Oι τσακωμοί ανάμεσα στο ζευγάρι είναι αναπόφευκτοι. Ακόμη και τότε όμως υπάρχουν κάποια λάθη που μπορούν να φθείρουν τη σχέση, γι' αυτό και πρέπει να τα αποφεύγουμε.
ΑρχικήΥγεία
Α’ βοήθειες
Παρακαλούμε καλέστε στο 166 αν έχετε πόνους στον θώρακα, δυσκολία στην αναπνοή, ακατάσχετη αιμορραγία, ξαφνική αδυναμία, μουδιάσματα ή νομίζετε ότι η κατάσταση σας χρήζει άμεσης ιατρικής βοήθειας.
Προβολή
Εγκαύματα από ηλεκτρισμό: Ποιες ενέργειες απαιτούνται
Όταν ο ηλεκτρισμός, περνά μέσα από το σώμα μπορεί να εμφανιστούν εγκαύματα.
- Χημικά εγκαύματα στο μάτι: Διάγνωση και αντιμετώπισηΣταγόνες χημικών στο μάτι μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά τραύμα αν δεν αντιμετωπισθούν άμεσα.
- Χημικά εγκαύματα: Τι πρέπει να κάνουμε;Ορισμένα χημικά μπορούν να ερεθίσουν ή να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα.
- Αντιμετώπιση των μεγάλων εγκαυμάτωνΗ αντιμετώπιση των μεγάλων εγκαυμάτων γίνεται πάντα στις ειδικές Μονάδες Εγκαυμάτων.
- Αντιμετώπιση των μικρών εγκαυμάτωνΚαλό είναι να επιλέγουμε την κλειστή μέθοδο θεραπείας για τις πρώτες μέρες, που η παραγωγή υγρού (εξιδρώματος) από τις εγκαυματικές επιφάνειες είναι έντονη.
Δηλητήρια οικιακής χρήσης: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Σε κάθε νοικοκυριό υπάρχουν δηλητηριώδεις ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα ή εσωτερικά τραύματα αν τα καταπιούμε.
- Δηλητηρίαση από φάρμακα: Πώς πρέπει να αντιδράσουμεΜπορεί να είναι αποτέλεσμα ηθελημένης ή αθέλητης υπερβολικής δόσης ενός φαρμάκου ή την κατάχρηση ναρκωτικών.
- Ποια είναι τα συμπτώματα δηλητηρίασης από αιθανόλη - μέθηΗ αιθανόλη είναι συστηματική τοξίνη και καταστολέας του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος.
- Πρώτες βοήθειες από εισπνοή αερίωνΑπομακρύνετε τον πάσχοντα από τον κίνδυνο και οδηγήστε τον στον καθαρό αέρα.
- Πώς προκαλείται η τροφική δηλητηρίασηΜπορεί να προκληθεί από μολυσμένη τροφή από βακτηρίδια ή τοξίνες που έχουν παραχθεί από βακτηρίδια που υπήρχαν κάποτε στην τροφή.
Καλοκαίρι και ταξίδια
Οδηγός επιβίωσης για τις καλοκαιρινές διακοπές
Βασικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε συχνά προβλήματα υγείας το καλοκαίρι, καθώς και για τα απαραίτητα υλικά με τα οποία πρέπει να εξοπλίσετε το φαρμακείο σας, ώστε να είστε προετοιμασμένοι για αυτά.
- Οδηγίες για όσους ταξιδέψουν στην ΚίναΣυμβουλές για την πρόληψη ασθενειών και ατυχημάτων, για όσους ταξιδέψουν στην Κίνα, δίνει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
- Συμβουλές για ταξίδια χωρίς απρόοπταΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο οργανισμό Τουρισμού τουλάχιστον το 50% των ταξιδιωτών, ιδιαιτέρως αυτών που ταξιδεύουν σε χώρες του Τρίτου Κόσμου, αναφέρουν κάποιο πρόβλημα υγείας κατά την διάρκεια του ταξιδιού, ή μετά την επάνοδο, οφειλόμενο στο ταξίδι.
Πνιγμός: Η ησυχία είναι ανησυχητικό σημάδι
Ο πνιγμός αποτελεί διεθνώς την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου από ατύχημα μεταξύ όλων των ηλικιακών ομάδων.
- Οι κίνδυνοι της θάλασσας και πώς να τους αποφύγετεΠώς θα απολαύσουμε τις διακοπές μας και την θάλασσα προστατευμένοι από όλους τους κινδύνους που κρύβει;
- Πώς επεμβαίνουμε σε περίπτωση πνιγμούΣυνήθως μερική μόνο ποσότητα νερού εισχωρεί στους πνεύμονες και 100% των ασθενών πεθαίνουν χωρίς πράγματι να έχουν εισροφήσει νερό.
- H ασφάλειά μας στον υδάτινο χώροΠόσο καλά γνωρίζουν τα παιδιά μας να κολυμπούν; Ποιοί είναι οι παράγοντες κινδύνου για την πρόκληση ατυχήματος στον υδάτινο χώρο;
- Παράγοντες κινδύνου για πνιγμόΟι πνιγμοί και οι παρολίγον πνιγμοί αποτελούν σημαντικότατη αιτία θανάτου και νευρολογικών βλαβών στην παιδική ηλικία.
Άμεση αντιμετώπιση ξένων σωμάτων στην τραχεία
Μικρά μαλακά αντικείμενα μπορεί να διαφύγουν από τους προστατευτικούς μηχανισμούς του λαιμού και να γλιστρήσουν μέσα στην τραχεία.
- Πώς αντιμετωπίζουμε την κατάποση ξένων ουσιώνΤα μικρά παιδιά συχνά βάζουν αντικείμενα μέσα στο στόμα, τα οποία μπορεί να καταπιούν, όπως κέρματα ή καρφίτσες.
- Πώς αφαιρούμε ένα ξένο σώμα από τον οφθαλμόΠρώτες βοήθειες όταν εισαχθεί ξένο σώμα στο μάτι
- Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξένα σώματα σε ενήλικες, παιδιά και βρέφηΕπείγοντα περιστατικά υγείας που συχνά παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια εργασίας, άθλησης ή παιχνιδιού και έχουν ανάγκη άμεση παροχής πρώτων βοηθειών, επιδεινώνονται λόγω έλλειψης ή καθυστέρησης της βοήθειας αυτής.
- Τραυματισμός από παρασχίδες και αγκίστριαΟι παρασχίδες προέρχονται από ξύλο ή θραύσματα γυαλιού μέσα στο δέρμα, κυρίως χεριών, ποδιών ή και γονάτων.
Οδική Ασφάλεια
Πρώτες βοήθειες σε τροχαία ατυχήματα
Μην ενεργείτε παρορμητικά! Η πρώτη σκέψη που πρέπει να κάνετε είναι: 'Τί πρέπει να κάνω για να προστατεύσω εμένα, τον τραυματία, αλλά και τους παρευρισκόμενους;'.
- Η αλήθεια για τα κράνη και τον προστατευτικό τους ρόλο στα ατυχήματαΓια κάθε 1,5 χλμ. οδήγησης, ένας μοτοσυκλετιστής κινδυνεύει 16 φορές περισσότερο να πεθάνει σε μια σύγκρουση από ότι ο οδηγός ενός άλλου οχήματος.
- Μύθοι και πραγματικότητα για τις ζώνες ασφαλείαςΗ χρήση ζώνης μπορεί να αποτρέψει 5 στους 10 θανάτους. Επίσης μην ξεχνάτε ότι 3 στα 4 θανατηφόρα ατυχήματα συμβαίνουν σε απόσταση που δεν ξεπερνά τα 40 χλμ. από το σπίτι.
- Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα παιδικά καθίσματαΤα παιδιά κάνουν ό,τι και οι γονείς τους! Το πιτσιρίκι σας δεν θα καθίσει με ευχαρίστηση στο κάθισμά του αν εσείς δεν φοράτε τη δική σας ζώνη ασφαλείας!
Πώς επεμβαίνουμε στην απώλεια συνείδησης
Καρδιοαναπνευστική Ανάνηψη (C.P.R.)
Επείγοντα περιστατικά υγείας που συχνά παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια εργασίας, άθλησης ή παιχνιδιού και έχουν ανάγκη άμεση παροχής πρώτων βοηθειών, επιδεινώνονται λόγω έλλειψης ή καθυστέρησης της βοήθειας αυτής.
- Οι πρώτες βοήθειες στην απώλεια της συνείδησηςΤα κυριότερα αίτια είνα η λιποθυμία, η επιληπτική προσβολή, η λήψη φαρμάκων, η υπογλυκαιμία ή ταύματα στο κεφάλι και άλλα αίτια από το Κ. Ν. Σ.
Το φαρμακείο
Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο για το σπίτι;
Πώς θα οργανώσετε το φαρμακείο του σπιτιού σας; Τα απαραίτητα είδη πρώτης ανάγκης για την αντιμετώπιση των ατυχημάτων και τι πρέπει να προσέχουμε.
- Κουτί πρώτων βοηθειών για τις διακοπές: Τι πρέπει να περιέχει;Είτε θα ταξιδέψετε με παιδιά είτε όχι, δείτε τι πρέπει να έχετε μαζί σας και… αχρείαστο να είναι.
- Το φαρμακείο του ταξιδιώτηΟ ταξιδιώτης θα πρέπει να έχει μαζί του το σύνολο των φαρμάκων του για τη διάρκεια της παραμονής του, ακόμα και να κάνει πρόβλεψη για περίπτωση τυχόν παράτασης της παραμονής ή απώλεια.
- Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπώνΌπου κι αν επιλέξετε να πάτε για τις διακοπές σας, καλό είναι κατά την προετοιμασία σας να αφήσετε λίγο χώρο και για το φαρμακείο των διακοπών.
Τσιμπήματα του καλοκαιριού: Τι προσέχουμε;
Ποια έντομα μας τσιμπούν τι καλοκαίρι; Ποια είναι τα συμπτώματα;
- Aντιμετωπίστε τα καλοκαιρινά τσιμπήματαΠώς να προστατευτούμε από τα καλοκαιρινά τσιμπήματα; Τσιμπήματα από τσούχτρες, σφήκες, μέλισσες, σκορπιούς, φίδια, κουνούπια και σκνίπες, μπορούν να μας χαλάσουν τις διακοπές.
- Koυνούπια και σκνίπες: προσοχή στην δερματική λεϊσμανίασηΑγαπημένο τους μέρος είναι το νερό γενικά. Πιθανότατα θα τα συναντήσετε σε πισίνες, λίμνες και λιμνάζοντα ύδατα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα σας έρθουν απρόσκλητοι επισκέπτες και στο σπίτι σας, ιδίως τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού. Καλό είναι λοιπόν να λάβετε τα μέτρα σας.
- Δάγκωμα από φίδια, σκορπιούς και αράχνεςΑκούγεται απίθανο, αλλά δεν είναι διότι στην ελληνική ύπαιθρο υπάρχουν και αυτά τα ερπετά. Τα τσιμπήματα αυτά είναι επικίνδυνα και πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως.
- Μέλισσες και σφήκες: Προσοχή στις αλλεργικές αντιδράσειςΕάν θέλετε να τα αποφύγετε, μην συχνάζετε κοντά σε λουλούδια, θάμνους, κήπους, και κυρίως μην φοράτε έντονα αρώματα ή χρησιμοποιείτε καλλυντικά γενικά τα οποία σας περιβάλλουν με ένα σύννεφο ευωδιάς. Γίνεστε εύκολα πόλος έλξης για αυτά...
Περισσότερα άρθρα για Α’ βοήθειες
Καλοκαιρινά ατυχήματα: Τι πρέπει να προσέχουμε;
Επειδή τα ατυχήματα έχουν την τάση να αυξάνονται κατακόρυφα το καλοκαίρι, μερικές συμβουλές για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο…
- Μικροτραυματισμοί στις παιδικές χαρές: Τι να προσέχουν οι γονείςΠαιδιά που παίζουν έξω ή που αθλούνται κινδυνεύουν από τραυματισμούς. Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τους αποφύγουν.
- Εκδορές και κοψίματα: Αιτίες και αντιμετώπισηΚοψίματα και εκδορές είναι λιγότερο σοβαροί και πιο επιφανειακοί τραυματισμοί του δέρματος. Τι μπορούμε να κάνουμε;
- Ρινορραγία: Γιατί ανοίγει η μύτη μου;Σε ποιες περιπτώσεις τρέχει αίμα από τη μύτη; Πότε γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η αντιμετώπιση.
- Η απειλή της θερμοπληξίαςΤι είναι η θερμοπληξία, ποια είναι τα πιο συνηθισμένα της συμπτώματα και γιατί οι κάτοικοι της πόλης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;
- Οι κίνδυνοι των εορτών: Από τη γαλοπούλα έως τα λαμπάκιαΤα Χριστούγεννα μπορεί να είναι υπέροχα, αλλά αν προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τους παρακάτω κινδύνους, ίσως γίνουν ακόμα καλύτερα!
- Α’ βοήθειες: Πώς περιποιούμαστε τα τραύματαΠληγές, εγκαύματα, φουσκάλες...Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση τραυματισμού; Πώς περιποιούμαι την πληγή.
- Πρώτες βοήθειες στον πυρετόΟ πυρετός είναι στοιχείο άμυνας του οργανισμού ενάντια στα μικρόβια. Συστάσεις για τον πυρετό.
- Ηλίαση: Πρόληψη και αντιμετώπισηΗ ηλίαση εκδηλώνεται με ατονία, ζάλη, αδυναμία, κράμπες, σύγχυση, ναυτία, εμετό, λιποθυμία, πονοκέφαλο, εγκεφαλική δυσλειτουργία ή διαταραχές ούρων.
- Οι θερινές 'πρώτες βοήθειες'Στη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν όλοι χαιρόμαστε ξένοιαστες ώρες διακοπών και ανέμελων Σαββατοκύριακων, αντιμετωπίζουμε συχνά περιπτώσεις όπου είτε κάποιο τσίμπημα είτε ένα έγκαυμα από τον ήλιο μας χαλάει τη διάθεση.
- Παιδαγωγική εκμάθηση πρώτων βοηθειών από 3-15 ετώνΚαθοριστικά βήματα υλοποίησης προγράμματος στο 3ο δημοτικό σχολείο Περαίας του δήμου Θερμαϊκού Θεσσαλονίκης και επιμόρφωσης καθηγητών φυσικής αγωγής α/θμιας εκπαίδευσης, δασκάλων και βρεφονηπιοκόμων.
- Οξείες γαστρεντερίτιδες στα παιδιάΟι οξείες γαστρεντερίτιδες, που συνήθως εμφανίζονται στα παιδιά, αλλά μπορεί να ταλαιπωρήσουν αρκετά και τους ενήλικες, μπορεί να χαλάσουν τις διακοπές σας, καθώς τα συμπτώματά τους -κυρίως εμετοί και διάρροιες- είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, ακόμη και επικίνδυνα.
- Καλοκαίρι και διακοπές: τι να προσέξετεΑς ενημερωθούμε, για να χαρούμε το καλοκαίρι.
- Πρώτες βοήθειες σε επείγουσες καταστάσειςΥπάρχουν υπερεπείγουσες καταστάσεις, τις οποίες όλοι πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν και να δίνουν τις πρώτες βοήθειες, διότι μερικές απλές κινήσεις μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες για τον πάσχοντα άνθρωπο, μέχρι να του δοθεί η ενδεδειγμένη ιατρική αγωγή.
- Περιμένοντας το ασθενοφόροΟι πιθανότητες να γίνουμε μάρτυρες εκτάκτων περιστατικών υγείας που απαιτούν την άμεση παρέμβασή μας είναι αρκετά μεγάλες. Τα περιστατικά αυτά μπορούν να συμβούν οπουδήποτε (σπίτι, αυτοκίνητο, δρόμο, κλπ), και μπορούν να αφορούν είτε άμεσα και συγγενικά μας πρόσωπα είτε αγνώστους συνανθρώπους μας.
- Πώς αποφεύγονται οι πτώσειςΟι πτώσεις σκοτώνουν περισσότερα άτομα από οποιαδήποτε άλλη αιτία ατυχημάτων. Είναι ο Νο1 κίνδυνος μετά τα τροχαία ατυχήματα.
- Μέτρα προφύλαξης από την ηλεκτροπληξίαΤο σπίτι είναι ο υπ' αριθμό 1 χώρος σε συχνότητα θανάτων από ηλεκτροπληξία.
- Πώς αντιδρούμε στον επείγοντα τοκετόΗ περίπτωση να χρειαστεί να δώσετε βοήθεια σε έναν επείγον τοκετό είναι σπάνια.
- 30 Οδηγίες για την πρόληψη των παιδικών ατυχημάτων Τα βρέφη και τα νήπια δεν πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη ενηλίκου ούτε ένα λεπτό. Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στο σπίτι που δεν μας περνάνε από το νου παρά μόνο αφού γίνει ατύχημα.
Σήμερα στο iatronet.gr
Τι επιβραδύνει τον μεταβολισμό;
Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να τον επηρεάσουν, χωρίς ενδεχομένως να γνωρίζετε.... Περισσότερα »
Ινομυώματα: Πόσο επηρεάζουν την εγκυμοσύνη
Τα ινομυώματα είναι πολύ συνηθισμένο εύρημα στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Πώς επηρεάζουν την έγκυο και πώς πρέπει να αντιμετωπίζονται;... Περισσότερα »
Σημάδια ότι το συκώτι σας έχει πρόβλημα
Εκτός από την κούραση, τη ναυτία και την ανορεξία ποια ακόμα σημάδια μαρτυρούν ηπατική βλάβη;... Περισσότερα »
Ποια είναι τα οφέλη της παπάγια
Νόστιμη και ενισχυμένη με θρεπτικά συστατικά. Ας γνωρίσουμε τα πλεονεκτήματά της.... Περισσότερα »
Χωρίς αντιγριπικό εμβολιασμό ένας στους δύο Έλληνες ηλικίας 65 ετών και άνω - Οδηγίες από τους ειδικούς
ICAP: Ανάκαμψη στην εγχώρια αγορά ιατροτεχνολογικών προϊόντων την τριετία 2016 - 2018
Δωρεάν υποστηρικτικά φάρμακα σε καρκινοπαθείς
Video - Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης
Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης είναι συχνές σε όλες τις ηλικίες. Ο Διευθυντής του Τμήματος Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης του νοσοκομείου Υγεία Δρ. Γιάννης Καρνέζης αναφέρεται στα συχνά αυτά προβλήματα, ... Δείτε το video
Προβολή
Προβολή
Προβολή
Προβολή
Υπηρεσίες Μελών
Δημοσκόπηση
Προβολή
Διασκεδαστικά και εκπαιδευτικά δώρα για βρέφη και παιδιά προσχολικής ηλικίας που αν και δεν ξεπερνούν τα €25, η εκπαιδευτική τους αξία είναι ανεκτίμητη!
Η μόδα των 60's, η «αντιμόδα» που πήγε κόντρα σε καθετί παλιό και συντηρητικό, έφερε τα πάνω κάτω και στα ρούχα και έφερε τάσεις που δεν έφυγαν ποτέ!
Το «ευ ζην» με ένα κλικ!
Πρόσθετα
Πιστοποίηση
Πληρούμε τις προδιαγραφές του κώδικα δεοντολογίας «Health on the Net» (HON) περί αξιόπιστων πληροφοριών υγείας. Επιβεβαιώστε
Widgets
Ενσωματώστε περιεχόμενο του iatronet.gr στο site σαςSocial media: Facebook | Twitter | Google+
© iatronet.gr 1999-2018 | Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης