Η θλίψη μετά τη γέννα και η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι η ίδια κατάσταση: η πρώτη είναι συνηθισμένη και διαρκεί λίγο, ενώ η δεύτερη καταβάλλει συναισθηματικά τη μητέρα και επιδρά στην ψυχοσύνθεσή της, αλλά και στο παιδί.



Επιλόχεια μελαγχολία

Το 85% των νέων μητέρων υποφέρει από επιλόχεια μελαγχολία και θεωρείται από πολλούς φυσιολογικό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • μεταπτώσεις στη διάθεση
  • ευερεθιστότητα
  • ανησυχία
  • σύγχυση
  • ξεσπάσματα με λυγμούς
  • διαταραχές της όρεξης.

Εμφανίζονται μία με δύο ημέρες μετά τη γέννα και διαρκούν 10-14 ημέρες.
Ενοχοποιούνται συνήθως η γρήγορη μεταστροφή των ορμονών και ο λιγοστός ύπνος.
Σε ποσοστό 10-20% των τοκετών η απλή θλίψη εξελίσσεται σε κατάθλιψη.


Σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις ξεκινά τις πρώτες 6 εβδομάδες και κορυφώνεται τη 10η εβδομάδα μετά τον τοκετό.

Επιλόχεια κατάθλιψη

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • απώλεια ενδιαφέροντος για συνηθισμένες δραστηριότητες
  • δυσκολία συγκέντρωσης της προσοχής ή λήψης αποφάσεων
  • κόπωση
  • αίσθημα ανικανότητας και ενοχής
  • επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
  • σημαντική αύξηση ή απώλεια σωματικού βάρους
  • αλλαγή στηνόρεξη ή στον ύπνο
  • υπερβολική ανησυχία για την υγεία του μωρού
  • μη διστάσετε να μιλήσετε στο γιατρό σας εάν αισθανθείτε πως έχετε κατάθλιψη.