Ασπίδα προστασίας για τον ασθενή η καλή διατροφή

Σε κάθε περίπτωση κάποιος που αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας αξίζει να ξοδεψει κάτι παραπάνω για να προσέξει τον εαυτό του, ειδικά σήμερα που οι περιβαλλοντικές συνθήκες ε ολοένα και χειροτερεύουν. Επειδή πολλές ασθένειες προκαλούνται και από την κακή διατροφή, καλό θα είναι να την διορθώσουμε και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Σε αντίθετη περίπτωση, μάλλον θα πρέπει να καταφεύγουμε σε αμφίβολης αξίας βιταμίνες αφού έχουμε παραμελήσει την φυσική λήψη τους από φρούτα και λαχανικά, απαραίτητα για την υγεία μας. Η λύση δεν είναι πάντα άσπρο - μαύρο. Τουναντίον δεν θα πρέπει ποτέ να φτάσουμε σε αυτό το σημείο. Αξίζει λοιπόν να δώσουμε κάτι παραπάνω από το υστέρημά μας για την σωστή και υγειινή διατροφή. Εξάλλου, ότι καν να στερηθούμε, θα έχουμε κάνει το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας, την υγεία.