Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2022, 20:33

Harvard: Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα ωφέλιμη

Οι αδύνατοι άνθρωποι δεν ωφελούνται, με προσπάθειες απώλειας βάρους να συνδέονται με μακροπρόθεσμη αύξηση βάρους και μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, έδειξε η έρευνα στο PLOS Medicine.

Τετάρτη, 24 Αυγούστου 2022, 12:42

Απαραίτητη η γυμναστική για απώλεια βάρους στα άτομα με "αντοχή στη δίαιτα"

Προτεραιότητα στην άσκηση, διότι μειώνει τον λιπώδη ιστό στο σώμα τους και βελτιώνει την ικανότητα των μυών να καίνε θερμίδες, συστήνουν οι ερευνητές.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022, 13:11

Δίαιτα vegan : Ενισχύει την ποιότητα της διατροφής και συμβάλλει στην απώλεια βάρους

Αυξημένη κατανάλωση οσπρίων και μειωμένη κρέατος, ψαριού και πουλερικών ήταν οι 2 παράγοντες που συνδέονταν πιο πολύ με την απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 10 Αυγούστου 2022, 18:39

Έρευνα: Διαλειμματική νηστεία νωρίς μέσα στην ημέρα πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους

Τι έδειξε έρευνα στο περιοδικό JAMA Internal Medicine.

Πέμπτη, 14 Απριλίου 2022, 13:00

Απώλεια βάρους: Πώς να απαλλαγείς από την υπερβολική χαλάρωση

Τα παχύσαρκα άτομα που χάνουν πολλά κιλά, είτε με δίαιτα είτε με χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους (βαριατρική χειρουργική) έρχονται αντιμέτωπα τόσο με αισθητικά όσο και με ιατρικά ζητήματα που ζητούν άμεση επίλυση.

Δευτέρα, 10 Ιανουαρίου 2022, 12:42

Απώλεια βάρους και COVID-19: Πώς σχετίζονται;

Ατομα με παχυσαρκία διατρέχουν 46% περισσότερο κίνδυνο να κολλήσουν SARS-CoV-2 σε σχέση με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος.

Παρασκευή, 31 Δεκεμβρίου 2021, 15:02

Μελέτη: Σημαντική απώλεια βάρους σε παχύσαρκους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης από COVID-19

Ισχυρές ενδείξεις ότι η παχυσαρκία είναι τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για COVID-19 που μπορεί να βελτιωθεί μέσω επιτυχούς παρέμβασης απώλειας βάρους.

Τρίτη, 01 Ιουνίου 2021, 13:22

Πώς επηρεάζει το αδυνάτισμα την εμφάνιση του προσώπου

Για να προστατευθεί το δέρμα του προσώπου, το αδυνάτισμα πρέπει να είναι αργό.

Πέμπτη, 13 Μαΐου 2021, 13:53

Διαλειμματική νηστεία: Είναι τόσο ‘’καλή’’ όσο νομίζουμε;

Δεν υπάρχει κάποιος προφανής λόγος για να επιλέξει κανείς τη διαλειμματική νηστεία ως δίαιτα.

Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2021, 13:12

Φάρμακο μείωσε κατά 20% το συνολικό σωματικό βάρος 

Η απώλεια βάρους συνοδεύτηκε από μείωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.