Το Βήμα του ΑσθενήΠαθήσεις - Χρόνιες παθήσειςΨυχοσωματικές ασθένειες

Πανικός και ταραχή κακοί σύμβουλοι για την ψυχοσωματική υγεία

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 5235 επισκέπτες - 0 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 744

Δημοσίευση: 1 Νοεμβρίου 2017

Αφορά: Κατάθλιψη, Διαταραχές του ύπνου

Αυτό που προέχει τις εποχές που ζούμε είναι να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία τις σοβαρές καταστάσεις που δημιουργούνται από την μια μέρα στην άλλη. Επειδή οι ψυχοσωματικές ασθένειες καραδοκούν και ο πανικός ελλοχεύει σε κάθε μας βήμα, καλόν είναι να εξετάζουμε πρώτα τον κίνδυνο και έπειτα να απαντούμε στην όποια πρόκληση. Εν ολίγοις, η επτοιμότητα είναι αυτή που μετρά στις περιπτώσεις αυτές, το ίδιο όπως και η ψυχραιμία. Σε κάθε άλλη περίπτωση, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να πανικοβαλλόμαστε, με ολέθρια συνήθως αποτελέσματα για την υγεία μας.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

elenkar
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 274

#1 Δημοσίευση: 1 Νοεμβρίου 2017

Πρέπει να μάθουμε να είμαστε δυνατοί για να τα βγάλουμε πέρα σε αυτή την δύσκολη ζωή. Ας δοκιμάσουμε κάτι που δικαιούμαστε, να είμαστε ψύχραιμοι και λογικοί απέναντι στο παράλογο της καθημερινότητας...

  • Απάντηση

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 837

#2 Δημοσίευση: 2 Νοεμβρίου 2017

Μεγάλη προσοχή χρειάζεται εις ότι αφορά την αντιμετώπιση των καθημερινών προβλημάτων. Η λογική πρέπει να είναι πάντα στην πρώτη γραμμή. Διαφορετικά, με τις τόσες πολλές προκλήσεις δεν θα μπορέσουμε να τα βγάλουμε πέρα. Ο εαυτός μας πρέπει να προφυλάσσεται από τις καθημερινές επιθέσεις που δέχεται. Μόνο έτσι προχωράμε με αισιοδοξία.

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Ανταγωνιστική κολύμβηση σε πισίνα: Προδιαθεσικός παράγοντας για την ανάπτυξη άσθματος;Ανταγωνιστική κολύμβηση σε πισίνα: Προδιαθεσικός παράγοντας για την ανάπτυξη άσθματος;

Ποια μη φαρμακευτική παρέμβαση προτείνεται ως συμπληρωματική στρατηγική διαχείρισής του;... Περισσότερα »

Καταπόνηση των ματιών: Συμβουλές πρόληψηςΚαταπόνηση των ματιών: Συμβουλές πρόληψης

Η καταπόνηση των ματιών είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι χρήστες υπολογιστών, και ανάλογες είναι οι περιπτώσεις των παιδιών.... Περισσότερα »

Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρουςΜύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους

Η αυστηρή δίαιτα επιταχύνει το μεταβολισμό; Λύνουμε τις απορίες σας για το χάσιμο κιλών.... Περισσότερα »

Oφέλη του αυγού στην υγείαOφέλη του αυγού στην υγεία

Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, σελήνιο, φώσφορο, χολίνη, βιταμίνη Β12 και αντιοξειδωτικά. Πού μας ωφελούν.... Περισσότερα »

Video - Όλο και πιο επιτακτική η ανάγκη στρατηγικών μείωσης της βλάβης από το κάπνισμα

Λαμβάνοντας υπόψιν τη μεγάλη επίπτωση του καπνίσματος στην δημόσια υγεία αλλά και το γεγονός ότι, σύμφωνα με εκτιμήσεις, ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως θα συνεχίζουν να καπνίζουν έως το 2025, ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης