότητα εγκυμοσύνης, οι ιδιαιτερότητες και η φύση των νόσων επιβάλλουν λεπτούς χειρισμούς. Τι ... Περισσότερα »

Ανησυχητικά σημάδια διατροφικής διαταραχήςΑνησυχητικά σημάδια διατροφικής διαταραχής

Τα παρακάτω στοιχεία θα σας δείξουν ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να υποφέρει από μία διατροφική διαταραχή.... Περισσότερα »

Φυλλικό οξύ: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;Φυλλικό οξύ: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Τι είναι το φυλλικό οξύ και σε ποιες τροφές περιέχεται σε μεγαλύτερη συγκέντρωση;... Περισσότερα »

Video - Η Συχνότερη Θυρεοειδοπάθεια

Η συχνότερη Θυρεοειδοπάθεια είναι η Θυρεοειδίτιδα – Χασιμότο που όμως με σωστό έλεγχο, η λειτουργία του θυρεοειδούς παραμένει εντός των φυσιολογικών ορίων. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης