ΑρχικήΆσκηση

Ασφαλής άσκηση στην εγκυμοσύνη

Προβολή

Κίνδυνοι από την κακή στάση σώματοςΚίνδυνοι από την κακή στάση σώματος

Λανθασμένη στάση μπορεί να έχει διαρκείς επιπτώσεις στο σώμα και στην υγεία σας.

H φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνηH φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη

Η φυσική δραστηριότητα κατά τη φάση της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό και πρέπει να ξεκινά πολύ νωρίς.

Άσκηση και εγκυμοσύνηΆσκηση και εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που δεν έχουν επιπλοκές κατά την κύηση, μπορούν να εκτελούν τακτική μέτριας έντασης άσκηση, ανάλογα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Δραστηριότητες που θεωρούνται γενικά ασφαλείς είναι το περπάτημα, η κολύμβηση, το τρέξιμο και η αεροβική.

H άσκηση στην εγκυμοσύνηH άσκηση στην εγκυμοσύνη

Πρέπει να κάνει γυμναστική η γυναίκα που είναι σε ενδιαφέρουσα; Σίγουρα πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά σε αυτό το ερώτημα, όμως η έγκυος πρέπει αν κάνει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής, που θα την βοηθήσουν να μην πάρει παραπάνω κιλά από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός της, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα!

Menu

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων

Σήμερα στο iatronet.gr

Ανδρέας Ξανθός: Να διερευνηθούν οι θάνατοι εκτός ΜΕΘΑνδρέας Ξανθός: Να διερευνηθούν οι θάνατοι εκτός ΜΕΘ

Στόχος είναι η καλύτερη προετοιμασία του συστήματος Υγείας ενόψει του πολύ πιθανού τρίτου κύματος της επιδημίας. Τι πρέπει να γίνει με τους εμβολιασμούς.... Περισσότερα »

237 νέες λοιμώξεις από κορωνοϊό - 28 ακόμη θάνατοι237 νέες λοιμώξεις από κορωνοϊό - 28 ακόμη θάνατοι

Ελάχιστα τεστ έγιναν το τελευταίο 24ωρο. Από τα θετικά που ανακοινώθηκαν σήμερα από τον ΕΟΔΥ, τα 94 αφορούν την Αττική και τα 31 τη Θεσσαλονίκη.... Περισσότερα »

Ηλίας Μόσιαλος: Οι αλλαγές στην αιμοδοσία από τον μαζικό εμβολιασμό κατά της CoViD-19Ηλίας Μόσιαλος: Οι αλλαγές στην αιμοδοσία από τον μαζικό εμβολιασμό κατά της CoViD-19

Τι οδηγίες παρέχονται από το βρετανικό ΕΣΥ και από τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό.... Περισσότερα »

Ποιες δίαιτες θα μας απασχολήσουν το 2021;Ποιες δίαιτες θα μας απασχολήσουν το 2021;

Ποιες θεωρούνται οι καλύτερες, οι πιο υγιεινές και αυτές με τα πιο σταθερά αποτελέσματα; Όσα πρέπει να γνωρίζετε.... Περισσότερα »

Απολογισμός του 4ου Pharma Transformation – Covid-19 Deep diveVideo - Απολογισμός του 4ου Pharma Transformation – Covid-19 Deep dive

Σε μία κρίσιμη συγκυρία και εν μέσω της σοβαρής κρίσης Δημόσιας Υγείας που βιώνει η χώρα και ο πλανήτης, το Iatronet.gr διοργάνωσε – για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά – τo Συνέδριο Pharma Transformation. Κατά ... Δείτε το video

Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

covid19_shot
Θα κάνετε το εμβόλιο κατά της Covid19;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2020  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
close

Ακολουθήστε το κανάλι μας στο YouTube