Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο, όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.




Πετάξτε αμέσως το χαρτομάντηλο στο καλάθι των απορριμμάτων.




Δεν έχετε χαρτομάντηλο; Φταρνιστείτε στον αγκώνα σας και όχι στα χέρια σας.




Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα.



Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.