o ponos sto stithos k ta tsim pimata pou niwthw euthunontai sto agxos kai kuriws sto fovo pou apektisa??

Καλησπέρα σας. Εφ όσον το νιώθετε ότι αξίζει, μπορείτε να πείτε περισσότερα έστω μια φορά, σε προσωπική εππαφή με έναν ψυχολόγο. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι μία κατά κάποιον τρόπο “αντίδραση“ του μυαλού μας, θεωρείται “φυσιολογική“, αλλά πρέπει να μάθουμε πως την σταματάμε από έναν ψυχολόγο. Απλώς δεν πρέπει να αφήνουμε το μυαλό μας να “συνηθίζει“ να χρησιμοποιεί τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, να “χρονίζουν“ όπως λέμε, ή να τα αντιμετωπίζουμε με υποκατάστατα, πχ το να κάνουμε γυμναστική δεν τα αντιμετωπίζει “σωστά“ στο να απομαθευτούν. Αυτό δεν πρέπει να συνδέεται με στερεότυπα, ότι υστερούμε έναντι των ανθρώπων που δεν απευθύνονται σε ειδικό. Δυστυχώς αυτό συμβαίνει συχνά από φόβο των στερεοτύπων αυτών. Είναι σωστό να εξειδικεύουμε στην ψυχολογία, να αναλύουμε τις επιδράσεις που έχει βιώσει κάθε άνθρωπος ξεχωριστά, και να μην προσπαθούμε να κάνουμε τον ειδικό στον εαυτό μας, διαβάζοντας απλά γύρω από αυτήν, ή “βγάζοντας“ κάποιους γενικούς κανόνες, γιατί αυτοί μπορεί να μπερδέψουν έναν μη ειδικό. Φανταστείτε ότι σας πονούσε ένα δόντι. Η λύση για να το ξεπεράσετε, δεν θα ήταν να διαβάσετε γύρω από την οδοντιατρική. Κατανοώ ότι η ψυχολογία φαίνεται ότι είναι κάτι που απλά μπορεί να εξηγηθεί . Είναι λάθος η άποψη αυτή όμως, και γι αυτό αξίζει να ρωτήσετε και να πείτε περισσότερα σε προσωπική επαφή με ψυχολόγο.(Επισήμανση.Το παραπάνω κείμενο αποσκοπεί στο να παρέχει γενική ενημέρωση στον αναγνώστη. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την διάγνωση ή την συμβουλή του ειδικού η οποία ολοκληρωμένα γίνεται μόνο σε προσωπική επαφή με το άτομο, με λήψη πλήρους ιστορικού, καθώς κάθε άνθρωπος αποτελεί, οργανικά και ψυχικά, μία διαφορετική και ξεχωριστή οντότητα. Ο αναγνώστης δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αναβάλλει να ρωτήσει την γνώμη ψυχολόγου ή ιατρού εξαιτίας κάποιου κειμένου που διάβασε, καθώς ο γραπτός λόγος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την προσωπική επαφή με τον ειδικό. Για περισσότερα, παρακαλώ διαβάστε τους όρους χρήσης του iatronet.gr)