Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν με την αποφρακτική άπνοια ύπνου;

Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αποφρακτική άπνοια ύπνου, και η διατροφή είναι ένας από αυτούς.

Τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή διάθεση [μελέτη]Τα όνειρα επηρεάζουν την πρωινή διάθεση [μελέτη]

Οι άνθρωποι που έβλεπαν όνειρα γεμάτα φόβο ήταν πιο πιθανό να έχουν κακή διάθεση το επόμενο πρωί.

Η δημιουργία αλλάζει την αντίληψη του πόνουΗ δημιουργία αλλάζει την αντίληψη του πόνου

Η αλλαγή οπτικής ή η παραγωγή νέων ιδεών αξιοποιούν τα ίδια νευρωνικά δίκτυα που εμπλέκονται και στη ρύθμιση του πόνου.

Επηρεάζει η μοναξιά τη μνήμη;Επηρεάζει η μοναξιά τη μνήμη;

Σε μελέτη φάνηκε ότι η μοναξιά επηρέαζε σημαντικά τη μνήμη, αλλά όχι την ταχύτητα με την οποία μειώνεται αυτή με την πάροδο του χρόνου.

Αγία Σοφία: Διασωληνωμένη, με εγκεφαλικό οίδημα η 13χρονη που έπεσε στο σχολείο"Αγία Σοφία": Διασωληνωμένη, με εγκεφαλικό οίδημα η 13χρονη που έπεσε στο σχολείο

Εκτιμήθηκε από γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων και στη συνέχεια οδηγήθηκε στο χειρουργείο.

Νέα στοιχεία για τον λόγο που η ανοσοθεραπεία αποτυγχάνει στον καρκίνο παγκρέατοςΝέα στοιχεία για τον λόγο που η ανοσοθεραπεία αποτυγχάνει στον καρκίνο παγκρέατος

Οι ανοσοθεραπείες όπως οι αναστολείς ανοσολογικών σημείων ελέγχου έχουν φέρει επανάσταση στη θεραπεία του μελανώματος και του καρκίνου του πνεύμονα. Αλλά δεν έχουν δείξει το ίδιο όφελος στον καρκίνο του παγκρέατος.

Ιλαρά: Χωρίς κρούσμα από τον περασμένο Ιούνιο η Ελλάδα - Τι γίνεται με την ερυθράΙλαρά: Χωρίς κρούσμα από τον περασμένο Ιούνιο η Ελλάδα - Τι γίνεται με την ερυθρά

Τι αναφέρουν σε σημερινή τους έκθεση οι υπεύθυνοι του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων.

Αιχμές Σαλμά κατά Γεωργιάδη για παράνομες δουλειές - Μήνυση και αγωγή καταθέτει ο υπουργός ΥγείαςΑιχμές Σαλμά κατά Γεωργιάδη για "παράνομες δουλειές" - Μήνυση και αγωγή καταθέτει ο υπουργός Υγείας

Τι κατήγγειλε ο πρώην αναπληρωτής υπουργός και τι απάντησε ο Άδωνις Γεωργιάδης.

Γιατί το παιδί μου βήχει ακόμα ενώ πέρασε η ίωσηΓιατί το παιδί μου βήχει ακόμα ενώ "πέρασε" η ίωση

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να ανησυχήσουμε και τι μπορούμε να κάνουμε πρακτικά.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας

Σάββατο, 18 Απριλίου 2026, 14:00

Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας

Η μελέτη των επιδράσεων του χρώματος βρίσκει εφαρμογές στην ψυχοθεραπεία, στον σχεδιασμό εκπαιδευτικών και εργασιακών περιβαλλόντων, αλλά και στην καθημερινή ζωή,

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2026, 19:00

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να εμφανίσουν σπυράκια στη συγκεκριμένη περιοχή.

Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΔιαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, και θα πρέπει να ζήσετε μαζί της και να τη διαχειρίζεστε.

Σαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης DΣαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης D

Οι σαρδέλες αποτελούν καλή πηγή για βιταμίνη D, ωστόσο μπορούμε να βρούμε τη βιταμίνη και σε άλλα τρόφιμα.

Το Πάσχα τελείωσε - Πώς ομαλοποιείται η λειτουργία του εντέρου στο παιδίΤο Πάσχα τελείωσε - Πώς ομαλοποιείται η λειτουργία του εντέρου στο παιδί

Το παιδικό σώμα έχει εντυπωσιακή ικανότητα να επανέρχεται μόνο του, αρκεί να του δώσουμε τα βασικά εργαλεία.

Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξίαΑιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξία

Η αρωματοθεραπεία δεν θεωρείται απλώς μια εναλλακτική πρακτική, αλλά μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική παρέμβαση.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Γαγγραινώδες πυόδερμα: καρδιαγγειακός παράγοντας κινδύνου

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026, 14:40

Γαγγραινώδες πυόδερμα: καρδιαγγειακός παράγοντας κινδύνου

Ποια είναι τα αποτελέσματα μεγάλης μελέτης πραγματικών δεδομένων στο ετήσιο συνέδριο της Γερμανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026, 13:30

Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να εμφανίσουν σπυράκια στη συγκεκριμένη περιοχή.

Καρδιαγγειακά: Μειώνονται οι θάνατοι - Παραμένουν κύρια αιτία θανάτου

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026, 12:40

Καρδιαγγειακά: Μειώνονται οι θάνατοι - Παραμένουν κύρια αιτία θανάτου

Οι ερευνητές τονίζουν ότι μεγάλο μέρος αυτών των θανάτων θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;

Σίγουρα ανάλατοι, για αρχή. Αλλά σε τι μορφή θα πάρουμε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους ξηρούς καρπούς;

Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγείαΟι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία

Οι ξηροί καρποί περιέχουν επίσης μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα. Δείτε πού βοηθούν.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μαςΠώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή μας

Η μελέτη των επιδράσεων του χρώματος βρίσκει εφαρμογές στην ψυχοθεραπεία, στον σχεδιασμό εκπαιδευτικών και εργασιακών περιβαλλόντων, αλλά και στην καθημερινή ζωή,

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποταEmotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΔιαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, και θα πρέπει να ζήσετε μαζί της και να τη διαχειρίζεστε.

Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξίαΑιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξία

Η αρωματοθεραπεία δεν θεωρείται απλώς μια εναλλακτική πρακτική, αλλά μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική παρέμβαση.

Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;Μπορεί να βοηθήσει το τυρί να σταματήσει η διάρροια;

Αν το ακούσατε σαν κρυφό γιατροσόφι που θα σας σώσει τη ζωή, ξανασκεφτείτε το.

Πρωτεϊνικά πρωινά χωρίς αυγόΠρωτεϊνικά πρωινά χωρίς αυγό

Το αυγό είναι μεγάλος σύμμαχος για να πάρουμε έξτρα πρωτεΐνη... αλλά ποιος θέλει να τρώει αυγά κάθε μέρα;

Οι χειρότερες τροφές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρουΟι χειρότερες τροφές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας για να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Στρες: Ποιες τροφές το επιδεινώνουνΣτρες: Ποιες τροφές το επιδεινώνουν

Δείτε ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις αντικαταστήσετε.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2025 Health & Care 2025

Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις