Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2022
Χορέψτε Salsa για καλύτερη μνήμηΜετά από 8 μήνες μαθημάτων, οι αξιολογήσεις βρήκαν σημαντική βελτίωση στα σκορ εργασιακής μνήμης των συμμετεχόντων.
Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022
Έρευνα: Η σωματική δραστηριότητα πριν τη λοίμωξη Covid βοηθά στη μείωση του κινδύνου σοβαρής νόσησηςΠεριλαμβάνονταν το περπάτημα, η κηπουρική και άλλες καθημερινές εργασίες καθώς και αθλήματα.
Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022
Μοναδικές εμπειρίες ζωής για 4 αθλητές του πινγκ – πονγκΣτα Special Olympics Malta Invitational Games 2022.
Τρίτη, 17 Μαΐου 2022
Το Πολυδύναμο Κέντρο Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κέρκυρας στον αγώνα των 9km του ΚΑΣΣΙΟΥ ΔΙΑΟ Κάσιος Δίας είναι μια ερασιτεχνική αθλητική ομάδα με αγάπη για τον αθλητισμό που σκοπός της είναι να ευαισθητοποιήσει τους νέους, να προωθήσει τον αθλητισμό και τον εθελοντισμό.
Τρίτη, 17 Μαΐου 2022
Αυξητική στήθους: Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;Πόσος χρόνος θα πρέπει να περάσει μετά την αυξητική στήθους για να επιτραπεί στην ασθενή να αρχίσει ξανά να προπονείται;
Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022
Άσκηση με βάρη κατά της παχυσαρκίαςΤα ευρήματα έρευνας έδειξαν ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη λιπώδη μάζα, τη μυική μάζα και την απώλεια βάρους.
Τρίτη, 10 Μαΐου 2022
Litegait: Εφαρμογές και αποτελέσματα σε ενήλικες και παιδιάΤο Litegait είναι ένα μηχάνημα σχεδιασμένο να προσφέρει διευκόλυνση στη στάση, στην ισορροπία και στη φόρτιση των κάτω άκρων.
Τρίτη, 26 Απριλίου 2022
To έντονο περπάτημα αφαιρεί 16 χρόνια από τη βιολογική ηλικίαΟι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ταχύτερος ρυθμός βάδισης ανεξάρτητα από την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας συνδεόταν με μακρύτερα τελομερή.
Τρίτη, 19 Απριλίου 2022
Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2Νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα.