Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 10 Νοεμβρίου 2022, 19:39

Πώς η αναπνοή πλάθει τον εγκέφαλο [μελέτη]

Ο εγκέφαλος και η αναπνοή συνδέονται στενά με τρόπο που πηγαίνει πέρα από την επιβίωση και επιδρά με τα συναισθήματα, την προσοχή και το πώς κάποιος επεξεργάζεται τον κόσμο.

Τετάρτη, 09 Νοεμβρίου 2022, 17:15

Εξέταση άγχους στο ιατρείο θα μπορούσε να βοηθά στην αξιολόγηση του καρδιαγγειακού κινδύνου

Ενα σύντομο ερωτηματολόγιο θα μπορούσε να βοηθήσει στην αξιολόγηση, έδειξαν τα ευρήματα μελέτης.

Τρίτη, 01 Νοεμβρίου 2022, 12:29

Στρες και τριχόπτωση: Πώς αντιμετωπίζονται οι συνέπειες;

Eυρήματα μελέτης, αποδεικνύουν ότι πράγματι το στρες οδηγεί σε τριχόπτωση.

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2022, 15:07

Το βραδινό φαγητό ''ρίχνει'' τη διάθεση

Το να γευματίζει κάποιος την ημέρα είναι πιθανό να έχει οφέλη στην ψυχική υγεία.

Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2022, 14:56

Το διάλειμμα από τις άσχημες ειδήσεις μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία

Για μείωση του άγχους, μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους ήταν να κάνουν οι συμμετέχοντες στην έρευνα διάλειμμα από τον καταιγισμό των άσχημων ειδήσεων.

Τρίτη, 11 Οκτωβρίου 2022, 18:18

Τα ρομπότ στην εργασία συμβάλλουν σε burnout και εργασιακή ανασφάλεια

Κάποιες τεχνικές αυτοεπιβεβαίωσης θα μπορούσαν να βοηθούν στη μείωση του φόβου ότι οι εργαζόμενοι θα αντικατασταθούν από μηχανές, αναφέρει έρευνα.

Τρίτη, 11 Οκτωβρίου 2022, 15:14

Τα οικογενειακά γεύματα μειώνουν το στρες

Ποσοστό 91% των γονέων δήλωσε ότι η οικογένεια έχει λιγότερο στρες όταν τα μέλη της τρώνε μαζί.

Παρασκευή, 07 Οκτωβρίου 2022, 18:27

Το άγχος στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό

Η έρευνα θα μπορούσε να βοηθήσει γιατρούς να διαπιστώσουν πότε και πώς να ελέγχουν πιο αποτελεσματικά για άγχος στην εγκυμοσύνη, ώστε να βοηθηθούν οι γυναίκες να αποφύγουν τον πρόωρο τοκετό.

Πέμπτη, 14 Ιουλίου 2022, 13:09

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να περάσουν από τον γονέα στο παιδί ίδιου φύλου;

Αποτελέσματα έρευνας δείχνουν ότι τα παιδιά μαθαίνουν αγχώδη συμπεριφορά από τους γονείς.

Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2022, 18:00

Σύντομη online επίσκεψη μουσείων μπορεί να επιδρά θετικά στην ευεξία

Τρίλεπτη επίσκεψη σε online έκθεση με έργα τέχνης μειώνει την αρνητική διάθεση και το άγχος.