Αρχική

Οστεοπόρωση

Συμπληρώματα ασβεστίουΣυμπληρώματα ασβεστίου

Ο Δρ. Αχιλλέας Γεωργιάδης, Ρευματολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών μάς εξηγεί ότι το απαραίτητο ασβέστιο μπορεί κάποιος να το λάβει είτε από τις τροφές είτε από χάπια ανάλογα ... Δείτε το video

Προβολή

Αποκατάσταση Οστεοπόρωσης

1. Εισαγωγή

Οστεοπόρωση: έγκαιρη διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία

  • 2. Πως γίνεται η διάγνωση της οστεοπόρωσης
    Πάντα η διάγνωση γίνεται από το γιατρό, που παίρνει το ιστορικό και εξετάζει την/τον ασθενή. Η διάγνωση γίνεται και με ακτινογραφίες αλλά όταν φανεί στην ακτινογραφία οστεοπόρωση η απώλεια του οστού είναι μεγάλη και έχει χαθεί πολύτιμος χρόνος.
  • 3. Πρόληψη και καλή διατροφή
    Πώς μπορεί να προλάβουμε την οστεοπόρωση από την πολύ νέα ηλικία; Ποια η σημασία της καλής διατροφής στην πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • 4. Ο Ρόλος της Άσκησης στην Οστεοπόρωση
    Πριν ξεκινήσει οποιοδήποτε πρόγραμμα ασκήσεων, πρέπει να προηγηθεί ιατρικός έλεγχος, ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια της υγείας του αθλούμενου. Η άσκηση αρχίζει με χαμηλούς ρυθμούς που αυξάνονται σταδιακά.
  • 5. Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για την θεραπεία της οστεοπόρωσης;
    Τα οιστρογόνα ανακουφίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην διατήρηση της οστικής μάζας.
  • 6. Συμπεράσματα
    Ο οστεοπορωτικός ασθενής συνειδητοποιεί το γεγονός ότι πάσχει από ένα χρόνιο νόσημα και ζητά να βρει ένα γιατρό εμπιστοσύνης που θα αναλάβει την περίπτωσή του.

Ασβέστιο

Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη ασβεστίουΤα σημάδια που δείχνουν έλλειψη ασβεστίου

Το ασβέστιο χρειάζεται για να έχουμε ενέργεια, καλή μυϊκή λειτουργία και κανονική πήξη του αίματος, ανεξάρτητα από την ηλικία.

Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση: Η ταλαιπωρία ενός κατάγματοςΟστεοπόρωση: Η ταλαιπωρία ενός κατάγματος

Tο τυπικό πρόβλημα που προκαλεί η οστεοπόρωση είναι διάφορα κατάγματα και κυρίως το κάταγμα ισχίου. Και τότε αρχίζουν τα δύσκολα...

  • Οστεοπόρωση: Ο ρόλος του τρόπου ζωής
    Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στην πιο γρήγορη εμφάνιση της οστεοπόρωσης; Τι μπορούμε να κάνουμε για να την καθυστερήσουμε.
  • Οστεοπόρωση: Επιβαρυντικοί παράγοντες
    Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την πάθηση; Τι συμβαίνει στην εμμηνόπαυση και τι πρέπει να προσέχουμε.
  • Μήπως κινδυνεύετε από οστεοπόρωση;
    Ποιοι άνθρωποι βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση; Δείτε τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου.
  • Οστεοπόρωση: Πρόληψη και αντιμετώπιση
    Η φροντίδα για την πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης πρέπει να αρχίζει από την παιδική και εφηβική ηλικία. Δείτε πώς.
  • Οι χρυσοί κανόνες για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
    Αναγκαία είναι η πρόληψη της οστεοπόρωσης τόσο με φαρμακευτική αγωγή όσο και με μη φαρμακευτικούς τρόπους. Δείτε πως.
  • Οστεοπόρωση: Τι την προκαλεί και πώς να την προλάβετε
    Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την εμφάνιση οστεοπόρωσης; Ο ρόλος της πρόληψης.
  • Πώς να κάνω τα οστά μου πιο δυνατά;
    Η απειλή της οστεοπόρωσης είναι… σιωπηλή, αλλά υπάρχουν τρόποι να προφυλάξουμε τα οστά μας και να προλάβουμε την επικίνδυνη πάθηση.
  • Οστεοπόρωση: Τα επικίνδυνα κατάγματα και η θεραπεία
    Κατάγματα καρπού, ισχίου και σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει η οστεοπόρωση. Οι κίνδυνοι και η θεραπεία.
  • Οστεοπόρωση: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου
    Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για τις ειδικές εξετάσεις που υπάρχουν για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
  • Οστεοπόρωση: από τη διάγνωση στη θεραπεία
    'Aτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση κινδυνεύουν σε μεγάλο βαθμό να πάθουν κάποιο κάταγμα το οποίο πολλές φορές, ανάλογα με το βαθμό της νόσου, προκαλείται χωρίς να ασκηθεί αξιόλογη δύναμη.
  • Ισορροπημένη και πλήρης διατροφή για γερά οστά
    Η οστεοπόρωση πλήττει παγκοσμίως εκατομμύρια ανθρώπους, κυρίως άνω των 50 ετών. Κλειδί για την πρόληψή της είναι η ισορροπημένη καθημερινή διατροφή, ώστε να εξασφαλίζεται η αδιάλειπτη 'δημιουργία και συντήρηση' των οστών μας.
  • Καρότα: Πολύτιμα για την υγεία των οστών
    Γνωρίζατε ότι τα καροτενοειδή, φυσικές χρωστικές ενώσεις με έντονη αντιοξειδωτική δράση, προάγουν την υγεία των οστών;
  • Η οστεοπόρωση σε 10 ερωτήσεις
    10 απαντήσεις για την οστεοπόρωση, από τα αίτια έως την αντιμετώπιση.
  • Οστεοπαθητική και οστεοπόρωση
    Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση ή γήρανση του οστίτη ιστού, του σκελετού μας.
  • Οστεοπόρωση: Διάγνωση και θεραπεία
    Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η σύγχρονη ιατρική είναι η οστεοπόρωση. Αποτελεί νόσο που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια της οστικής μάζας του σκελετού, η οποία έχει σαν συνέπεια την ελάττωση της μηχανικής αντοχής των οστών, με αποτέλεσμα αυτά να γίνονται λιγότερο ανθεκτικά, και συνεπώς πιο εύθραυστα.
  • Εμμηνόπαυση και οστεοπορωτικά κατάγματα
    Πολλές γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση παρουσιάζουν απώλεια οστικής μάζας, οπότε και αυξάνεται ο κίνδυνος καταγμάτων.
  • Οι εξελίξεις στην οστεοπόρωση
    H συχνότητα της οστεοπόρωσης στην Eλλάδα, όπως δείχθηκε σε μακρόχρονη μελέτη διάρκειας 30 ετών, των καταγμάτων της περιοχής του ισχίου, έχει τριπλασιαστεί, ενώ υπολογίζεται ότι 800.000 Eλληνίδες έχουν υποστεί στο παρελθόν ένα τουλάχιστον κάταγμα χαμηλής βίας που αποδίδεται στην οστεοπόρωση.
  • Τα 'όπλα' κατά της οστεοπόρωσης
    Η οστεοπόρωση είναι ένα εκφυλιστικό νόσημα του σκελετού που αφορά περίπου μια στις τρεις γυναίκες και έναν στους πέντε άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών.
  • Γυναίκα και Οστεοπόρωση
    Η Οστεοπόρωση αποτελεί το δεύτερο μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο, μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
  • Οστεοπόρωση-εξελίξεις στη θεραπεία
    Η οστεοπόρωση αποτελεί τη συχνότερη οστική νόσο.Τι εννοούμε όμως λέγοντας οστεοπόρωση;
  • Οστεοπόρωση
    Η οστεοπόρωση διακρίνεται σε δύο κυρίως τύπους, την μετεμμηνοπαυσιακή ή τύπου Ι που αφορά τις γυναίκες ηλικίας 50 με 65 ετών και τη γεροντική ή τύπου ΙΙ που αφορά και τα δύο φύλα και εκδηλώνεται μετά τα 70 έτη.
  • Τι είναι η οστεοπόρωση
    Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο σκελετός μας, τα κόκαλά μας χάνουν την οστική τους μάζα, γίνονται πιο αδύνατα, πιο εύθραυστα και σπάζουν ευκολότερα.

Φυσική Αγωγή και Οστεοπόρωση

1. Ο ρόλος της άσκησης στην οστεοπόρωση γενικά

Η άσκηση αποτελεί πρόληψη γιατί αυξάνει την οστική μάζα μέχρι και κατά τη διάρκεια της εφηβείας, στοχεύοντας στην απόκτηση μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και την ηλικία των 30 ετών, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερα επίπεδα οστικής πυκνότητας κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής.

Διαβάστε ακόμα

Τρέξτε για να σωθείτε: άπειρα και ευεργετικά τα οφέλη από την άσκησηΤρέξτε για να σωθείτε: άπειρα και ευεργετικά τα οφέλη από την άσκηση

Τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν μαζί με τον καρκίνο τις κύριες αιτίες θανάτου στη σύγχρονη ανθρώπινη κοινωνία την οποία προσβάλλουν με εκρηκτικό ρυθμό που παίρνει τη μορφή πανδημίας.

Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση είναι η μόνιμη διακοπή της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες εξαντλήσουν τα ωάριά τους και δεν εκκρίνουν πλέον τις ορμόνες που ενέχονται στον έμμηνο κύκλο.

Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

Πώς θα προστατεύσω τα νεφρά μουΠώς θα προστατεύσω τα νεφρά μου

Τι θα πρέπει να κάνω για να εμποδίσω την εμφάνιση νεφρικής βλάβης.... Περισσότερα »

Γήρανση του πληθυσμού και ανθυγιεινές συνήθειες αναμένεται να αυξήσουν τα περιστατικά καρκίνου παγκοσμίωςΓήρανση του πληθυσμού και ανθυγιεινές συνήθειες αναμένεται να αυξήσουν τα περιστατικά καρκίνου παγκοσμίως

H νέα έκδοση του Άτλαντα για τον καρκίνο αναφέρει ότι το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης προστίθενται στον κίνδυνο.... Περισσότερα »

Πώς θα αναρρώσω νωρίτερα από έναν τραυματισμόΠώς θα αναρρώσω νωρίτερα από έναν τραυματισμό

Τρόποι για να επιταχύνετε την αποκατάσταση και να επιστρέψετε γρηγορότερα στις καθημερινές ασχολίες.... Περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Τι μάθαμε την τελευταία δεκαετίαΠόνος στη μέση: Τι μάθαμε την τελευταία δεκαετία

8 στους 10 ανθρώπους θα βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στη μέση.... Περισσότερα »

Στερεοτακτική ακτινοθεραπεία σε καρκίνο του πνεύμοναVideo - Στερεοτακτική ακτινοθεραπεία σε καρκίνο του πνεύμονα

Η Σοφία Κοσμίδη, Αναπληρώτρια Διευθύντρια Κέντρου Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας ΥΓΕΙΑ μας ενημερώνει για την Στερεοτακτική ακτινοθεραπεία σε πρώιμο στάδιο καρκίνο του πνεύμονα. Όταν το χειρουργείο ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

stray_animals
Ποια είναι η θέση σας για τα αδέσποτα ζώα;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Όταν τα μικρά είναι μαζί μας είναι… διαολάκια, ενώ μπροστά στους άλλους αγγελούδια. Πώς εξηγείται τέλος πάντων αυτή η αλλαγή στην συμπεριφορά τους, όταν η μαμά είναι παρούσα;
Όποιος συμπεριφέρεται άσχημα στους αγώνες του παιδιού του, υπονομεύει τον ρόλο του ως γονιός και κάνει κακό στο παιδί.
Τα ρούχα δεν πρέπει να μας φοράνε, αλλά να τα φοράμε - και μάλιστα σωστά!
© iatronet.gr 1999-2019  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
close

Ακολουθήστε το κανάλι μας στο YouTube