ΑρχικήΆσκηση

Στο σπίτι

Προβολή

Πώς δεν θα παρατήσω τη γυμναστική στο σπίτιΠώς δεν θα παρατήσω τη γυμναστική στο σπίτι

Είναι σημαντικό να κάνετε σωματικές δραστηριότητες που απολαμβάνετε, αντί να αισθάνεστε ότι η γυμναστική είναι καταναγκαστικό έργο.

Ασκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέΑσκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέ

Πλέον δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε, με αυτές τις πανεύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε… από τον καναπέ σας!

Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτάΣούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά

Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα!

Η κηπουρική κάνει καλόΗ κηπουρική κάνει καλό

Η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους. Όμως η φροντίδα των φυτών σε εσωτερικούς χώρους, βεράντες και κήπους έχει πολλά ακόμα να προσφέρει.

Εύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτάΕύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτά

Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνουμε να χωρέσουμε το γυμναστήριο στο πρόγραμμά μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε και να γυμναστούμε! Δείτε πώς.

10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα

Αν δεν έχετε χρόνο για το γυμναστήριο, μην ανησυχείτε. Αυτές οι ασκήσεις θα σας κάνουν να ιδρώσετε στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεστε όργανα.

Tips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένειαTips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένεια

Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα εσείς και η οικογένειά σας; Δείτε ιδέες για ομαδικό παιχνίδι και…καλή διασκέδαση!

Menu

Σύνδεσμοι διαφημιζομένων

Σήμερα στο iatronet.gr

152 νέα κρούσματα κορωνοϊού - 1 ακόμη θάνατος152 νέα κρούσματα κορωνοϊού - 1 ακόμη θάνατος

Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 17.... Περισσότερα »

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και μεταβολές στη διάθεσηΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και μεταβολές στη διάθεση

O υγιεινός τρόπος ζωής αποτελεί προτεραιότητα στη συμβουλευτική σε αυτή την κατηγορία ασθενών.... Περισσότερα »

Στη χώρα μας απορρίπτονται 3.500 τόνοι αποτσίγαρα!Στη χώρα μας απορρίπτονται 3.500 τόνοι αποτσίγαρα!

2.650 τόνοι ρυπαίνουν το περιβάλλον, με τις εξής συνέπειες.... Περισσότερα »

COVID-19 και νευρικό σύστημαVideo - COVID-19 και νευρικό σύστημα

Η Μαρία Αναγνωστούλη Επίκουρη Καθηγήτρια Νευρολογίας, Υπεύθυνη Ερευνητικού Εργαστηρίου Ανοσογενετικής, 1ης Παν/κής Νευρολογικής Κλινικής, ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείομας εξηγεί πως επηρεάζει ο COVID-19 ... Δείτε το video

Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

koronoios_esy
Πιστεύετε πως η κρίση με τον κορωνοϊό θα οδηγήσει σε βελτίωση του ΕΣΥ;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
© iatronet.gr 1999-2020  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
close

Ακολουθήστε το κανάλι μας στο YouTube