Το Βήμα του ΑσθενήΓενικές ΣυζητήσειςΠροσωπική Ιστορία

Σημαντικό να στέκεσαι απέναντι από το πρόβλημά σου!

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 5638 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 837

Δημοσίευση: 13 Φεβρουαρίου 2018
Τροποποίηση: 13 Φεβρουαρίου 2018

Ξεκίνησε αιφνίδια, αλλάζοντας την καθημερινότητα και δημιουργώντας αναρίθμητους φόβους για το ποια θα είναι η κατάληξη. Ήταν τόσο αιφνιδιαστικό όπου όλες οι θεωρίες για αντοχή στη ζωή αλλά και τα όνειρα καριέρας κατέρρευσαν εν μία νυχτί χωρίς την παραμικρή αντίσταση. Ήταν το πρώτο στάδιο της μη αποδοχής, του αρνητισμού και του πανικού. Όταν ξεκαθαρίστηκε κάποτε ότι δεν θα απειλήσει προς το παρόν την ζωή, ήρθε το δεύτερο στάδιο, όπου το καταλάγιασμα του φόβου έδωσε την θέση του σε μια φαινομενική ηρεμία. Ακολούθησε το τρίτο στάδιο - του συμβιβασμού - το γεγονός ότι δηλ. υπάρχει ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπισθεί. Πέρασαν πολλά χρόνια από τότε, με πολλές αντιξοότητες αλλά και αναποδιές. Το κύριο χαρακτηριστικό όμως ήταν πως το πρόβλημα είτε ξεχάστηκε, είτε αντιμετωπίσθηκε με ψυχραιμία. Τρόπον τινά έγινε ολομέτωπη επίθεση με δραστηριότητες. Φαίνεται πως αυτό λειτούργησε σωστά, το γεγονός δηλ. ότι άρχισε μια καινούργια ζωή, αφήνοντας πίσω τα παλιά. Αυτό γίνεται μέχρι τώρα, με την διαφορά ότι πλέον αυξήθηκαν οι υποχρεώσεις και δεν υπάρχει καιρός αποκλειστικής ενασχόλησης με αυτό. Εβρισκόμενος απέναντι στο πρόβλημα υγείας είναι σημαντικό να κερδηθεί και αυτή η μάχη. Η καλή ψυχολογία παίζει μεγάλο ρόλο. Όμως τον μεγαλύτερο ρόλο διαδραματίζει το γεγονός ότι πλέον δεν τριγυρίζει όλος ο κόσμος γύρω από εσένα. Τουναντίον εσύ οφείλεις να παρακολουθείς το πρόβλημα υγείας και να στέκεσαι απέναντί του με παρρησία. Η οριστική νίκη, τότε, είναι κάτι παραπάνω από σίγουρη.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

tired
Μέλος

Εγγραφή: 21/11/2014
Δημοσιεύσεις: 1061

#1 Δημοσίευση: 13 Φεβρουαρίου 2018

Το σωτήριο σε αυτή την περίπτωση είναι το γεγονός ότι βρέθηκε ένας τρόπος να μην σκέπτεσαι ολημερίς το πρόβλημά σου. Το ανησυχητικό θα ήταν να περιστρέφονται όλα γύρω από αυτό. Συνήθως όμως η ψύχραιμη στάση και το διάβασμα βοηθούν πολύ στο να συγκροτηθεί ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή αλλά πάνω απ΄όλα δημιουργία.

  • Απάντηση

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 837

#2 Δημοσίευση: 13 Φεβρουαρίου 2018

....Θα έλεγα πως η λύση είναι μία: πρώτα εντοπίζεις το αίτιο και μετά εστιάζεις τις προσπάθειες στην καταπολέμησή του. Έτσι παραμένεις πάντα σε εγρήγορση και ετοιμότητα. Προυπόθεση βέβαια είναι να έχεις δεχθεί πρώτα πως το πρόβλημα υγείας υπάρχει αλλά εκδηλώνεται όποτε εκείνο θέλει.

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρουςΜύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους

Η αυστηρή δίαιτα επιταχύνει το μεταβολισμό; Λύνουμε τις απορίες σας για το χάσιμο κιλών.... Περισσότερα »

Oφέλη του αυγού στην υγείαOφέλη του αυγού στην υγεία

Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, σελήνιο, φώσφορο, χολίνη, βιταμίνη Β12 και αντιοξειδωτικά. Πού μας ωφελούν.... Περισσότερα »

Άσκηση με βάρη: Διατροφή για αθλούμενους με διαβήτηΆσκηση με βάρη: Διατροφή για αθλούμενους με διαβήτη

Οσοι γυμνάζονται και έχουν διαβήτη αντιμετωπίζουν μια σειρά από διαιτητικές προκλήσεις και είναι υποχρεωμένοι να κάνουν μερικές αλλαγές στη διατροφή τους.... Περισσότερα »

5 αποτελεσματικές σπιτικές λύσεις για τους άστατους κύκλους περιόδου5 αποτελεσματικές σπιτικές λύσεις για τους άστατους κύκλους περιόδου

Ποια φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του κύκλου. Τι γίνεται με το άγχος.... Περισσότερα »

Video - Όλο και πιο επιτακτική η ανάγκη στρατηγικών μείωσης της βλάβης από το κάπνισμα

Λαμβάνοντας υπόψιν τη μεγάλη επίπτωση του καπνίσματος στην δημόσια υγεία αλλά και το γεγονός ότι, σύμφωνα με εκτιμήσεις, ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως θα συνεχίζουν να καπνίζουν έως το 2025, ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης