Άθληση και πάθηση: Το ένα δεν αποκλείει το άλλο

Πολλοί ασθενείς με διαφορα νοσήματα αποφεύγουν την άθληση, θεωρώντας πως έτσι δεν καταπονούν το ήδη επιβαρυμένο με πρόβλημα υγείας σώμα τους. Αυτό είναι λάθος. Σε καμμία περίπτωση ο αθλητισμός δεν επιβαρύνει ούτε επιδεινώνει τις ασθένειες. Εκτός από εξαιρετικές περιπτώσεις όπου αυτός είναι αδύνατος, στις υπόλοιπες βοηθά και ανακουφίζει ψυχικά τον ασθενή. Πάνω απ όλα όμως τον κάνει να ξεχνά κάποιες στιγμές το πρόβλημά του.