Ποια λάθη κάνουν κακό στα δόντια, τα αυτά και τα μαλλιά σας.
- Πώς θα περιποιηθείτε το πρόσωπό σας μετά την προπόνηση
Συμβουλές σχετικά με το πώς είναι καλό να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
- Πώς θα μειώσουμε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
Οι λεπτές γραμμές στο πρόσωπο προηγούνται των ρυτίδων. Πως μπορούμε να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση.
- Tips για να φροντίσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια
Αν έχετε μαύρους κύκλους, λεπτές γραμμές ή πρήξιμο γύρω και κάτω από τα μάτια δείτε συσβουλές που θα αναδείξουν το βλέμμα σας.
- Τεχνητά νύχια: Τι πρέπει να προσέχω;
Τα τεχνητά νύχια είναι πολύ δημοφιλή επειδή διαρκούν πολύ καιρό. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματά τους.
- 5 μυστικά αντιγήρανσης χωρίς άσκηση ή δίαιτα
Επειδή όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερή, νεανική επιδερμίδα, αλλά δεν έχουμε πάντα τον χρόνο για να κάνουμε σωστές επιλογές δείτε τι σας προτείνουμε.
- Ρυτίδες: Τι να προσέχουμε για να τις αποφύγουμε
Οι ρυτίδες – όπως κάθε σημάδι του χρόνου – είναι αναπόφευκτες. Μήπως όμως φταίμε και εμείς για την εμφάνισή τους;
- Ποια λάθη κάνουμε στη φροντίδα της επιδερμίδας;
Μήπως δεν φροντίζετε σωστά την επιδερμίδα σας, με αποτέλεσμα να δημιουργείτε ακόμα περισσότερα προβλήματα;
- Προετοιμασία για τον γάμο: Πώς να νιώσετε καλύτερα από ποτέ
Επειδή η προετοιμασία για έναν γάμο είναι αγχωτική και κουραστική διαδικασία, αυτές οι συμβουλές θα σας διευκολύνουν να λάμψετε.
- Λάδι καρύδας: Πώς βελτιώνει την εμφάνισή μας
Με ποιους τρόπους μπορεί το λάδι καρύδας να μας ομορφύνει και να μας κάνει να αισθανόμαστε νέοι και λαμπεροί;
- Συμβουλές για να φαίνεστε νεότερη
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, αλλά μπορούμε να αναστρέψουμε τα σημάδια που αφήνει πάνω μας. Ας δούμε πώς…
- Οι στυλιστικές επιλογές που βλάπτουν την υγεία
Είναι ωραίο να φροντίζουμε την εμφάνισή μας, αλλά μήπως οι επιλογές που κάνουμε έχουν κακές συνέπειες για την υγεία μας;
- Πώς φροντίζω το ξηρό δέρμα στο σπίτι
Το ξηρό δέρμα είναι ευαίσθητο, ανελαστικό και τραχύ και απολεπίζεται συχνά. Πώς το περιποιούμαι.
- Οι τροφές που κάνουν το δέρμα μας να λάμπει
Αν θέλετε δέρμα υγιές, νεανικό και λαμπερό, γνωρίζατε ότι μπορείτε να το καταφέρετε μέσω της διατροφής σας;
- Ενυδατώστε το δέρμα σας
Τις ημέρες του καύσωνα μη ξεχνάτε το...δέρμα σας γιατί χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση.
- Καφές: Πώς τον χρησιμοποιούμε σαν προϊόν ομορφιάς!
Μπορούμε άραγε να χρησιμοποιήσουμε τον καφέ για να φτιάξουμε την εικόνα του σώματός μας; Εναλλακτικές χρήσεις.
- Θεραπείες ομορφιάς και ανανέωσης για τις γιορτές
Καθώς στις γιορτές, εκτός από τα λαμπάκια θέλουμε να λάμπει και το δέρμα μας μπορούμε να απευθυνθούμε στον ειδικό για γρήγορα και όμορφα αποτελέσματα.
- Μικρά μυστικά για να νιώθετε πιο νέα
Θέλετε να νιώθετε νέα και γεμάτη αυτοπεποίθηση, άσχετα από το πόσα κεράκια υπάρχουν στην τούρτα σας; Χρήσιμες συμβουλές.
- 8 απλές συμβουλές ομορφιάς για κάθε γυναίκα
Νιώστε κάθε μέρα πανέμορφη και λαμπερή, χωρίς κόπο, με αυτές τις απλές αλλαγές στην ρουτίνα σας!
- Σακούλες κάτω από τα μάτια: Ποια είναι η θεραπεία
Έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια; Η βλεφαροπλαστική και το υαλουρονικό στα μάτια είναι μέθοδοι για αντιμετώπιση του προβλήματος. Μάθετε αναλυτικά για τη διαδικασία.
- Μυστικά για όμορφα και λαμπερά μάτια
Η περιποίηση των βλεφαρίδων, του σακουλιασμένου δέρματος, οι κρέμες ματιών, το σωστό βάψιμο και οι μακριές βλεφαρίδες θα σας δώσουν νεανική εμφάνιση και λάμψη.
- Μεγαλώνοντας με στυλ: Πολύτιμα μυστικά ομορφιάς
Το πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα, το αλκοόλ και το άγχος βοηθούν το χρόνο να επηρεάσει αρνητικά την επιδερμίδα, τα μαλλιά και τη σφριγηλότητα του σώματός μας. Μυστικά που θα μας δείχνουν όμορφες και σε ‘’ώριμη’’ ηλικία.
- Πώς να φροντίσετε τις ρυτίδες στο λαιμό σας
Αν θέλετε ο λαιμός σας να διατηρηθεί πολλά χρόνια χωρίς ρυτίδες και χαλάρωση, θα πρέπει να εντάξετε την περιποίησή του στο καθημερινό σας πρόγραμμα και να μην αμελείτε τη φροντίδα του. Συμβουλές φροντίδας του λαιμού.
- Το μακιγιάζ του ρεβεγιόν: Πώς θα βαφτώ για να λάμψω!
Αν θέλετε μια εντυπωσιακή εμφάνιση στις φετινές εορταστικές σας εξόδους, ακολουθήστε μερικές απλές και έξυπνες συμβουλές που αφορούν το μακιγιάζ μιας ξεχωριστής βραδιάς.
- Πώς επηρεάζει η διατροφή την ομορφιά και την εμφάνισή μας
Βάλτε στη ζωή σας ένα καλύτερο διαιτολόγιο και απλές ασκήσεις και το αποτέλεσμα στην εμφάνισή σας θα σας ανταμείψει για τους κόπους σας!
- 8 συμβουλές για όμορφο δέρμα στα 50
Το αντηλιακό, η σωστή διατροφή, η ενυδάτωση και διάφορες θεραπείες συμβάλλουν στην καλή εμφάνιση του δέρματος στην ηλικία των 50 ετών. Πώς θα αψηφήσετε το χρόνο;
- Πώς να φαίνεστε και να αισθάνεστε όμορφοι με σκλήρυνση κατά πλάκας
Αν η σκλήρυνση κατά πλάκας δυσκολεύει την καθημερινότητά σας και τις κινήσεις σας, δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να δείχνετε όμορφοι και να αισθάνεστε γοητευτικοί; Τι να κάνετε με το ντύσιμο και τα μαλλιά σας.
- Πώς να μη σπάνε τα νύχια μου
Σπάνε εύκολα τα νύχια σας; Δείτε ποιες είναι οι αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε για να δυναμώσετε τα νύχια σας.
- Θεραπείες ομορφιάς μετά το τέλος του καλοκαιριού
Για την αναζωογόνηση του δέρματος μετά το καλοκαίρι υπάρχει μια σειρά μη επεμβατικών θεραπειών που δίνουν τροφή και λάμψη στο δέρμα μας.
- Μεσοθεραπεία: Ανάπλαση και σύσφιξη
Η ενέσιμη μεσοθεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη σαν μέθοδος ενυδάτωσης - ανάπλασης και σύσφιξης του δέρματος σε βάθος. Αφορά πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια.
- 5 μυστικά για τη φροντίδα του αντρικού δέρματος
Για απαλό δέρμα στο πρόσωπο, δείτε πώς να τελειοποιήσετε την καθημερινή σας περιποίηση.
- 7 tips για να μη φαινόμαστε κουρασμένες
Πώς θα σβήσουμε την κούραση από το πρόσωπό μας και θα φαινόμαστε πιο όμορφες ακόμα και αν έχουμε ξενυχτήσει;
- Μάσκες ομορφιάς στο σπίτι: Συνταγές με απλά υλικά
Οι σπιτικές μάσκες ομορφιάς είναι διασκεδαστικές και εύκολες. Φτιάξτε μάσκες με φυσικά υλικά που βρίσκετε στο σούπερ-μάρκετ.
- Λαμπερή στις γιορτές: Tips της τελευταίας στιγμής
Για λαμπερή εμφάνιση στις γιορτές ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για πήλιγκ, καθαρισμό, ενυδάτωση και μακιγιάζ.
- Πώς να αποφύγετε δερματικές αντιδράσεις από καλλυντικά
Ποια είναι τα είδη δερματικών αντιδράσεων που μπορούν να προκληθούν από προϊόντα ομορφιάς και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε.
- Τα 6 βήματα του σωστού μακιγιάζ
6 βασικά βήματα, για την πιο γρήγορη και πετυχημένη εφαρμογή του μακιγιάζ.
- Η περιποίηση του δέρματος το βράδυ
Ακόμα και αν είστε κουρασμένη αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να ακολουθήσετε τα tips από την δερματολόγο Lisa Ginn.
- Tips για να ξυπνάτε πιό όμορφη
Θαμπό δέρμα, σπυράκια, πρήξιμο; Ποιες είναι οι λύσεις για να ξυπνάτε πιό ελκυστική το πρωί.
- Πώς να περιποιείστε τα πέλματά σας
Η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι πολύ σημαντική για όλους τους πάσχοντες από διαβήτη. Αλλά πριν φορέσετε σαγιονάρες δείτε την κατάλληλη φροντίδα.
- 18 προβλήματα που προκαλούν αμηχανία
Υπάρχουν προβλήματα του οργανισμού που έχουν επίπτωση στην εξωτερική μας εικόνα και στην άνεση και προκαλούν αμηχανία. Ποια είναι και πώς αντιμετωπίζονται.
- Περιποίηση δέρματος με ακμή
Ποιοι παράγοντες εμπλέκονται στη δημιουργία της ακμής και πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας για να την ελέγξετε.
- Ελιξίρια ομορφιάς: Μαγικά ή τοξικά;
Οι χώροι ομορφιάς κατακλύζονται από εκατοντάδες είδη περιποίησης που υπόσχονται θαύματα για την εμφάνιση των πελατών. Ποια συστατικά προϊόντων θέλουν προσοχή.
- Κάτασπρα δόντια πριν από τις διακοπές σας
Όλοι μας ζηλέψαμε κάποιες φορές τους ηλιοκαμένους σταρ με τα ολόλευκα δόντια τους. Και καθώς το καλοκαιράκι είναι ήδη εδώ, τα λευκά μας δόντια θα φαντάζουν λευκότερα κόντρα στη μαυρισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα μας.
- Περιποίηση δέρματος του μωρού
Χημικές ουσίες, αρώματα και χρώματα σε ρούχα, απορρυπαντικά και μωρουδιακά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα, ξηρότητα και ερυθρότητα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά να κάνετε για να προστατεύσετε το μωρό από δερματικά προβλήματα.
- 'Οταν ο καθρέφτης γίνεται εχθρός
Μερικά παραπανίσια κιλά, πολλές φορές, ή, και τα χρόνια που περνάνε, είναι επαρκείς λόγοι για να πληγεί η αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας, να δημιουργηθούν αισθήματα ανασφάλειας καθώς και το άγχος της απόρριψης και της μη αποδοχής.
- Οκτώ τρόποι να κάψετε θερμίδες
Εκτός από την κίνηση, η έρευνα υποδεικνύει ότι μπορεί να υπάρχουν λίγοι ακόμα τρόποι που μπορείτε να υιοθετήσετε για να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Ας δούμε 8 τρόπους.
- Δείχνετε μεγαλύτερη από όσο είστε;
Ποιος άνθρωπος θα ήθελε να δείχνει μεγαλύτερος από την πραγματική του ηλικία; Οι ρυτίδες μπορεί να δείχνουν τη διαδρομή της ζωής μας, αλλά κανένας δεν θέλει να βλέπει στον καθρέφτη έναν…ολόκληρο χάρτη.
- Πριν την πλαστική επέμβαση...
Πριν αποφασίσετε να υποβληθείτε σε πλαστική επέμβαση πρέπει να μελετήσετε το θέμα. Ακολουθούν συμβουλές για τη σωστή προετοιμασία, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία Πλαστικών Χειρούργων.
- Πώς να αποφύγετε την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι λίπος που συγκεντρώνεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και προκαλεί εμφάνιση με ανωμαλίες στο δέρμα. Εμφανίζεται συχνότερα στους γοφούς και τους μηρούς.
- Πώς να φροντίσετε τα σκασμένα χέρια
Τα σκασμένα χέρια, αποτελούν συχνό φαινόμενο το χειμώνα. Πώς μπορείτε να προφυλάξετε τα χέρια σας από την ξηρότητα.
- Η ασφαλής χρήση καλλυντικών
Ορισμένα προϊόντα καλλωπισμού μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσουν ερεθισμούς, εξανθήματα, ακόμα και μολύνσεις, ειδικά αν μοιράζονται με άλλους.
- Η περιποίηση του ‘ώριμου’ δέρματος
Το δέρμα χρειάζεται διαφορετική φροντίδα με το πέρασμα των χρόνων. Καθώς μεγαλώνουμε, δεν παράγει νέα κύτταρα με τον ίδιο ρυθμό. Τι πρέπει να προσέξουμε.
- Προστατέψτε τα χείλη σας τον χειμώνα
O κρύος, ξηρός αέρας του χειμώνα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας- ειδικά τα χείλη.
- Συμβουλές για υγιές δέρμα
Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσετε να προσέχετε ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός σας, το δέρμα.
- Καθημερινά μυστικά ομορφιάς
Να καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα με το αν είστε μακιγιαρισμένη και ανεξάρτητα με τον τύπο δέρματός σας.
- Συμβουλές για έναν όμορφο χειμώνα
Aπλές συμβουλές περιποίησης για να μην αφήσει το κρύο τα σημάδια του στο πρόσωπό μας.
- Φυσικά καλλυντικά. Φτιάξτο μόνη σου!
Απλές και πρακτικές συνταγές για να φτιάξουμε τα δικά μας, αγνά καλλυντικά.
- Υγιή μαλλιά
Ο σκοπός που βάφουμε τα μαλλιά μας είναι να δείχνουμε ωραιότερες και όχι παραμελημένες.
- Ανδρική Περιποίηση: Ταμπού ή πραγματικότητα;
Οι άνδρες καλούνται πλέον λόγω οικονομικού, επαγγελματικού, κοινωνικού και πολιτισμικού επιπέδου, να περιποιούνται πολύ περισσότερο την εξωτερική τους εμφάνιση.
- Πόσο αθώο είναι το τρύπημα του δέρματος για την τοποθέτηση σκουλαρικιών;
Την αφορμή για τη συγγραφή αυτού του άρθρου την έδωσε μία επιπλοκή, που παρουσιάσθηκε μετά από τρύπημα αυτιού για την τοποθέτηση σκουλαρικιών σε μία νέα κοπέλα 30 ετών. Πρόκειται για την εμφάνιση ενδοκαρδίτιδας (λοίμωξη των καρδιακών βαλβίδων, που έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή αυτών)