ΑρχικήΆσκηση

Ασφαλής άσκηση στην εγκυμοσύνη

Προβολή

Κίνδυνοι από την κακή στάση σώματοςΚίνδυνοι από την κακή στάση σώματος

Λανθασμένη στάση μπορεί να έχει διαρκείς επιπτώσεις στο σώμα και στην υγεία σας.

H φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνηH φυσική δραστηριότητα κατά την εγκυμοσύνη

Η φυσική δραστηριότητα κατά τη φάση της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό και πρέπει να ξεκινά πολύ νωρίς.

Άσκηση και εγκυμοσύνηΆσκηση και εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που δεν έχουν επιπλοκές κατά την κύηση, μπορούν να εκτελούν τακτική μέτριας έντασης άσκηση, ανάλογα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Δραστηριότητες που θεωρούνται γενικά ασφαλείς είναι το περπάτημα, η κολύμβηση, το τρέξιμο και η αεροβική.

H άσκηση στην εγκυμοσύνηH άσκηση στην εγκυμοσύνη

Πρέπει να κάνει γυμναστική η γυναίκα που είναι σε ενδιαφέρουσα; Σίγουρα πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά σε αυτό το ερώτημα, όμως η έγκυος πρέπει αν κάνει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής, που θα την βοηθήσουν να μην πάρει παραπάνω κιλά από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός της, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα!

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

ΠΟΥ: Τέλος οι δοκιμές υδροξυχλωροκίνης στην CoViD-19ΠΟΥ: Τέλος οι δοκιμές υδροξυχλωροκίνης στην CoViD-19

Οι αρμόδιοι του Οργανισμού αναστέλλουν προσωρινά τις κλινικές μελέτες, προκειμένου να αξιολογηθούν θέματα ασφάλειας.... Περισσότερα »

Κορωνοϊός: 4 νέα κρούσματα - 1 νέος θάνατοςΚορωνοϊός: 4 νέα κρούσματα - 1 νέος θάνατος

Ο αριθμός των νέων λοιμώξεων παραμένει εξαιρετικά μικρός, αλλά την εικόνα σκιάζει η απώλεια μίας ακόμη ανθρώπινης ζωής...... Περισσότερα »

Εκτόξευση clawback στο 1,5 δισ. ευρώ από την ανεξέλεγκτη φαρμακευτική δαπάνηΕκτόξευση clawback στο 1,5 δισ. ευρώ από την ανεξέλεγκτη φαρμακευτική δαπάνη

Εκτός ελέγχου είναι η κατάσταση, όπως αναφέρουν στο Iatronet παράγοντες της αγοράς.... Περισσότερα »

Νίκος Χαρδαλιάς: Πώς θα λειτουργήσουν τα εστιατόριαΝίκος Χαρδαλιάς: Πώς θα λειτουργήσουν τα εστιατόρια

Τους όρους λειτουργίας των καταστημάτων εστίασης περιέγραψε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, με τους ειδικούς να δίνουν συμβουλές για το πώς επιλέγουμε ... Περισσότερα »

Οι τέσσερις βασικοί πυλώνες για την απώλεια βάρουςVideo - Οι τέσσερις βασικοί πυλώνες για την απώλεια βάρους

Καθώς βαδίζουμε προς την κανονικότητα, αναλογιζόμαστε το βάρος μας και αναζητούμε την ιδανική δίαιτα. "Επιτυχημένη δίαιτα είναι αυτή που θα σε κάνει να την ακολουθήσεις". Το πιο σημαντικό δεν είναι ... Δείτε το video

Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

quarantine_coronavirus
Πώς βιώνετε την καραντίνα λόγω κοροναϊού;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2020  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης