Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2021, 13:29
Αδυνατίστε μόνιμα αλλάζοντας τη… συμπεριφορά σαςΤι πρέπει να κάνει ο διαιτολόγος μας ώστε να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σωστά;
Παρασκευή, 18 Ιουνίου 2021, 16:26
Η δίαιτα MIND βοηθά τον εγκέφαλο ανθρώπων με πολλαπλή σκλήρυνσηΤα στοιχεία έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν περισσότερες από τις ‘’καλές’’ τροφές από πρόγραμμα δίαιτας για την υγεία του εγκεφάλου- δίαιτα MIND- και λιγότερες ‘’κακές’’ έτειναν να έχουν περισσότερο διατηρήσιμο ιστό στον θάλαμο του εγκεφάλου.
Δευτέρα, 31 Μαΐου 2021, 13:25
Η Μεσογειακή δίαιτα βοηθά έναντι της νόσου COVID-19Τι έδειξαν έρευνες για το συγκεκριμένο είδος διατροφής.
Οι 10 τροφές με την περισσότερη πρωτεΐνη
Μάξιμουμ μέχρι δύο ώρες χρήση smartphone την ημέρα (μελέτη)
Υποχώρηση των δεικτών της γρίπης πάνω από 30% σε μία εβδομάδα - ECDC: Πότε είχαμε κορύφωση![Υπερκαταναλώνουμε κρέας, σε δεύτερη μοίρα φρούτα, λαχανικά [ελληνική μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/131655-steak1280.jpg)
Υπερκαταναλώνουμε κρέας, σε δεύτερη μοίρα φρούτα, λαχανικά [ελληνική μελέτη]