ΑρχικήΥγείαΚαρδιολογία

Υπέρταση

Προβολή

Υπέρταση: Όσο χαμηλότερη, τόσο καλύτερη;Υπέρταση: Όσο χαμηλότερη, τόσο καλύτερη;

Ο αντίκτυπος της μελέτης SPRINT, που ξεκίνησε το 2009, θα είναι καθοριστικός για μελλοντικές κατευθυντήριες οδηγίες στο χώρο της Υπέρτασης. Μάθετε περισσότερα.

  • Μια μορφή πίεσης που θεραπεύεται
    Μια μορφή πίεσης είναι αυτό που ονομάζεται υπεραλδοστερονισμός. Όταν δηλαδή παράγεται μια ουσία που λέγεται αλδοστερόνη, σε υπερβολικές τιμές.
  • Αποτελεσματική προστασία από την υπέρταση
    Η σύγχρονη στρατηγική αντιμετώπισης της υπέρτασης βασίζεται στο σχεδιασμό της καταλληλότερης φαρμακοθεραπείας, συχνά συνδυασμένης και πάντοτε προσαρμοσμένης στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του κάθε υπερτασικού ατόμου.
  • Ναι στο αλάτι, αλλά με προσοχή
    Η αυξημένη κατανάλωση αλατιού οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό, έμφραγμα και νεφρική ανεπάρκεια.
  • Ευχάριστα νέα για τους υπερτασικούς
    Η πίεση πρέπει να είναι σταθερά κάτω από 120-130 mg Hg καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας με την ελάχιστη πίεση, που ο κόσμος αποκαλεί μικρή πίεση, να μην ξεπερνά τα 80 mg Hg.
  • Παρενέργειες των αντιυπερτασικών φαρμάκων
    Πολλές φορές ο άρρωστος έντρομος σταματά να παίρνει ένα φάρμακο όταν διαβάσει από το φυλλάδιο που το συνοδεύει τις παρενέργειες του, δηλαδή αυτό που μπορεί να πάθει κάποιος που το παίρνει. Όμως ευτυχώς οι σοβαρές παρενέργειες των φαρμάκων συμβαίνουν πολύ σπάνια...
  • 1. Γιατί πρέπει να γνωρίζετε εάν έχετε υπέρταση;
    'Αισθανόμουνα καλά. Έδειχνα ότι ήμουνα υγιής. Δεν είχα ιδέα ότι η πίεσή μου ήταν αυξημένη …έως ότου έπαθα το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.' Ο καθένας από εσάς οφείλει να γνωρίζει αν είναι υπερτασικός ή όχι γιατί η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα και αποτελεσματικά.
  • 2. Πώς μετράμε την αρτηριακή πίεση
    Για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας, θα πρέπει να τοποθετήσετε την περιχειρίδα (αεροθάλαμο) του πιεσόμετρου στον αριστερό ή στο δεξιό βραχίονα, περίπου στο ύψος της καρδιάς, λίγο πιο πάνω από τον αγκώνα, και το ακουστικό πάνω από την αρτηρία που βρίσκεται στη εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του χεριού.
  • 3. Παράγοντες κινδύνου για υπέρταση
    Στη μεγάλη πλειοψηφία των υπερτασικών (9 στους 10) δεν μπορεί να βρεθεί κάποια συγκεκριμένη αιτία που να προκαλεί την υψηλή πίεση. Τότε λέμε ότι πάσχουν από ‘ιδιοπαθή’ υπέρταση.
  • 4. Υπέρταση και τρόπος ζωής
    Η διατροφή σας θεωρείται υγιεινή όταν είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ίνες και σε τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Με αυτές τις τροφές προμηθεύεται ο οργανισμός σας όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες εξασφαλίζοντας υγεία για όλη την υπόλοιπη ζωή σας.
  • 5. Η άσκηση στη μάχη κατά της υπέρτασης
    Η ευεργετική επίδραση της άσκησης στην υγεία σας δεν περιορίζεται μόνο στην μείωση της πίεσης. Βοηθά να μειώσετε το βάρος σας, να ρυθμίσετε καλύτερα το σάκχαρό σας και την υψηλή χοληστερόλη σας και επίσης βοηθά στην καταπολέμηση του stress και σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.
  • 6. Αντιυπερτασικά φάρμακα
    Η αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης είναι συνήθως συνδυασμός παρέμβασης στον τρόπο ζωής του ατόμου (δίαιτα, άσκηση, απώλεια βάρους, περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, αποφυγή στρες) και φαρμακευτικής θεραπείας.
  • Οσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υπέρταση
    Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκείται στο εσωτερικό των αρτηριών, καθώς η καρδιά συστέλλεται και ωθεί το αίμα διαμέσου των αγγείων. Η συνεχής αυτή ροή αίματος, εφοδιάζει τον οργανισμό με το απαραίτητο οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες.
  • Πρόληψη για την υπέρταση
    Η υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό κίνδυνο για την υγεία. Από την υπέρταση κινδυνεύουν κυρίως η καρδιά, ο εγκέφαλος και τα νεφρά. Η λειτουργία της καρδιάς δυσκολεύεται στα άτομα εκείνα που έχουν υψηλή πίεση, με αποτέλεσμα την κόπωση του ζωτικού αυτού οργάνου, και την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας. Επίσης η υψηλή πίεση ευνοεί την εναπόθεση λίπους στα τοιχώματα των στεφανιαίων αγγείων, που αιματώνουν την καρδιά.
  • Υπέρταση, Μύθοι και Αλήθειες
    Με την ηλικία αυξάνει μόνο το ποσοστό των υπερτασικών ατόμων.
Menu

Σήμερα στο iatronet.gr

7 πράγματα που μπορεί να μην ξέρετε για τη δυσανεξία στη λακτόζη7 πράγματα που μπορεί να μην ξέρετε για τη δυσανεξία στη λακτόζη

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα όπως φούσκωμα, κράμπες στο στομάχι και διάρροια - όλα αυτά είναι σημάδια της δυσανεξίας στη λακτόζη.... Περισσότερα »

Η φλεγμονή βλάπτει την υγεία;Η φλεγμονή βλάπτει την υγεία;

Είναι μέρος της φυσικής απάντησης του ανοσοποιητικού σας συστήματος για την θεραπεία ενός τραυματισμού ή την καταπολέμηση μιας λοίμωξης.... Περισσότερα »

6 περίεργα στοιχεία για τον ανθρώπινο σκελετό6 περίεργα στοιχεία για τον ανθρώπινο σκελετό

Πόσα οστά έχει το ανθρώπινο σώμα; Είναι αλήθεια ότι το ύψος του σκελετού μπορεί να αλλάξει;... Περισσότερα »

Πώς θα αφαιρέσετε 500 θερμίδες από τη διατροφή σαςΠώς θα αφαιρέσετε 500 θερμίδες από τη διατροφή σας

Αν το κάνετε αυτό καθημερινά, μπορείτε να χάσετε περίπου μισό κιλό την εβδομάδα.... Περισσότερα »

Ρομποτική Ορθοπαιδική ΧειρουργικήVideo - Ρομποτική Ορθοπαιδική Χειρουργική

Ο Διευθυντής Β' Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ, Κωσνσταντίνος Δρετάκης, μας ενημερώνει για την ρομποτική ορθοπαιδική χειρουργική. Η ρομποτική ορθοπαιδική χειρουργική έχει ανοίξει εντυπωσιακά νέους ... Δείτε το video

Προβολή
Προβολή

Ακολουθήστε μας

Προβολή
Προβολή

Υπηρεσίες Μελών

Δημοσκόπηση

stray_animals
Ποια είναι η θέση σας για τα αδέσποτα ζώα;
Δείτε τα αποτελέσματα
Προβολή
Το πρώτο τρίμηνο με το μωρό σας είναι μια μοναδική και πρωτόγνωρη εμπειρία, αλλά και μια περίοδος ιδιαίτερα κρίσιμη για την ανάπτυξή του.
Οι δέκα εντολές για τη σωματική και τη συναισθηματική ασφάλεια των παιδιών.
Ένα δώρο καλό είναι να μην είναι απλώς ψυχαγωγικό, αλλά να ενισχύει τη νοητική ανάπτυξη και να ακονίζει την ευφυΐα του παιδιού.
© iatronet.gr 1999-2019  |  Website by Theratron | Ermis Silver Award 2006
europa.eu   digitalplan.gov.gr   ktpae.gr   espa.gr
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής
Με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαικής Ένωσης
close

Ακολουθήστε το κανάλι μας στο YouTube