Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΑθλητικά νέα

Σπορ και υγεία σε υψηλές θερμοκρασίες

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 5403 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 698

Δημοσίευση: 15 Ιουλίου 2015

Τώρα που οι ζέστες μπαίνουν για τα καλά χρειάζεται μεγαλή προσοχή ειδικά από αυτούς που αντμετωπίζουν πρόβλημα υγείας ή βρίσκονται σε θεραπευτική αγωγή. Το καλοκαίρι από μόνο του είναι μια πρόκληση για άθληση και κίνηση. Όμως οι υψηλές θερμοκρασίες δεν βοηθούν και ειδικά αυτούς που βρίσκονται σε θεραπευτικό πρόγραμμα. Το να ξεφύγει κανείς λίγο δεν σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνει και να δρα σε βάρος του εαυτού του. Προσοχή λοιπόν στην ζέστη, τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα. Αν θέλουμε όχι μόνο να διατηρούμε την φόρμα μας αλλά και να ξεκουραστούμε με ασφάλεια.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

elenkar
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 244

#1 Δημοσίευση: 15 Ιουλίου 2015

Η ζέστη όντως θέλει μεγαλή προσοχή, να μην ξεφύγουμε από το πρόγραμμά μας, ΄τουλάχιστον όλοι εμείς που είμαστε αντιμέτωποι με πρόβλημα υγείας. Μια περίοδος είναι και αυτή που χρειάζεται μάλιστα μεγάλη προσοχή λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Ας μην το παρακάνουμε ειδικά αυτή την εποχή που τα δεδομένα έχουν κατά πολύ αλλάξει.

  • Απάντηση

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 698

#2 Δημοσίευση: 16 Ιουλίου 2015

Αρχική δημοσίευση #1:
Η ζέστη όντως θέλει μεγαλή προσοχή, να μην ξεφύγουμε από το πρόγραμμά μας, ΄τουλάχιστον όλοι εμείς που είμαστε αντιμέτωποι με πρόβλημα υγείας. Μια περίοδος είναι και αυτή που χρειάζεται μάλιστα μεγάλη προσοχή λόγω των υψηλών θερμοκρασιών. Ας μην το παρακάνουμε ειδικά αυτή την επο...

Ευτυχώς μέχρι στιγμής η ζέστη είνια υποφερτή. Καλό θα ήταν όμως να έχουμε αυξημένη την προσοχή μας γιατί πολύ απλά δεν παίζει κανείς με τον ήλιο. Ένα καλό πρόγραμμα βοηθά σημαντικά τους ασθενείς που πρέπει να προσέχουν αλλά και να απολαύσουν τις καλοκαιρινές διακοπές.

  • Απάντηση

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 634

#3 Δημοσίευση: 17 Ιουλίου 2015

Η υπερβολική ζέστη όχι μόνο δεν βοηθά αλλά προκαλεί πληθώρα παρενεργειών. Ειδικά αυτοί που αντιμετωπίζουν πρόβλημα υγείας θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί. Δεν τρέχει και τίποτε αν δεν μαυρίσουμε λιγάκι παραπάνω....

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τι αλλάζει από την 1η Νοεμβρίου στην αιμοδοσίαΤι αλλάζει από την 1η Νοεμβρίου στην αιμοδοσία

Ηλεκτρονική ταυτότητα θα παρέχεται στους εθελοντές, ενώ οι σύλλογοί τους θα οργανώνουν καμπάνιες μόνο σε συνεννόηση με το ΕΚΕΑ.... Περισσότερα »

Πώς θα σταματήσω την υπερφαγία;Πώς θα σταματήσω την υπερφαγία;

Η υπερφαγία δεν μας εμποδίζει μόνο να χάσουμε κιλά, αλλά μας βάζει σε κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές. Πώς θα την ελέγξουμε;... Περισσότερα »

Το παιδί μου φοβάται το σκοτάδι: Τι να κάνω;Το παιδί μου φοβάται το σκοτάδι: Τι να κάνω;

Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να φοβάται και να συνεχίσει να κοιμάται στο κρεβάτι του;... Περισσότερα »

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα ανακουφιστείτε από τους πόνους Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα ανακουφιστείτε από τους πόνους

Οι ασθενείς που πάσχουν από τη νευρολογική νόσο αντιμετωπίζουν πόνους—πώς θα ανακουφιστούν, όμως;... Περισσότερα »

Video - Μεγάλη εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού για τα εμβόλια

Mία μεγάλη ενημερωτική εκστρατεία ξεκίνησε στη χώρα μας με βασικό μήνυμα ‘Εμβολιάζομαι – Θωρακίζομαι’, με σκοπό την αφύπνιση του κοινού για την αξία του εμβολιασμού. Η ενημερωτική καμπάνια τελεί υπό ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης