Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2022

Χορέψτε Salsa για καλύτερη μνήμη

Μετά από 8 μήνες μαθημάτων, οι αξιολογήσεις βρήκαν σημαντική βελτίωση στα σκορ εργασιακής μνήμης των συμμετεχόντων.

Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2022

Τα οφέλη της άσκησης σε ένα χάπι;

Η επιστήμη είναι πιο κοντά στο στόχο.

Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022

Έρευνα: Η σωματική δραστηριότητα πριν τη λοίμωξη Covid βοηθά στη μείωση του κινδύνου σοβαρής νόσησης

Περιλαμβάνονταν το περπάτημα, η κηπουρική και άλλες καθημερινές εργασίες καθώς και αθλήματα.

Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022

Μοναδικές εμπειρίες ζωής για 4 αθλητές του πινγκ – πονγκ

Στα Special Olympics Malta Invitational Games 2022.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022

Το Πολυδύναμο Κέντρο Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κέρκυρας στον αγώνα των 9km του ΚΑΣΣΙΟΥ ΔΙΑ

Ο Κάσιος Δίας είναι μια ερασιτεχνική αθλητική ομάδα με αγάπη για τον αθλητισμό που σκοπός της είναι να ευαισθητοποιήσει τους νέους, να προωθήσει τον αθλητισμό και τον εθελοντισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022

Αυξητική στήθους: Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;

Πόσος χρόνος θα πρέπει να περάσει μετά την αυξητική στήθους για να επιτραπεί στην ασθενή να αρχίσει ξανά να προπονείται;

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022

Άσκηση με βάρη κατά της παχυσαρκίας

Τα ευρήματα έρευνας έδειξαν ότι η άσκηση με αντιστάσεις μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη λιπώδη μάζα, τη μυική μάζα και την απώλεια βάρους.

Τρίτη, 10 Μαΐου 2022

Litegait: Εφαρμογές και αποτελέσματα σε ενήλικες και παιδιά

Το  Litegait  είναι ένα μηχάνημα σχεδιασμένο να προσφέρει διευκόλυνση στη  στάση, στην ισορροπία και στη φόρτιση των κάτω άκρων.

Τρίτη, 26 Απριλίου 2022

To έντονο περπάτημα αφαιρεί 16 χρόνια από τη βιολογική ηλικία 

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ταχύτερος ρυθμός βάδισης ανεξάρτητα από την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας συνδεόταν με μακρύτερα τελομερή.

Τρίτη, 19 Απριλίου 2022

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2

Νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα.