Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2019

Παραδοσιακή διατροφή κατά παχυσαρκίας - διαβήτη - υπέρτασης

Όσοι κατανάλωναν τοπικά φαγητά είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης νηστείας, σπλαχνικού λίπους, μειωμένη συστολική αρτηριακή πίεση και βελτιωμένες επιδόσεις στην κατάθλιψη.

Τρίτη, 23 Ιουλίου 2019

Υπέρταση: διαφορά μεταξύ Βορρά – Νότου στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

Αν και υπάρχουν αποτελεσματικά και καλά φάρμακα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τετάρτη, 05 Ιουνίου 2019

Ανάλατος ντοματοχυμός ενδεχομένως μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

H κατανάλωση ανάλατου ντοματοχυμού μείωσε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη LDL σε Ιάπωνες συμμετέχοντες σε έρευνα, οι οποίοι κινδύνευαν από καρδιαγγειακή νόσο.

Παρασκευή, 03 Μαΐου 2019

Καρύδια και αρτηριακή πίεση

Άνθρωποι που αντικατέστησαν το 5% των κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή τους με καρύδια είχαν χαμηλότερη κεντρική διαστολική αρτηριακή πίεση.

Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2019

Πρωινός περίπατος και μείωση της αρτηριακής πίεσης στους υπέρβαρους

Nέα έρευνα έδειξε ότι περίπατος μόλις 30 λεπτών το πρωί μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους, 55 έως 80 ετών.

Τρίτη, 08 Ιανουαρίου 2019

Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Έρευνα επίσης έδειξε ότι ο ακριβής τρόπος με τον οποίο η υψηλή σε λιπαρά διατροφή είναι επιβλαβής μπορεί ενδεχομένως να διαφέρει μεταξύ των φύλων.

Πέμπτη, 03 Ιανουαρίου 2019

''Υπερτροφή'' των Αζτέκων θα μπορούσε να μειώνει την αρτηριακή πίεση

Το SP6 είναι εκχύλισμα από τη σπιρουλίνα, κυανοβακτήριο που κατανάλωναν οι Αζτέκοι και άλλοι Μεσοαμερικανοί μέχρι τον 16ο αιώνα.

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018

Μέτρηση πίεσης στο σπίτι: Νέες οδηγίες για υγιείς τιμές

Ερευνητές αναφέρουν ότι όταν κάποιος μετρά την αρτηριακή του πίεση στο σπίτι, η ένδειξη 13 με 8- και άνω -θα πρέπει να θεωρείται υψηλή.

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2018

Οι τακτικές ώρες ύπνου ''κλειδί'' για καλύτερη υγεία

Όσοι δεν τηρούσαν τακτικό πρόγραμμα ζύγιζαν περισσότερο, είχαν υψηλότερο σάκχαρο, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2018

Ερευνητές ανακάλυψαν 535 νέες περιοχές γονιδίων που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση

Με βάση τα ευρήματα, μπορεί να υπολογιστεί το σκορ γενετικού κινδύνου για υπέρταση αργότερα στη ζωή ενός ανθρώπου.