Συμβουλές Ομορφιάς

Μπορεί να προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία, όπως απόκτηση υγιούς, ισχυρής τρίχας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να λούζετε τα μαλλιά σας με τον σωστό τρόπο.

Τα έλαια βοηθούν αποτελεσματικά σε προβλήματα όπως η πιτυρίδα, η ξηρότητα και η απώλεια μαλλιών. Ποιο να επιλέξετε.

Υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν άσχημα τα μαλλιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ποιες είναι αυτές για να τις αποφεύγουμε;

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζονται τα μαλλιά σας; Δείτε σούπερ τροφές που τα κάνουν να λάμπουν.

Το καλοκαίρι, τα μαλλιά μας αντιμετωπίζουν τριπλή απειλή από τις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Πώς θα τα προστατεύσουμε;

Τα μαλλιά σας χρειάζονται περιποίηση και… ξεκούραση. Δείτε πολύ απλές συμβουλές – για κάθε τύπο μαλλιών – που θα σας προσφέρουν αυτό ακριβώς!

Πώς θα καταφέρουμε να έχουμε υγιή, λαμπερά μαλλιά και να αντιμετωπίσουμε την ξηρότητα και τις λεπτές τρίχες, που σπάνε εύκολα;

Όσο μεγαλώνουμε, τα μαλλιά μας χάνουν την υφή και χρώμα τους. Τι μπορούμε, όμως, να κάνουμε για να τα διατηρήσουμε υγιή;

Μακριά και μπερδεμένα μαλλιά από τη θάλασσα; Δείτε τι φροντίδα χρειάζονται μετά το μπάνιο. Πώς θα ξεπλύνετε τους καλοκαιρινούς ‘’εχθρούς.’’

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα των εξτένσιονς; Ποια είναι η φροντίδα που χρειάζονται τα εξτένσιονς και οι τρέσες και ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν.

Πολλές γυναίκες βάφουν τα μαλλιά τους. Είναι επικίνδυνες οι βαφές για την υγεία; Τι θα πρέπει να προσέχουμε;

Σιλικόνη, διατροφή, θερμοκρασία νερού, συχνότητα λουσίματος επιδρούν στην εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών. Πώς πρέπει να περιποιούμαστε τα μαλλιά μας;

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που ταλαιπωρεί τα μαλλιά μας. Χρήσιμες συμβουλές για την προστασία των μαλλιών το καλοκαίρι.

Η διατροφή παίζει ρόλο στην υγεία των μαλλιών. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για να έχετε υγιή μαλλιά;

Για να κρύψετε τις γκρίζες ρίζες των μαλλιών σας, το ιδανικό είναι να έχετε τα μαλλιά σας κοντά αλλά με όγκο. Δείτε μερικά tips που θα κρύψουν τις γκρίζες ρίζες.

Ορισμένοι τύποι τριχόπτωσης είναι προσωρινοί, ενώ άλλοι μόνιμοι. Πώς εμφανίζονται.

Ακολουθούν οδηγίες προφύλαξης για να μειώσετε την έκθεση του δέρματος στη βαφή, από το Υπουργείο Υγείας των Η.Π.Α:

Η διατροφή που θεωρείται καταλληλότερη για την υγεία των μαλλιών και των νυχιών είναι μια ισορροπημένη αλλά και απλή διατροφή.

Για την καλύτερη φροντίδα και περιποίηση των μαλλιών σας, αλλά και για ένα όμορφο και λαμπερό αποτέλεσμα ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Η πιτυρίδα είναι η πλέον συνηθισμένη ανωμαλία του τριχωτού της κεφαλής και είναι δυνατό να προκληθεί από τρία βασικά αίτια.

Με τη βοήθεια της αισθητικής ιατρικής η έγκυος μπορεί να ακολουθήσει θεραπείες φροντίδας του δέρματος που θα τη διατηρήσουν αναζωογονημένη και τους 9 μήνες.

Εκεί που είχατε συνηθίσει να είστε ακμαίες και δυνατές ξαφνικά τα δεδομένα πάλι αλλάζουν καθότι το έμβρυο αρχίζει και μεγαλώνει με γοργούς ρυθμούς σε αυτό το τρίμηνο και ο μεγαλύτερος σας ‘εχθρός’ τώρα, είναι το ολοένα και αυξανόμενο βάρος.

Επιτέλους έφτασε η καλύτερη περίοδος της εγκυμοσύνης σας και αυτό γιατί πολλά από τα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου σιγά- σιγά μειώνονται και κάποια πιθανώς εξαφανίζονται. Και από περιποίηση;

Η εγκυμοσύνη αναμφίβολα είναι η πιο σημαντική και εντυπωσιακή εμπειρία στον κύκλο ζωής της γυναίκας. Κάθε τρίμηνο επιφέρει διαφορετικές αλλαγές στο σώμα, στο δέρμα και στην ψυχολογία μας οπότε ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή και να δούμε πώς μπορούμε να περιποιηθούμε τον εαυτό μας από την ‘κορυφή μέχρι τα νύχια’.

Συμβουλές σχετικά με το πώς είναι καλό να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.

Οι λεπτές γραμμές στο πρόσωπο προηγούνται των ρυτίδων. Πως μπορούμε να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση.

Αν έχετε μαύρους κύκλους, λεπτές γραμμές ή πρήξιμο γύρω και κάτω από τα μάτια δείτε συσβουλές που θα αναδείξουν το βλέμμα σας.

Τα τεχνητά νύχια είναι πολύ δημοφιλή επειδή διαρκούν πολύ καιρό. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματά τους.

Επειδή όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερή, νεανική επιδερμίδα, αλλά δεν έχουμε πάντα τον χρόνο για να κάνουμε σωστές επιλογές δείτε τι σας προτείνουμε. 

Οι ρυτίδες – όπως κάθε σημάδι του χρόνου – είναι αναπόφευκτες. Μήπως όμως φταίμε και εμείς για την εμφάνισή τους;

Μήπως δεν φροντίζετε σωστά την επιδερμίδα σας, με αποτέλεσμα να δημιουργείτε ακόμα περισσότερα προβλήματα;

Επειδή η προετοιμασία για έναν γάμο είναι αγχωτική και κουραστική διαδικασία, αυτές οι συμβουλές θα σας διευκολύνουν να λάμψετε.

Με ποιους τρόπους μπορεί το λάδι καρύδας να μας ομορφύνει και να μας κάνει να αισθανόμαστε νέοι και λαμπεροί;

Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, αλλά μπορούμε να αναστρέψουμε τα σημάδια που αφήνει πάνω μας. Ας δούμε πώς…

Είναι ωραίο να φροντίζουμε την εμφάνισή μας, αλλά μήπως οι επιλογές που κάνουμε έχουν κακές συνέπειες για την υγεία μας;

Το ξηρό δέρμα είναι ευαίσθητο, ανελαστικό και τραχύ και απολεπίζεται συχνά. Πώς το περιποιούμαι.

Αν θέλετε δέρμα υγιές, νεανικό και λαμπερό, γνωρίζατε ότι μπορείτε να το καταφέρετε μέσω της διατροφής σας;

Τις ημέρες του καύσωνα μη ξεχνάτε το...δέρμα σας γιατί χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση.

Μπορούμε άραγε να χρησιμοποιήσουμε τον καφέ για να φτιάξουμε την εικόνα του σώματός μας; Εναλλακτικές χρήσεις.

Καθώς στις γιορτές, εκτός από τα λαμπάκια θέλουμε να λάμπει και το δέρμα μας μπορούμε να απευθυνθούμε στον ειδικό για γρήγορα και όμορφα αποτελέσματα.

Θέλετε να νιώθετε νέα και γεμάτη αυτοπεποίθηση, άσχετα από το πόσα κεράκια υπάρχουν στην τούρτα σας; Χρήσιμες συμβουλές.

Νιώστε κάθε μέρα πανέμορφη και λαμπερή, χωρίς κόπο, με αυτές τις απλές αλλαγές στην ρουτίνα σας!

Έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια; Η βλεφαροπλαστική και το υαλουρονικό στα μάτια είναι μέθοδοι για αντιμετώπιση του προβλήματος. Μάθετε αναλυτικά για τη διαδικασία.

