ΑρχικήΆσκηση

Προπόνηση με βάρη

Προβολή

7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε βάρη7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε βάρη

Αν νομίζετε ότι η άσκηση με βάρη δεν θα σας προσφέρει κάτι, δείτε παρακάτω επτά καλούς λόγους για να την… ανακαλύψετε.

4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη4 λόγοι για να αγαπήσετε περισσότερο την άσκηση με βάρη

Η άσκηση με βάρη βελτιώνει την εμφάνισή μας αλλά ωφελεί και την υγεία. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να την αγαπήσουμε περισσότερο και να την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.

Τα 'ναι' και τα 'όχι' της προπόνησης με βάρηΤα 'ναι' και τα 'όχι' της προπόνησης με βάρη

Όσα πρέπει να ξέρετε για να γυμναστείτε σωστά με βάρη. Δείτε τη σωστή τεχνική και τα λάθη.

Γυναίκες και άσκηση με βάρη

Η αίθουσα με τα βάρη αποτελεί 'απαγορευμένη ζώνη' για τις περισσότερες γυναίκες. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα για τις αντιστάσεις;

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τα φρούτα που μπορείς να τρως αν έχεις υπέρτασηΤα φρούτα που μπορείς να τρως αν έχεις υπέρταση

Ποια καλοκαιρινά φρούτα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση.... Περισσότερα »

Πώς θα αποφύγεις τις λοιμώξεις στα νοσοκομείαΠώς θα αποφύγεις τις λοιμώξεις στα νοσοκομεία

Είτε ως επισκέπτης είτε ως ασθενής, τι μπορείτε να κάνετε;... Περισσότερα »

Γρήγορα σνακ για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2Γρήγορα σνακ για ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2

Εύκολα σνακ που είναι υγιεινές επιλογές για όσους έχουν τη συγκεκριμένη πάθηση.... Περισσότερα »

Μέθοδος επιλογής για τη μερική νεφρεκτομήΜέθοδος επιλογής για τη μερική νεφρεκτομή

Η θεραπεία του νεφρικού καρκίνου είναι πρωτίστως χειρουργική και στις περιπτώσεις μεγάλου σε μέγεθος όγκου η κλασική θεραπεία είναι η ριζική νεφρεκτομή.... Περισσότερα »

Σημαντικά συμπεράσματα από το 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο ΓαστρεντερολογίαςVideo - Σημαντικά συμπεράσματα από το 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο Γαστρεντερολογίας

Το 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο που διεξήχθη στις 6 και 7 Ιουλίου 2018 στέφθηκε για άλλη μια φορά με μεγάλη επιτυχία. Πλέον των 40 Καθηγητών από 16 χώρες και τέσσερεις Ηπείρους μετέφεραν την γνώση τους ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

stray_animals
Ποια είναι η θέση σας για τα αδέσποτα ζώα;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Μήπως πρέπει να σταματήσουμε να ανεχόμαστε καταστάσεις που μας ενοχλούν σκεπτόμενοι πως θα τις αλλάξουμε κάποια στιγμή στο μέλλον;
Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη μας παρουσιάζει έναν πλήρη οδηγό για να χάσουμε βάρος αλλά όχι ενέργεια ή... την καλή μας διάθεση!
Κάθε φορά που τηγανίζετε, αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα: η μυρωδιά του τηγανιτού σας τρυπάει τα ρουθούνια. Πώς θα καταφέρετε να κάνετε το σπίτι να ξεμυρίσει;
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης