Το Βήμα του ΑσθενήΠαθήσεις - Χρόνιες παθήσειςΨυχοσωματικές ασθένειες

Πανικός και ταραχή κακοί σύμβουλοι για την ψυχοσωματική υγεία

Απάντηση στο θέμα
Εκτύπωση
Χρήστες αυτή τη στιγμή: 7007 επισκέπτες - 1 συνδεδεμένοι  
Θέματα που έχω συνεισφέρει ή ακολουθώ
Προβολή

fzai
Μέλος

Εγγραφή: 20/5/2014
Δημοσιεύσεις: 682

Δημοσίευση: 1 Νοεμβρίου 2017

Αφορά: Κατάθλιψη, Διαταραχές του ύπνου

Αυτό που προέχει τις εποχές που ζούμε είναι να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία τις σοβαρές καταστάσεις που δημιουργούνται από την μια μέρα στην άλλη. Επειδή οι ψυχοσωματικές ασθένειες καραδοκούν και ο πανικός ελλοχεύει σε κάθε μας βήμα, καλόν είναι να εξετάζουμε πρώτα τον κίνδυνο και έπειτα να απαντούμε στην όποια πρόκληση. Εν ολίγοις, η επτοιμότητα είναι αυτή που μετρά στις περιπτώσεις αυτές, το ίδιο όπως και η ψυχραιμία. Σε κάθε άλλη περίπτωση, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να πανικοβαλλόμαστε, με ολέθρια συνήθως αποτελέσματα για την υγεία μας.

  • Απάντηση

Απαντήσεις

elenkar
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 254

#1 Δημοσίευση: 1 Νοεμβρίου 2017

Πρέπει να μάθουμε να είμαστε δυνατοί για να τα βγάλουμε πέρα σε αυτή την δύσκολη ζωή. Ας δοκιμάσουμε κάτι που δικαιούμαστε, να είμαστε ψύχραιμοι και λογικοί απέναντι στο παράλογο της καθημερινότητας...

  • Απάντηση

chr.pap
Μέλος

Εγγραφή: 6/6/2014
Δημοσιεύσεις: 781

#2 Δημοσίευση: 2 Νοεμβρίου 2017

Μεγάλη προσοχή χρειάζεται εις ότι αφορά την αντιμετώπιση των καθημερινών προβλημάτων. Η λογική πρέπει να είναι πάντα στην πρώτη γραμμή. Διαφορετικά, με τις τόσες πολλές προκλήσεις δεν θα μπορέσουμε να τα βγάλουμε πέρα. Ο εαυτός μας πρέπει να προφυλάσσεται από τις καθημερινές επιθέσεις που δέχεται. Μόνο έτσι προχωράμε με αισιοδοξία.

  • Απάντηση
Απάντηση στο θέμα
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Πώς θα φροντίσετε την ψυχική σας υγεία στην εγκυμοσύνηΠώς θα φροντίσετε την ψυχική σας υγεία στην εγκυμοσύνη

Η ψυχική υγεία της εγκύου είναι το ίδιο σημαντική με το να κάνει τις εξετάσεις της και να ετοιμάζει το παιδικό δωμάτιο. Πώς θα ελαχιστοποιήσει το άγχος.... Περισσότερα »

Οι καθημερινές συνήθειες που μας καταστρέφουνΟι καθημερινές συνήθειες που μας καταστρέφουν

Μήπως κάνουμε κάτι λάθος στην καθημερινή μας ζωή και μας βλάπτει χωρίς να το καταλαβαίνουμε;... Περισσότερα »

Χειρουργική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματοςΧειρουργική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος

Το λεμφοίδημα είναι αναλογικά συχνότερο σε γυναίκες ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Πώς γίνεται η αποκατάσταση.... Περισσότερα »

Σελήνιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;Σελήνιο: Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε;

Τι είναι το σελήνιο και γιατί είναι αναγκαίο για τον οργανισμό μας; Τρόφιμα που το περιέχουν.... Περισσότερα »

Video - Παιδιά με καρκίνο και η επιβίωσή τους

Για την σπανιότητα του καρκίνου στα παιδιά, τα σημαντικά ποσοστά επιβίωσης σε σχέση με τους ενήλικες, και την εντυπωσιακή βελτίωση στον καρκίνο των παιδιών και των εφήβων αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2017  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης