ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ

Ιστορικό

ΕΞΑΡΘΡΩΣΗ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΣ ΕΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙ ΠΡΙΝ 7 ΧΡΟΝΙΑ....ΤΕΝΟΤΙΤΔΕΣ ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥ...

Ερώτηση

ΣΤΟ ΔΕΞΙ ΓΟΝΑΤΟ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ ΕΞΑΡΘΩΣΗ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΓΝΕ ΚΑΛΑ..ΕΠΕΙΔΗ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΓΥΜΝΑΖΩ ΣΥΧΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΡΑΚ ΚΡΑΚ ΣΤΑ ΠΟΛΥ ΒΑΘΙΑ ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΠΙΑΣΜΕΝΟ..ΕΧΩ ΠΑΕΙ ΣΤΟΝ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΠΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΚΡΗ ΧΟΝΔΡΟΠΑΘΕΙΑ...ΘΕΛΕΙ ΑΠΛΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΣΦΙΞΕΙ Ο ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΤΟ ΓΟΝΑΤΟ.. ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΕΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΑΛΛΑ ΗΤΑΝ ΚΑΤΗΓΟΡΗΜΑΤΙΚΟΣ ΠΩΣ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΔΝΕ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΩ? ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΟΝΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΤΛ