Ορθοπεδική

Πολύ συχνά είναι τα παράπονα για πόνους στον αυχένα. Ο τρόπος ζωής μας, η καθιστική εργασία και η αποφυγή για πολλούς λόγους της συνολικής και συστηματικής άσκησης του σώματος, "κουράζουν" τον αυχένα.

Η εργασία στο γραφείο μπορεί να μας προκαλέσει πόνο στον αυχένα. Πώς εκδηλώνεται το αυχενικό σύνδρομο και τι μπορώ να κάνω.

Ποιοι παράγοντες προκαλούν πόνο στον αυχένα; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τον αποφύγουμε.

Πώς εκδηλώνεται το αυχενικό σύνδρομο; Ποια είναι τα αίτια και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο;

Η καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης και το άγχος ευθύνονται για τη μεγάλη αύξηση των περιστατικών με αυχενικό σύνδρομο. Ποια είναι τα συμπτώματα.

Ο αυχενικός πόνος προσβάλει μεγάλο μέρος του πληθυσμού κάθε ηλικίας και οφείλεται σε πλήθος παραγόντων. Πώς θα απαλλαγείτε από τον πόνο.

Η νέα μέθοδος που έρχεται να δώσει λύση στο πρόβλημα της αυχεναλγίας, με ένεση. Η έγχυση του ενδοδισκικού gelμπορεί να αναβάλει ή και να ματαιώσει ένα χειρουργείο σπονδυλικής στήλης.

Η αυχενική σπονδύλωση και η οσφυϊκή στένωση αποτελούν συχνές και σημαντικές αιτίες αναπηρίας και έντονου βασανιστικού άλγους στη μέση και τρίτη ηλικία.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε μετά την ηλικία των 25 - 30 ετών. Ποιες είναι, όμως, οι αιτίες και τα συμπτώματά του και πώς αντιμετωπίζεται;

Το αυχενικό σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή πιασίματος στον αυχένα, αιμωδιών στα χέρια, πόνου στην πλάτη και πολύ συχνά συνοδεύεται από πονοκέφαλο.

Οι πόνοι στον αυχένα είναι συχνοί στην εποχή μας και σε πολλές περιπτώσεις με ιδιαίτερα δυσάρεστες επιπτώσεις. Στις περιπτώσεις που η αιτία είναι δισκοκήλη η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την τοποθέτηση τεχνητού αυχενικού δίσκου.

Το αυχενικό σύνδρομο είναι κάτι που το ακούμε συχνά ή και το ...έχουμε. Αγγεία, νεύρα, ιστοί και οστά συναντιούνται στον αυχένα μας και όλα μαζί βοηθούν να στηρίζεται το κεφάλι.

Για να μην έχουμε προβλήματα, η θέση του κεφαλιού και του αυχένα, θα πρέπει να είναι ευθυτενής. Το κεφάλι δεν πρέπει να προβάλει προς τα εμπρός για πολλές ώρες.

Ο ‘βλαισός μέγας δάκτυλος’, κοινώς κότσι, είναι μία συχνή ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δακτύλου των ποδιών.

Η χρήση ανώδυνης μικροχειρουργικής τεχνικής, διαδερμικά με τοπική αναισθησία, εξασφαλίζει ποιοτικό και μόνιμο αποτέλεσμα με νοσηλεία λίγων μόνο ωρών.

Το κότσι είναι η ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δακτύλου στα πόδια, κατά την οποία το μεγάλο δάκτυλο αποκτά κλίση, με τάση να ακουμπήσει πάνω στα υπόλοιπα δάκτυλα του ποδιού. Συνέπεια αυτού είναι η εξόγκωση της κεφαλής του πρώτου μεταταρσίου.

Τι το προκαλεί, τα συμπτώματα και πως διαγιγνώσκεται.

Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, αλλά και ο πιο τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη και εξέλιξη της πάθησης.

Πώς θα αντιμετωπίσω την πάθηση στο σπίτι με φυσικές θεραπείες για να μειώσω τον πόνο.

Με ποιους τρόπους μπορούν να τραυματιστούν τα γόνατά μας κατά το τρέξιμο; Πώς θα τα προστατεύσουμε;

Μήπως ορισμένα πράγματα που κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή επιβαρύνουν τα γόνατά μας;

Η εύρεση ενός αξιόπιστου χειρουργού με ιστορικό επιτυχημένων αρθροπλαστικών θα σας βοηθήσει να έχετε μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση.

Το γόνατο είναι μία από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις του σώματος και ταυτόχρονα από τις πιο πολύπλοκες σε μηχανισμό, αλλά και πλέον εκτεθειμένες σε κακώσεις.

Αν υποφέρετε από χρόνιο πόνο στα γόνατα, υπάρχουν κάποιοι τρόποι να μειώσετε την ενόχληση και να ζήσετε πιο άνετα…

Σε τι οφείλεται ο χρόνιος πόνος στο γόνατο, και με ποιον τρόπο μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε, για πιο εύκολη ζωή;

Κλειδί για την αντιμετώπιση του μηνίσκου είναι η έγκαιρη επίσκεψη στον γιατρό και η κατάλληλη θεραπεία. Πώς προκαλείται και ποια προβλήματα δημιουργεί.

Οι παθήσεις του γόνατος στον ενήλικα είναι πολλές και ποικίλες αλλά θα μπορούσαν σχηματικά να διακριθούν σε δύο βασικές κατηγορίες. Τι πρέπει να ξέρετε για την οστεοαρθρίτιδα.

Πώς καταλαβαίνουμε τη σοβαρότητα ενός τραυματισμού στο γόνατο και πώς αντιμετωπίζουμε τους τραυματισμούς;

Στέκεστε όρθιος όλη μέρα; Δείτε εδώ πώς μπορείτε να προστατεύσετε τη μέση και την πλάτη σας.

Αν ξυπνήσετε με έντονο πόνο, θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε. Από ένα μικρό πρόβλημα μέχρι κάτι που απαιτεί σοβαρή ιατρική παρέμβαση.

Μήπως προκαλούμε καθημερινά μεγάλο κακό στη μέση μας, απλά και μόνο επειδή έχουμε μερικές… κακές συνήθειες;

Πώς γίνεται η διάγνωση της κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου και πώς αντιμετωπίζεται θεραπευτικά;

Πού οφείλεται η σκολίωση και ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου; Ποιες είναι οι ύποπτες ενδείξεις ότι το παιδί σας έχει σκολίωση.

Το επαναστατικό σύστημα διόρθωσης της Ιδιοπαθούς Εφηβικής Σκολίωσης, ApiFix, εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα.

Η γυμναστική είναι απαραίτητη για ένα παιδί με σκολίωση, για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και τη μυϊκή ενδυνάμωση.

Η σχολική τσάντα ΔΕΝ προκαλεί σκολίωση ούτε την επιδεινώνει. Δεν υπάρχει καμία σοβαρή έρευνα που να δείχνει ότι η βαριά σχολική τσάντα μπορεί να στραβώσει τη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εμφανίζεται όταν ένα νεύρο στο χέρι συμπιέζεται στον καρπό. Ποια είναι τα συμπτώματα.

Το σύνδρομο αυτό είναι αρκετά συχνό, εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες και συνήθως σε ηλικίες από 30-60 ετών.

Ορίζεται έτσι η διαταραχή που προκαλείται από την πιεστική βλάβη του μέσου νεύρου στο ύψος του καρπού.

Ο καρπιαίος σωλήνας είναι ένας οστεοϊνώδης σωλήνας μέσα από τον οποίο διέρχονται το μέσο νεύρο και οι καμπτήρες τένοντες των δακτύλων του χεριού.

Για κάποιους είναι ικανοποιητικό, για κάποιους άλλους ανατριχιαστικό και μόνο στην σκέψη. Είναι όμως επικίνδυνο;

Επειδή όταν δε λειτουργούν... ρολόι, τότε αρχίζουμε να παρατηρούμε διάφορα προβλήματα, αυτοί είναι μερικοί τρόποι να προσέξουμε τις αρθρώσεις μας.

Η δουλειά από το σπίτι μπορεί να είναι ιδιαίτερα επίπονη για την σπονδυλική μας στήλη. Ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν, και πώς θα προφυλαχθούμε;

Η πρόληψη της οστεοπόρωσης διακρίνεται σε πρωτογενή και δευτερογενή.

25% των ασθενών με κατάγμα ισχύου χάνει τη ζωή του μέσα στον πρώτο χρόνο από το κάταγμα και τις ακολουθούμενες επιπλοκές.

Οι ορθοπεδικές ασθένειες του γραφείου πλήττουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Δείτε ασκήσεις.

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και οι διατάσεις συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Ποιοι παράγοντες του τρόπου ζωής φέρνουν πιο κοντά σας την πάθηση.

Συμβουλές διατροφής και τρόπου ζωής για να έχετε γερό σκελετό.

Από τα ενδοκρινικά νοσήματα που προκαλούν οστεοπόρωση, συχνότερα είναι ο υπερθυρεοειδισμός και η υπερθεραπεία με θυροξίνη, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, η υπερέκριση κορτιζόλης και η μακροχρόνια θεραπεία με κορτιζόνη.

Τρόποι για να επιταχύνετε την αποκατάσταση και να επιστρέψετε γρηγορότερα στις καθημερινές ασχολίες.

Πώς θα γίνει ευκολότερη η εργασιακή σας ημέρα αν πάσχετε από την πάθηση.

Ποιοί είναι οι παράγοντες που τις προκαλούν και ποιες θεραπευτικές λύσεις υπάρχουν.

Αρκετές φυσικές ουσίες έχουν μελετηθεί για τις επιδράσεις τους στην υγεία των οστών. Βασικά ευρήματα.

Ποιες συνήθειες του τρόπου ζωής βλάπτουν τα οστά και πώς να τις αλλάξουμε.

Μπορώ να κάνω κάτι για να επιταχύνω την επούλωση ενός σπασμένου οστού;

Επειδή οι κίνδυνοι για έναν ηλικιωμένο βρίσκονται σε πράγματα που εμείς θεωρούμε δεδομένα, δείτε πώς θα αποτρέψετε τραυματισμούς από πτώσεις.

Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο χρόνιο πόνο που εμφανίζεται στην περιοχή των γοφών. Πιθανές αιτίες.

Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από πόνους στα γόνατα εξαιτίας της καθιστικής ζωής αυξάνεται κάθε χρόνο. Τι πρέπει να κάνουμε για την υγεία των γονάτων.

Τι είναι το λεμφοίδημα, τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτό και ποια είναι η θεραπεία του;

Μεγαλώνοντας, ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης και καταγμάτων γίνεται όλο και πιο αληθινός. Ποιες τροφές και συνήθειες είναι καταστροφικές για την υγεία των οστών μας;

Τραυματισμός της γνάθου, της κροταφογναθικής διάρθρωσης ή των μυών της κεφαλής και του αυχένα μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του στοματογναθικού συστήματος. Πώς αντιμετωπίζεται.

Επιπτώσεις στην υγεία μπορούν να προκαλέσει η ενασχόλησή μας με τις κινητές ηλεκτρονικές συσκευές. Ποια είναι η λύση;

Τι σημαίνει ''ίσια πλάτη''; Έχουμε όλοι την ίδια κατασκευή στο σκελετό μας; Ποιες στάσεις σώματος είναι σωστές και ποιες λάθος.

Το σύνδρομο απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και χειρουργική αντιμετώπιση, χωρίς όμως αυτό να καταφέρνει πάντα πλήρη ίαση και εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Σηκώνομαι από κάτω, άρα ζω! Αυτό μπορεί να είναι το συμπέρασμα της ευκολίας με την οποία μπορεί να σηκωθεί κάποιος από το πάτωμα. Τι δείχνει το τεστ SRT.

Ποια χαρακτηριστικά έχει η κύφωση στον έφηβο εκτός από το καμπούριασμα της πλάτης; Ποιος είναι ο ρόλος της άσκησης.

Πάγος ή ζέστη; Ποιος από τους δύο δημοφιλείς τρόπους ενδείκνυται για την ανακούφιση κάθε είδους πόνου; Συμβουλές για σωστή εφαρμογή.

Τι είναι η στένωση σπονδυλικού σωλήνα; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια θεραπεία ακολουθείται.

Ποια είδη παπουτσιού προκαλούν τα μεγαλύτερα προβλήματα στα πόδια μας; Ποιο είναι το χειρότερο παπούτσι.

Πώς θα διαλέξω το κατάλληλο μαξιλάρι; Είναι καλά τα μαξιλάρια εμπορίου; Τι γίνεται σε περίπτωση κύφωσης ή προβλήματος στον αυχένα.

Ποια είναι τα οφέλη του να περπατάμε ξυπόλητοι το καλοκαίρι; Και, παράλληλα, τι οφείλουμε να προσέχουμε;

Το μαξιλάρι μας παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στη ζωή μας από ό,τι νομίζουμε. Πώς, όμως, θα διαλέξουμε το κατάλληλο;

Πού οφείλονται οι μυοσκελετικοί πόνοι και για ποια συμπτώματα παραπονιέται ο ασθενής; Πώς επηρεάζει το στρες τους πόνους.

Τα ψηλά τακούνια μπορεί να δημιουργήσουν πόνους στα πέλματα, φλεγμονές, διαστρέμματα ή οσφυαλγία. Ποια είναι τα ιδανικά παπούτσια για τη γυναίκα;

Οι σαγιονάρες δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή υποδήματος, αφού μπορεί και να βλάψουν τα πόδια μας. Τι... κάνουν λάθος και γιατί είναι επιβλαβείς για την υγεία;

Στην παραγωγή οστού και χόνδρου στοχεύουν έρευνες, μέσω των οποίων γίνεται προσπάθεια να δημιουργηθούν πιο ώριμες μορφές κυττάρων από τα εμβρυικά βλαστοκύτταρα και στην ιδανική περίπτωση οστεοβλάστες και χονδροβλάστες

Οι μυοσκελετικές εκδηλώσεις της αυτοάνοσου θυροειδίτιδας ή θυροειδίτιδας του Hashimoto.

Ποια είναι η αιτιολογία του 'παγωμένου ώμου' και πώς αντιμετωπίζεται.

Βλαστικά κύτταρα του οργανισμού μας αντιμετωπίζουν με επιτυχία την αρθρίτιδα και ‘φρενάρουν’ την εξέλιξή της.

Το Πολύπλοκο Περιοχικό Σύνδρομο Πόνου (Complex Regional Pain Syndrome) CRPS, είναι από πάσης πλευράς, εξαιρετικά πολύπλοκο.

Τα νωτιαία σύνδρομα, τα προβλήματα δηλαδή στα νωτιαία νεύρα - τα οποία προκαλούνται από πλήθος αιτιών μεταξύ των οποίων και η δισκοκήλη - συχνά προκαλούν συμπτώματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και οδηγούν σε κακή ποιότητα ζωής.

Η ινομυαλγία περιλαμβάνεται ακόμη σε εκείνες τις παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, στις οποίες ελάχιστα είναι γνωστά για την παθοφυσιολογία τους και ακόμη λιγότερα για την αποτελεσματική θεραπεία τους.

Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό σύνδρομο, ιδιαίτερα ενοχλητικό, που εκδηλώνεται σαν έντονη ενόχληση, χωρίς πόνο, στα κάτω άκρα, η οποία δεν παρέρχεται παρά μόνο εάν ο ασθενής κινήσει τα πόδια του.

Οι γόβες-στιλέτο είναι αναμφισβήτητα κολακευτικές για την εικόνα των ποδιών, όχι όμως και ιδανικές για την υγεία τους. Πότε μπορούν τα ψηλοτάκουνα παπούτσια να δημιουργήσουν πρόβλημα;

Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ο σύνδεσμος του γόνατος ο οποίος υφίσταται συχνότερα τραυματισμό, ως αποτέλεσμα αθλητικής κάκωσης, πτώσεων ή τροχαίων ατυχημάτων.

Το χειρουργείο στη σπονδυλική στήλη πάντα υπήρξε απευκταίο γεγονός, για τον κάθε ασθενή πάσχοντα από βλάβες, κακώσεις και παθήσεις στη σπονδυλική στήλη και τα ανατομικά της, όπως οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι σπόνδυλοι και άλλες δομές της. Παρ' όλα αυτά, είναι περιπτώσεις που καθίσταται απαραίτητο, αναπόφευκτο και επιβεβλημένο.

Τα κατάγματα κόπωσης αποτελούν συχνή αιτία τραυματισμού σε στρατιώτες και αθλητές, κυρίως δρομείς και οφείλονται στην αδυναμία ανακατασκευής του οστού εξαιτίας επαναλαμβανόμενης φόρτισής του.

Οι μυοσκελετικές παθήσεις, ιδιαίτερα των φιλόδοξων και υπερεργατικών στελεχών, παραμονεύουν ανά πάσα στιγμή.

Η μακρόχρονη θεραπεία μίας οστεοπενικής νόσου εκτιμάται κατά πόσο είναι αποτελεσματική και εάν πρέπει να συνεχισθεί ή να τροποποιηθεί από την αξιολόγηση ορισμένων αντικειμενικών παραμέτρων.

Το Οζώδες Ερύθημα είναι μια ανοσολογική πάθηση που προκαλεί φλεγμονή του υποδόριου λίπους του δέρματος. Εκδηλώνεται συνήθως με την εμφάνιση σκληρών, επώδυνων και ερυθρών οζιδίων στην πρόσθια επιφάνεια των κνημών, μεγέθους 1-5 εκατοστών, τα οποία συνοδεύονται από γενικά συμπτώματα όπως κακουχία, πυρετό και αρθραλγίες.

Τα αίτια είναι πολλά όπως έλλειψη ασβεστίου, υποφωσφαταιμία (έλλειψη φωσφόρου), ή διαταραχές σε διάφορα σημεία κατά μήκος της μεταβολικής οδού της βιταμίνης D.

Σε κάθε γόνατο υπάρχουν δυο ημισεληνοειδή ινοχόνδρινα τμήματα, ο έσω και ο έξω μηνίσκος. Χρησιμεύουν στην αύξηση της σταθερότητας του γόνατος, στην απορρόφηση των κραδασμών και στη βελτίωση της σχέσης επαφής μηριαίων και κνημιαίων κονδύλων.

Στην εποχή μας είναι αυξημένος ο αριθμός των ασθενών με κατάγματα στο πρόσωπο. Συμβαίνουν συχνότερα στους άνδρες από ότι στις γυναίκες (3-4:1) και κυρίως στην 2η και 3η δεκαετία της ζωής. Μπορεί να αφορούν ένα μόνο οστού ή και περισσότερα οστά προσώπου ή να συνυπάρχουν και με κακώσεις στο κρανίο (κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις) στον θώρακα, την κοιλία ή τα άκρα.