Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Τετάρτη, 10 Φεβρουαρίου 2016

Λίγα καρύδια βοηθούν στο αδυνάτισμα

Έρευνα ανακάλυψε ότι η διατροφή που περιέχει ακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που περιέχονται στα καρύδια και στο ελαιόλαδο, έχει παρόμοια επίδραση στην απώλεια βάρους με τη διατροφή με χαμηλότερα λιπαρά και περισσότερους υδατάνθρακες.

Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2016

Το κλειδί για την απώλεια βάρους και την αύξηση της μυϊκής μάζας

Επιστήμονες αποκάλυψαν ότι ''εξαντλητική'' διατροφή με χαμηλές θερμίδες και πολλές πρωτεΐνες σε συνδυασμό με άσκηση για 6 ημέρες την εβδομάδα είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους και την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Πέμπτη, 14 Ιανουαρίου 2016

Βοηθά η μείωση του στρες στην απώλεια βάρους;

Σε πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε κύτταρα και σε ποντικούς, ερευνητές του University of Florida ανακάλυψαν ότι το χρόνιο στρες προκαλεί παραγωγή της πρωτεΐνης βητατροφίνη, που καταστέλλει ένα ένζυμο που εμπλέκεται στο κάψιμο λίπους.

Πέμπτη, 07 Ιανουαρίου 2016

Λιγότερα τα προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη μετά από βαριατρική επέμβαση

Νέα μελέτη αναφέρει ότι η χειρουργική επέμβαση για την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει τις παχύσαρκες γυναίκες να έχουν πιο ασφαλείς εγκυμοσύνες.

Δευτέρα, 14 Δεκεμβρίου 2015

Προδιαβήτης: Προστατευτικές οι παρεμβάσεις στον εργασιακό χώρο

H παρέμβαση στον εργασιακό χώρο οδηγεί σε απώλεια βάρους και καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης, αναφέρει νέα έρευνα.

Τετάρτη, 02 Δεκεμβρίου 2015

Η απώλεια λίπους από το πάγκρεας μπορεί να αναστρέψει τον διαβήτη

Η απώλεια κάτω του ενός γραμμαρίου λίπους από το πάγκρεας, μέσω περιορισμού του βάρους, αναστρέφει τον διαβήτη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή, 27 Νοεμβρίου 2015

Η παχυσαρκία σε νεαρή ηλικία μπορεί να βλάψει την καρδιά μακροπρόθεσμα

Έρευνα ανακάλυψε ότι ο κίνδυνος αιφνίδιου καρδιακού θανάτου παρέμενε υψηλότερος σε γυναίκες, δεκαετίες μετά την απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 05 Νοεμβρίου 2015

Η εγκεφαλική διέγερση περιορίζει τις θερμίδες που καταναλώνουν παχύσαρκοι ενήλικες

Mη παρεμβατική εγκεφαλική διέγερση μείωσε την κατανάλωση θερμίδων και αύξησε την απώλεια βάρους σε παχύσαρκους ενήλικες.

Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2015

Δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν είναι αποτελεσματικές για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους

Mετα-ανάλυση έδειξε ότι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά δεν ήταν αποτελεσματικές για την επίτευξη μακροπρόθεσμης απώλειας βάρους σε σύγκριση με δίαιτες με υψηλά λιπαρά.

Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2015

Γονιδιακή θεραπεία για απώλεια κιλών χωρίς επιπτώσεις στα οστά;

Σε νέα έρευνα, ποντικοί που έλαβαν λεπτίνη εμφάνισαν μείωση του βάρους τους περίπου κατά 20% χωρίς οστική απώλεια.