Προβολή

ΑρχικήΆσκηση

Προπόνηση με βάρη

Προβολή

7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε βάρη7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε βάρη

Αν νομίζετε ότι η άσκηση με βάρη δεν θα σας προσφέρει κάτι, δείτε παρακάτω επτά καλούς λόγους για να την… ανακαλύψετε.

4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη

Η άσκηση με βάρη βελτιώνει την εμφάνισή μας αλλά ωφελεί και την υγεία. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να την αγαπήσουμε περισσότερο και να την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Τα 'ναι' και τα 'όχι' της προπόνησης με βάρηΤα 'ναι' και τα 'όχι' της προπόνησης με βάρη

Όσα πρέπει να ξέρετε για να γυμναστείτε σωστά με βάρη. Δείτε τη σωστή τεχνική και τα λάθη.

Γυναίκες και άσκηση με βάρη

Η αίθουσα με τα βάρη αποτελεί 'απαγορευμένη ζώνη' για τις περισσότερες γυναίκες. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα για τις αντιστάσεις;

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τα οφέλη της αγκινάραςΤα οφέλη της αγκινάρας

Οι αγκινάρες κατατάσσονται μεταξύ των πλουσιότερων σε αντιοξειδωτικά λαχανικά.... Περισσότερα »

Πώς θα απαλλαγώ από τα μαύρα στίγματαΠώς θα απαλλαγώ από τα μαύρα στίγματα

Δείτε μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να κάνουν θαύματα.... Περισσότερα »

Πώς θα απεξαρτηθώ από το φαγητό;Πώς θα απεξαρτηθώ από το φαγητό;

Η αντιμετώπιση της απεξάρτησης από το φαγητό συχνά φαίνεται αδύνατη. Πώς θα τα καταφέρω.... Περισσότερα »

Ελαστογραφία: Πολύτιμη εξέταση για τον καρκίνο του μαστούΕλαστογραφία: Πολύτιμη εξέταση για τον καρκίνο του μαστού

Πώς γίνεται η εξέταση και ποια προβλήματα εντοπίζει; Τα πλεονεκτήματα.... Περισσότερα »

Νεότερες εξελίξεις στον γυναικολογικό καρκίνοVideo - Νεότερες εξελίξεις στον γυναικολογικό καρκίνο

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί με την εφαρμογή του προσυμπτωματικού ελέγχου με PAP τεστ και HPV DNA τεστ, ενώ ο εμβολιασμός έναντι του HPV είναι ασφαλής με εξαιρετικά αποτελέσματα. Για ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

consume_meat_often
Καταναλώνετε συχνά κρέας;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Δεν είναι το φορτίο της ζωής που μας συνθλίβει, αλλά ο τρόπος που το κουβαλάμε. Μήπως έχει έρθει ώρα να κάνουμε αλλαγές;
Τα δύσκολα παιδιά είναι μοναδικά. Μπορούμε να τα πλησιάσουμε αρκεί να βρούμε το «κουμπί» τους.
Ακόμη κι αν κάνετε δίαιτα δεν χρειάζεται να στερηθείτε τα γλυκά! Αυτές οι 3 νόστιμες συνταγές θα σας απαλλάξουν από τις λιγούρες.
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης