Προβολή

ΑρχικήΆσκηση

Στο σπίτι

Προβολή

Ασκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέΑσκήσεις για να κάνετε… από τον καναπέ

Πλέον δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε, με αυτές τις πανεύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε… από τον καναπέ σας!

Σούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτάΣούπερ πρόγραμμα γυμναστικής σε 15 μόλις λεπτά

Θέλετε να γυμναστείτε μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γυμναστήριο; Έχουμε το κατάλληλο πρόγραμμα!

Η κηπουρική κάνει καλόΗ κηπουρική κάνει καλό

Η κηπουρική αποτελεί αγαπημένο χόμπι για χιλιάδες ανθρώπους. Όμως η φροντίδα των φυτών σε εσωτερικούς χώρους, βεράντες και κήπους έχει πολλά ακόμα να προσφέρει.

Εύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτάΕύκολη άσκηση στο σπίτι, σε 15 λεπτά

Υπάρχουν μέρες που δεν προλαβαίνουμε να χωρέσουμε το γυμναστήριο στο πρόγραμμά μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε και να γυμναστούμε! Δείτε πώς.

10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα10 ασκήσεις για έντονη γυμναστική στο σπίτι - χωρίς όργανα

Αν δεν έχετε χρόνο για το γυμναστήριο, μην ανησυχείτε. Αυτές οι ασκήσεις θα σας κάνουν να ιδρώσετε στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεστε όργανα.

Tips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένειαTips για να είναι σε φόρμα όλη η οικογένεια

Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα εσείς και η οικογένειά σας; Δείτε ιδέες για ομαδικό παιχνίδι και…καλή διασκέδαση!

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Με ποιους χυμούς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό όταν νιώθετε άρρωστοιΜε ποιους χυμούς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό όταν νιώθετε άρρωστοι

Η πάθηση καθιστά τα γεννητικά όργανα του κοριτσιού πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις και φλεγμονές. Ποια είναι τα συμπτώματα.... Περισσότερα »

Σύμμυση μικρών χειλέων στα κορίτσιαΣύμμυση μικρών χειλέων στα κορίτσια

Η πάθηση καθιστά τα γεννητικά όργανα του κοριτσιού πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις και φλεγμονές. Ποια είναι τα συμπτώματα.... Περισσότερα »

Πρωτεϊνη σόγιας: καλή ή κακή;Πρωτεϊνη σόγιας: καλή ή κακή;

Η πρωτεΐνη σόγιας μπορεί να χρησιμεύσει ως καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης για ανθρώπους που δεν καταναλώνουν ζωικές πρωτεΐνες. Ποια είναι τα οφέλη.... Περισσότερα »

Προγεννητικές εξετάσεις: Κάτι παραπάνω από απαραίτητεςΠρογεννητικές εξετάσεις: Κάτι παραπάνω από απαραίτητες

Ποιες είναι, λοιπόν, αυτές οι εξετάσεις και τι πρέπει να γνωρίζουν οι μέλλοντες γονείς;... Περισσότερα »

Καινοτόμο πρόγραμμα για ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμαVideo - Καινοτόμο πρόγραμμα για ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμα

Έχοντας στο επίκεντρο της φιλοσοφίας της τον ασθενή με πολλαπλό μυέλωμα, η Amgen Hellas σε συνεργασία με την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία σχεδίασαν ένα ολοκληρωμένο και ταυτόχρονα καινοτόμο πρόγραμμα ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

measure_blood_pressure
Μετράτε την πίεσή σας και εάν ναι:
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Προσπαθείτε με γυμναστική και διατροφή, όμως, δεν χάνετε βάρος; Δείτε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να σας εμποδίζουν και ενεργήστε άμεσα.
«Πειθαρχία σημαίνει καθοδήγηση και όχι τιμωρία». Και υπάρχει τρόπος να το πετύχουμε, αρκεί να προσέχουμε τι όρια βάζουμε σε κάθε ηλικία.
Η επιλογή του κατάλληλου νονού ή της ιδανικής νονάς μπορεί να γίνει μεγάλη… σπαζοκεφαλιά για τους γονείς.
© iatronet.gr 1999-2018  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης