Νευρική Ανορεξία και το γονίδιο TBX19Η εκδήλωση της νευρικής ανορεξίας στους άντρες είναι πιο σπάνια, περίπου 1 περιστατικό άντρα για κάθε 10 γυναίκες.
Παιχνίδια στη θάλασσα και αδυνάτισμαΟι ασκήσεις στην παραλία βοηθούν στο κάψιμο θερμίδων και στην απώλεια περιττών κιλών. Παιχνίδια για να χάσουμε βάρος.
Κολύμπι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγείαΊσως η καλύτερη αερόβια γυμναστική που βελτιώνει την ευλυγισία, καίει θερμίδες και κάνει καλό σε διάφορες παθήσεις. Για ποιους λόγους πρέπει να αρχίσετε κολύμβηση άμεσα!
Επτά πολύτιμες συμβουλές για όσους ασκούνταιΞεκινήσατε μόλις την – οποιουδήποτε είδους – γυμναστική και ψάχνετε μερικές βασικές και χρήσιμες συμβουλές για τις πρώτες σας προπονήσεις; Δείτε παρακάτω επτά πράγματα που θα πρέπει να έχετε κατά νου για καλύτερα και ασφαλή αποτελέσματα.
Πισίνες : Τι πρέπει να προσέχουμεΌσα πρέπει να προσέχουμε κάνοντας μπάνιο σε πισίνα. Πόσο κακό κάνει το χλώριο και τα άλλα απολυμαντικά και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε.
Γνωρίστε το Aqua-AerobicΘέλετε να συνδυάσετε άσκηση με διασκέδαση; Σας ενδιαφέρουν τα δυναμικά, τα αερόβια προγράμματα, το stretching; H υδρογυμναστική ή αλλιώς το aqua aerobic είναι ένας από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης που συνδυάζει όλα τα παραπάνω.
Τα αθλήματα του καλοκαιριούΗ κολύμβηση είναι το πιο διαδεδομένο άθλημα του καλοκαιριού και ιδιαίτερα αγαπητό στη χώρα μας από μικρούς και μεγάλους.
Ασκήσεις στη θάλασσα... Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Λεωνίδας Σταυρόπουλος σας προτείνει ΔΕΚΑ (10) 'δροσιστικές' ασκήσεις για να μη χάσετε την … σειρά σας!!!
Μπάνιο στη θάλασσα: Τι πρέπει να προσέχετεΠολλοί πιστεύουν ότι ο πνιγμός αφορά αυτούς που δεν γνωρίζουν να κολυμπούν. Αυτό δεν είναι σωστό. Κατά κανόνα, αυτός που δεν γνωρίζει να κολυμπά δεν εκτίθεται στον κίνδυνο της κολύμβησης στα βαθιά νερά.
Πού μας ωφελούν τα καλοκαιρινά αθλήματαΔείτε ποιο άθλημα σας αρέσει και ξεκινήστε. Απόφαση χρειάζεται. Γνωρίστε αναλυτικά πώς μας ωφελεί το κάθε άθλημα και καλή διασκέδαση!
Ασκήσεις στο νερό: Κρατηθείτε σε φόρμαΕμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μερικές απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μέσα στο νερό. Εσείς απλά πάρτε την απόφαση να σηκωθείτε από την ξαπλώστρα. Τα υπόλοιπα θα είναι εύκολα.
Οι χαρές της θάλασσας είναι πολλές και μεταξύ αυτών το κολύμπι είναι μία από τις μεγαλύτερες. Παρόλα αυτά όμως για να απολαύσουμε τις χαρές της θάλασσας θα πρέπει να τηρούμε απαράκλητα ορισμένους κανόνες οι οποίοι θα καταστήσουν ασφαλή την κολύμβηση και πραγματική απόλαυση την θάλασσα.
Τι είναι ο ΡευματολόγοςΕίναι Ιατρός που ασχολείται με την μελέτη, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση των Ρευματικών και Αυτοάνοσων παθήσεων.... Περισσότερα »
Φυσικές λύσεις για την ψωριασική αρθρίτιδα Πριν δοκιμάσετε ένα φυτικό φάρμακο για ψωριασική αρθρίτιδα ή ψωρίαση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.... Περισσότερα »
Στην οργάνωση του DNA μας κρύβεται η προδιάθεση για την εμφάνιση ασθενειών;Τι έδειξε μελέτη με επικεφαλής τον καθηγητή Εμμανουήλ Δερμιτζάκη.... Περισσότερα »
Τα οφέλη της φράουλαςΗ κατανάλωση φράουλας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων.... Περισσότερα »
Μέχρι τις 9 το βράδυ θα λειτουργούν τα “διευρυμένα” φαρμακεία, αντί για τις 11 που κλείνουν σήμερα
Αναγκαίες 500 κλίνες ανακουφιστικής φροντίδας, για κάλυψη έως 135.000 ασθενών
Η άνοια πλήττει 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως
Video - Σημαντικά συμπεράσματα από το 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο ΓαστρεντερολογίαςΤο 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο που διεξήχθη στις 6 και 7 Ιουλίου 2018 στέφθηκε για άλλη μια φορά με μεγάλη επιτυχία. Πλέον των 40 Καθηγητών από 16 χώρες και τέσσερεις Ηπείρους μετέφεραν την γνώση τους ... Δείτε το video
Πληρούμε τις προδιαγραφές του κώδικα δεοντολογίας «Health on the Net» (HON) περί αξιόπιστων πληροφοριών υγείας. 
