ΑρχικήΆσκηση

Ασφαλής άσκηση στην εγκυμοσύνη

Προβολή

Κίνδυνοι από την κακή στάση σώματοςΚίνδυνοι από την κακή στάση σώματος

Λανθασμένη στάση μπορεί να έχει διαρκείς επιπτώσεις στο σώμα και στην υγεία σας.

H φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνηH φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη

Η φυσική δραστηριότητα κατά τη φάση της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό και πρέπει να ξεκινά πολύ νωρίς.

Άσκηση και εγκυμοσύνηΆσκηση και εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που δεν έχουν επιπλοκές κατά την κύηση, μπορούν να εκτελούν τακτική μέτριας έντασης άσκηση, ανάλογα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Δραστηριότητες που θεωρούνται γενικά ασφαλείς είναι το περπάτημα, η κολύμβηση, το τρέξιμο και η αεροβική.

H άσκηση στην εγκυμοσύνηH άσκηση στην εγκυμοσύνη

Πρέπει να κάνει γυμναστική η γυναίκα που είναι σε ενδιαφέρουσα; Σίγουρα πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά σε αυτό το ερώτημα, όμως η έγκυος πρέπει αν κάνει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής, που θα την βοηθήσουν να μην πάρει παραπάνω κιλά από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός της, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα!

Menu

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων

Σήμερα στο iatronet.gr

152 νέα κρούσματα κορωνοϊού - 1 ακόμη θάνατος152 νέα κρούσματα κορωνοϊού - 1 ακόμη θάνατος

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 17.... Περισσότερα »

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και μεταβολές στη διάθεσηΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και μεταβολές στη διάθεση

O υγιεινός τρόπος ζωής αποτελεί προτεραιότητα στη συμβουλευτική σε αυτή την κατηγορία ασθενών.... Περισσότερα »

Στη χώρα μας απορρίπτονται 3.500 τόνοι αποτσίγαρα!Στη χώρα μας απορρίπτονται 3.500 τόνοι αποτσίγαρα!

2.650 τόνοι ρυπαίνουν το περιβάλλον, με τις εξής συνέπειες.... Περισσότερα »

COVID-19 και νευρικό σύστημαVideo - COVID-19 και νευρικό σύστημα

Η Μαρία Αναγνωστούλη Επίκουρη Καθηγήτρια Νευρολογίας, Υπεύθυνη Ερευνητικού Εργαστηρίου Ανοσογενετικής, 1ης Παν/κής Νευρολογικής Κλινικής, ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείομας εξηγεί πως επηρεάζει ο COVID-19 ... Δείτε το video

Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

koronoios_esy
Πιστεύετε πως η κρίση με τον κορωνοϊό θα οδηγήσει σε βελτίωση του ΕΣΥ;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2020  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
close

Ακολουθήστε το κανάλι μας στο YouTube