Γυναίκα

Τα καλύτερα superfoods για γυναίκες

Ποιες είναι οι καλύτερες σούπερ τροφές για την προφύλαξη της υγείας του γυναικείου οργανισμού;

• Ποια είναι τα πιο παχυντικά φαγητά;
  Τι εννοούμε με τον όρο ''παχυντική τροφή''; Από ποιους παράγοντες εξαρτάται αν θα παχύνουμε με ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ποια φαγητά έχουν τις περισσότερες θερμίδες.
• Tι μπορώ να αντικαταστήσω με light προϊόντα;
  Τι σημαίνει να είναι κάποιο προϊόν light; Τι μπορεί να αντικαταστήσει και πώς μπορούμε να το εντάξουμε στη διατροφή μας;
• Ποιες τροφές μας κρατούν ζεστούς τον χειμώνα;
  Οι ανάγκες του οργανισμού είναι ιδιαίτερα σημαντικές τον χειμώνα, ώστε να διατηρεί το σώμα σταθερή θερμοκρασία. Ποιες είναι οι τροφές που μας κρατούν ζεστούς.
• Δυσανεξία στο γάλα: Ζώντας χωρίς λακτόζη
  Ναυτία, πόνος στην κοιλιακή χώρα και κοιλιακές κράμπες, είναι ορισμένα από τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη. Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς λακτόζη για να τα αποφύγουμε;
• Ποιες τροφές μειώνουν την κυτταρίτιδα
  Καθώς ο εχθρός της κυτταρίτιδας καραδοκεί πριν τα καλοκαιρινά μας μπάνια, ας δούμε ποια τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν την εικόνα του δέρματός μας στα κρίσιμα σημεία.
• Διαιτητικά σνακς με λιγότερες από 100 θερμίδες
  Φρούτα, ξηροί καρποί, μπάρες δημητριακών, σοκολάτα, είναι μερικά από τα σνακς που περιέχουν λίγες θερμίδες. Δείτε τις επιλογές ''διαιτητικών'' σνακς.
• Γκότζι μπέρις: Καρποί πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά
  Έχει αναφερθεί ότι τα γκότζι μπέρις συμβάλλουν στην καταπολέμηση του διαβήτη, της υπέρτασης, της κακής κυκλοφορίας αίματος, ορισμένων μορφών καρκίνου και οφθαλμικών παθήσεων.
• Γρήγορες και απλές συνταγές για ενέργεια χωρίς λίπος
  Δείτε ποιες γρήγορες συνταγές μάς γεμίζουν ενέργεια αλλά δεν μας επιβαρύνουν με λίπος, καθώς και για ποια γεύματα στην ημέρα μπορείτε να τις επιλέξετε.
• Συνταγές για γλυκά που αγαπούν το σώμα σας
  Συνταγές για σοκολατάκια με δημητριακά light και υγιεινά muffins.

• Συμπλήρωμα διατροφής σεληνίου
• Πώς να πείσω την 16χρονη κόρη μου να δει έναν ψυχολόγο?
• Περιεδρικο συριγγιο
• Περιεδρικο συριγγιο
• Αποτελέσματα μαγνητικής
• ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
• Λευκαντική κρέμα για αποχρωματισμό κηλιδων από σπυράκια
• Κοκκινίλες και ερεθισμός στο προσωπο
• Υπάρχει περίπτωση να φταίει το άγχος για την δύσπνοια?
• Δυσπνοια
• Ακμή
• Σπίλος
• Τι είναι ήπια βρογχοαγγειακη επιταση των πνευμονικων πυλών?
• Διαλογισμός και παρενέργειες
• Θα ήθελα να μου πείτε αν στην ανάγνωση αυτής της αξονικης διακρίνεται υποψία κακοηθειας