Προβολή

ΑρχικήΆσκηση

Στο σπίτι

Προβολή

Ασκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέΑσκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέ

Πλέον δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε, με αυτές τις πανεύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε… από τον καναπέ σας!

Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτάΣούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά

Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα!

Η κηπουρική κάνει καλόΗ κηπουρική κάνει καλό

Η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους. Όμως η φροντίδα των φυτών σε εσωτερικούς χώρους, βεράντες και κήπους έχει πολλά ακόμα να προσφέρει.

Εύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτάΕύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτά

Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνουμε να χωρέσουμε το γυμναστήριο στο πρόγραμμά μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε και να γυμναστούμε! Δείτε πώς.

10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα

Αν δεν έχετε χρόνο για το γυμναστήριο, μην ανησυχείτε. Αυτές οι ασκήσεις θα σας κάνουν να ιδρώσετε στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεστε όργανα.

Tips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένειαTips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένεια

Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα εσείς και η οικογένειά σας; Δείτε ιδέες για ομαδικό παιχνίδι και…καλή διασκέδαση!

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό;Τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό;

Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να τον επηρεάσουν, χωρίς ενδεχομένως να γνωρίζετε.... Περισσότερα »

Ινομυώματα: Πόσο επηρεάζουν την εγκυμοσύνηΙνομυώματα: Πόσο επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

Τα ινομυώματα είναι πολύ συνηθισμένο εύρημα στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πώς επηρεάζουν την έγκυο και πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται;... Περισσότερα »

Σημάδια ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημαΣημάδια ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημα

Εκτός από την κούραση, τη ναυτία και την ανορεξία ποια ακόμα σημάδια μαρτυρούν ηπατική βλάβη;... Περισσότερα »

Ποια είναι τα οφέλη της παπάγιαΠοια είναι τα οφέλη της παπάγια

Νόστιμη και ενισχυμένη με θρεπτικά συστατικά. Ας γνωρίσουμε τα πλεονεκτήματά της.... Περισσότερα »

Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης των προβλημάτων της σπονδυλικής στήληςVideo - Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης

Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης είναι συχνές σε όλες τις ηλικίες. Ο Διευθυντής του Τμήματος Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης του νοσοκομείου Υγεία Δρ. Γιάννης Καρνέζης αναφέρεται στα συχνά αυτά προβλήματα, ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

consume_meat_often
Καταναλώνετε συχνά κρέας;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Oι τσακωμοί ανάμεσα στο ζευγάρι είναι αναπόφευκτοι. Ακόμη και τότε όμως υπάρχουν κάποια λάθη που μπορούν να φθείρουν τη σχέση, γι' αυτό και πρέπει να τα αποφεύγουμε.
Διασκεδαστικά και εκπαιδευτικά δώρα για βρέφη και παιδιά προσχολικής ηλικίας που αν και δεν ξεπερνούν τα €25, η εκπαιδευτική τους αξία είναι ανεκτίμητη!
Η μόδα των 60's, η «αντιμόδα» που πήγε κόντρα σε καθετί παλιό και συντηρητικό, έφερε τα πάνω κάτω και στα ρούχα και έφερε τάσεις που δεν έφυγαν ποτέ!
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης