Τα καλύτερα σνακ για να ελαττώσετε την χοληστερόληΑν η χοληστερόλη σας είναι ανεβασμένη, τότε επιβάλλονται αλλαγές στη διατροφή σας. Έχουμε μερικές τέλειες προτάσεις…
Χοληστερόλη: Ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορεί να μη γνωρίζετεΛιγότερο γνωστά και ενδιαφέροντα στοιχεία για τη χοληστερόλη, από την κληρονομικότητα έως τη διατροφή.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χοληστερόληΌπως είναι γνωστό, τα κυριότερα λιπίδια του πλάσματος είναι η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, τα φωσφολιπίδια και τα λιπαρά οξέα. Η χοληστερόλη αποτελεί δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών, είναι πρόδρομος ουσία των χολικών αλάτων, των γεννητικών ορμονών και της βιταμίνης D.
«Μποξ» με τη χοληστερόλη: Συμβουλές για «άμυνα» και «επίθεση»Η αυξημένη χοληστερόλη (ή χοληστερίνη) είναι μια παθολογική κατάσταση χωρίς συμπτώματα. Δεν πονάει, δεν προκαλεί ζαλάδα ή πυρετό, δεν μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι ή νυσταγμένοι. Όμως μπορεί να φράξει τα αγγεία μας σε μεγάλο βαθμό και μελλοντικά να αποτελέσει μία αιτία θανάτου.
Φυτοστερόλες: Αποδεδειγμένα μειώνουν τη χοληστερόληΟι φυτοστερόλες αποτελούν συστατικά των τροφίμων που συνδέονται με τα λιπίδια του αίματος και συγκεκριμένα με την μείωση των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης.
Φυτοστερόλες: Τελευταία δεδομένα για τη μείωση της χοληστερόληςΥπάρχουν τρόφιμα, που είναι σε θέση να μειώνουν ουσιαστικά τη χοληστερόλη στο αίμα.
Δίαιτα και άσκηση κατά της χοληστερίνηςΈχει αποδειχτεί ότι η αύξηση της χοληστερόλης είναι ένας από τους προδιαθεσικούς παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα νόσησης από στεφανιαία νόσο, τη σύγχρονη μάστιγα του 20ου αιώνα.
Καταφθάνει το τέλειο φάρμακο κατά της υψηλής χοληστερίνηςTο μόνο που μπορεί τώρα να λεχθεί είναι να ευχηθούμε ότι σύντομα θα έχουμε το super φάρμακο κατά της υψηλής χοληστερίνης και γενικότερα της αθηροσκλήρωσης.
Ακόμα μία ‘κακή’ χοληστερίνηΕίναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η LDL χοληστερίνη, η επονομαζόμενη κακή, είναι η κυρίως υπεύθυνη μορφή χοληστερίνης για τη δημιουργία της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών όταν είναι υψηλή η τιμή της στο αίμα.
Πότε πρέπει να γίνεται η πρώτη εξέταση χοληστερίνηςΌσο πιο γρήγορα μάθουμε ποια είναι τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα τόσο πιο εύκολα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα και να αποφύγουμε τις καταστροφικές συνέπειες.
Ένας από τους σημαντικότερους προδιαθεσικούς παράγοντες καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι η υπερχοληστερολαιμία, δηλαδή τα αυξημένα επίπεδα ολικής και LDL-χοληστερόλης.
Ο έλεγχος της χοληστερίνηςΗ χοληστερόλη ή κοινώς χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό, που συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και των ορμονών. Όμως η υπερβολική αύξηση της στο αίμα και η εναπόθεσή της στα τοιχώματα των αρτηριών είναι επικίνδυνη, γιατί δημιουργεί αθηρωματοσκλήρυνση.
Τι είναι ο ΡευματολόγοςΕίναι Ιατρός που ασχολείται με την μελέτη, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση των Ρευματικών και Αυτοάνοσων παθήσεων.... Περισσότερα »
Φυσικές λύσεις για την ψωριασική αρθρίτιδα Πριν δοκιμάσετε ένα φυτικό φάρμακο για ψωριασική αρθρίτιδα ή ψωρίαση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.... Περισσότερα »
Στην οργάνωση του DNA μας κρύβεται η προδιάθεση για την εμφάνιση ασθενειών;Τι έδειξε μελέτη με επικεφαλής τον καθηγητή Εμμανουήλ Δερμιτζάκη.... Περισσότερα »
Τα οφέλη της φράουλαςΗ κατανάλωση φράουλας σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων.... Περισσότερα »
Μέχρι τις 9 το βράδυ θα λειτουργούν τα “διευρυμένα” φαρμακεία, αντί για τις 11 που κλείνουν σήμερα
Αναγκαίες 500 κλίνες ανακουφιστικής φροντίδας, για κάλυψη έως 135.000 ασθενών
Η άνοια πλήττει 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως
Video - Σημαντικά συμπεράσματα από το 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο ΓαστρεντερολογίαςΤο 4ο Διεθνές Αθηναϊκό Συμπόσιο που διεξήχθη στις 6 και 7 Ιουλίου 2018 στέφθηκε για άλλη μια φορά με μεγάλη επιτυχία. Πλέον των 40 Καθηγητών από 16 χώρες και τέσσερεις Ηπείρους μετέφεραν την γνώση τους ... Δείτε το video
Πληρούμε τις προδιαγραφές του κώδικα δεοντολογίας «Health on the Net» (HON) περί αξιόπιστων πληροφοριών υγείας. 