Η περιποίηση των βλεφαρίδων, του σακουλιασμένου δέρματος, οι κρέμες ματιών, το σωστό βάψιμο και οι μακριές βλεφαρίδες θα σας δώσουν νεανική εμφάνιση και λάμψη.

Το πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα, το αλκοόλ και το άγχος βοηθούν το χρόνο να επηρεάσει αρνητικά την επιδερμίδα, τα μαλλιά και τη σφριγηλότητα του σώματός μας. Μυστικά που θα μας δείχνουν όμορφες και σε ‘’ώριμη’’ ηλικία.

Αν θέλετε ο λαιμός σας να διατηρηθεί πολλά χρόνια χωρίς ρυτίδες και χαλάρωση, θα πρέπει να εντάξετε την περιποίησή του στο καθημερινό σας πρόγραμμα και να μην αμελείτε τη φροντίδα του. Συμβουλές φροντίδας του λαιμού.

Αν θέλετε μια εντυπωσιακή εμφάνιση στις φετινές εορταστικές σας εξόδους, ακολουθήστε μερικές απλές και έξυπνες συμβουλές που αφορούν το μακιγιάζ μιας ξεχωριστής βραδιάς.

Βάλτε στη ζωή σας ένα καλύτερο διαιτολόγιο και απλές ασκήσεις και το αποτέλεσμα στην εμφάνισή σας θα σας ανταμείψει για τους κόπους σας!

Το αντηλιακό, η σωστή διατροφή, η ενυδάτωση και διάφορες θεραπείες συμβάλλουν στην καλή εμφάνιση του δέρματος στην ηλικία των 50 ετών. Πώς θα αψηφήσετε το χρόνο;

Αν η σκλήρυνση κατά πλάκας δυσκολεύει την καθημερινότητά σας και τις κινήσεις σας, δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να δείχνετε όμορφοι και να αισθάνεστε γοητευτικοί; Τι να κάνετε με το ντύσιμο και τα μαλλιά σας.

Σπάνε εύκολα τα νύχια σας; Δείτε ποιες είναι οι αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε για να δυναμώσετε τα νύχια σας.

Για την αναζωογόνηση του δέρματος μετά το καλοκαίρι υπάρχει μια σειρά μη επεμβατικών θεραπειών που δίνουν τροφή και λάμψη στο δέρμα μας.

Η ενέσιμη μεσοθεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη σαν μέθοδος ενυδάτωσης - ανάπλασης και σύσφιξης του δέρματος σε βάθος. Αφορά πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια.

Για απαλό δέρμα στο πρόσωπο, δείτε πώς να τελειοποιήσετε την καθημερινή σας περιποίηση.

Πώς θα σβήσουμε την κούραση από το πρόσωπό μας και θα φαινόμαστε πιο όμορφες ακόμα και αν έχουμε ξενυχτήσει;

Οι σπιτικές μάσκες ομορφιάς είναι διασκεδαστικές και εύκολες. Φτιάξτε μάσκες με φυσικά υλικά που βρίσκετε στο σούπερ-μάρκετ.

Για λαμπερή εμφάνιση στις γιορτές ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για πήλιγκ, καθαρισμό, ενυδάτωση και μακιγιάζ.

Ποια είναι τα είδη δερματικών αντιδράσεων που μπορούν να προκληθούν από προϊόντα ομορφιάς και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε.

6 βασικά βήματα, για την πιο γρήγορη και πετυχημένη εφαρμογή του μακιγιάζ.

Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn.

Θαμπό δέρμα, σπυράκια, πρήξιμο; Ποιες είναι οι λύσεις για να ξυπνάτε πιό ελκυστική το πρωί.

Η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι πολύ σημαντική για όλους τους πάσχοντες από διαβήτη. Αλλά πριν φορέσετε σαγιονάρες δείτε την κατάλληλη φροντίδα.

Υπάρχουν προβλήματα του οργανισμού που έχουν επίπτωση στην εξωτερική μας εικόνα και στην άνεση και προκαλούν αμηχανία. Ποια είναι και πώς αντιμετωπίζονται.

Ποιοι παράγοντες εμπλέκονται στη δημιουργία της ακμής και πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας για να την ελέγξετε.

Οι χώροι ομορφιάς κατακλύζονται από εκατοντάδες είδη περιποίησης που υπόσχονται θαύματα για την εμφάνιση των πελατών. Ποια συστατικά προϊόντων θέλουν προσοχή.

Όλοι μας ζηλέψαμε κάποιες φορές τους ηλιοκαμένους σταρ με τα ολόλευκα δόντια τους. Και καθώς το καλοκαιράκι είναι ήδη εδώ, τα λευκά μας δόντια θα φαντάζουν λευκότερα κόντρα στη μαυρισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα μας.

Χημικές ουσίες, αρώματα και χρώματα σε ρούχα, απορρυπαντικά και μωρουδιακά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα, ξηρότητα και ερυθρότητα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά να κάνετε για να προστατεύσετε το μωρό από δερματικά προβλήματα.

Μερικά παραπανίσια κιλά, πολλές φορές, ή, και τα χρόνια που περνάνε, είναι επαρκείς λόγοι για να πληγεί η αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας, να δημιουργηθούν αισθήματα ανασφάλειας καθώς και το άγχος της απόρριψης και της μη αποδοχής.

Εκτός από την κίνηση, η έρευνα υποδεικνύει ότι μπορεί να υπάρχουν λίγοι ακόμα τρόποι που μπορείτε να υιοθετήσετε για να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Ας δούμε 8 τρόπους.

Ποιος άνθρωπος θα ήθελε να δείχνει μεγαλύτερος από την πραγματική του ηλικία; Οι ρυτίδες μπορεί να δείχνουν τη διαδρομή της ζωής μας, αλλά κανένας δεν θέλει να βλέπει στον καθρέφτη έναν…ολόκληρο χάρτη.

Πριν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε πλαστική επέμβαση πρέπει να μελετήσετε το θέμα. Ακολουθούν συμβουλές για τη σωστή προετοιμασία, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία Πλαστικών Χειρούργων.

Η κυτταρίτιδα είναι λίπος που συγκεντρώνεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και προκαλεί εμφάνιση με ανωμαλίες στο δέρμα. Εμφανίζεται συχνότερα στους γοφούς και τους μηρούς.

Τα σκασμένα χέρια, αποτελούν συχνό φαινόμενο το χειμώνα. Πώς μπορείτε να προφυλάξετε τα χέρια σας από την ξηρότητα.

Ορισμένα προϊόντα καλλωπισμού μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσουν ερεθισμούς, εξανθήματα, ακόμα και μολύνσεις, ειδικά αν μοιράζονται με άλλους.

Το δέρμα χρειάζεται διαφορετική φροντίδα με το πέρασμα των χρόνων. Καθώς μεγαλώνουμε, δεν παράγει νέα κύτταρα με τον ίδιο ρυθμό. Τι πρέπει να προσέξουμε.

O κρύος, ξηρός αέρας του χειμώνα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας- ειδικά τα χείλη.

Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσετε να προσέχετε ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός σας, το δέρμα.

Να καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα με το αν είστε μακιγιαρισμένη και ανεξάρτητα με τον τύπο δέρματός σας.

Aπλές συμβουλές περιποίησης για να μην αφήσει το κρύο τα σημάδια του στο πρόσωπό μας.

Απλές και πρακτικές συνταγές για να φτιάξουμε τα δικά μας, αγνά καλλυντικά.

Ο σκοπός που βάφουμε τα μαλλιά μας είναι να δείχνουμε ωραιότερες και όχι παραμελημένες.

Οι άνδρες καλούνται πλέον λόγω οικονομικού, επαγγελματικού, κοινωνικού και πολιτισμικού επιπέδου, να περιποιούνται πολύ περισσότερο την εξωτερική τους εμφάνιση.

Την αφορμή για τη συγγραφή αυτού του άρθρου την έδωσε μία επιπλοκή, που παρουσιάσθηκε μετά από τρύπημα αυτιού για την τοποθέτηση σκουλαρικιών σε μία νέα κοπέλα 30 ετών. Πρόκειται για την εμφάνιση ενδοκαρδίτιδας (λοίμωξη των καρδιακών βαλβίδων, που έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή αυτών)